¿Qué debo hacer para volver a la vida?

50 pequeñas cosas que conforman un día perfecto.

1. Una vez que despiertes, solo quédate en la cama un par de minutos y relájate.

2. Siempre tenga un libro con usted, nunca sabemos cuándo puede aparecer el aburrimiento.

3. Establezca listas de reproducción de estado de ánimo en el dispositivo que elija.

4. Cierra los ojos y respira profundamente.

5. ¡Sonríe a un extraño y mira que pasa!

6. Tome una ducha fresca y rápida a primera hora de la mañana.

7. Muestra tu amor a alguien más.

8. Antes de ir a la cama, di las gracias por todo lo que tienes y no tienes.

9. Conéctate a ti mismo, usando un diario: escribe, dibuja, haz collages, deja que tu mente divague.

10. En tu mesita de noche, pon algo que te haga sonreír.

11. Dar un paseo por la naturaleza.

12. Hacer yoga.

13. Haga una lista de tareas para ayudarlo a lograr su principal objetivo del día. Y apégate a ello.

14. Comer de manera saludable y de acuerdo a su gusto.

15. Tómate una hora y haz lo que quieras.

16. Escribe 3 cosas buenas que te sucedieron y qué puedes hacer para que vuelva a suceder.

17. Coloca algunas flores frescas en la habitación en la que pases más tiempo.

18. Tome una ducha larga y tibia antes de irse a la cama.

19. Sal de la casa y explora tu vecindario.

20. Duerme desnudo para sentirse más sexy.

21. Aumenta tu confianza al participar en tu pasatiempo favorito.

22. Actúa como loco, pon la música a todo volumen y empieza a bailar como si no hubiera un mañana.

23. Tomar una siesta de 30 minutos después del almuerzo; Como alternativa, participar en una actividad relajante diferente.

24. Ríete con tus amigos, haz tiempo para ellos en tu día.

25. Lee una cita inspiradora e incorpórala en tu día.

26. Ordena tu vida preguntando: ¿Realmente necesito esto? ¿Por qué?”.

27. Sé amable siempre que puedas y no esperes nada a cambio.

28. Medita y escribe todo lo que hayas descubierto.

29. Aprende algo nuevo, incluso si es solo una forma diferente de hacer las cosas.

30. Tener algo de sudor y ejercicio. Hazlo conscientemente eligiendo una actividad que disfrutes.

31. Duerme un poco más si te sientes cansado o estás en medio de una situación que no puedes resolver.

32. sonrie Sonreír. Sonreír. Y sonríe un poco más.

33. Camina descalzo.

34. El flujo de experiencia trabajando en algo que te apasiona.

35. Mejore un poco su entorno: descartar, reutilizar y reciclar.

36. Planifica un viaje, incluso si no puedes viajar ahora mismo.

37. Sé consciente de tus emociones, pero no las controles: comprendelas.

38. Recuerda tus logros cada vez que te sientas como un fracaso.

39. Baje sus expectativas, poco a poco, la mayoría de ellas son poco realistas.

40. Estar desconectado todo el tiempo que puedas.

41. Disfruta del ahora.

42. ¡Ponte a prueba!

43. No se preocupe por sus problemas, sino trabaje hacia una solución.

44. Ver todo como una oportunidad para aprender y crecer.

45. Perdónate y perdona a los demás.

46. ​​No renuncies: haz pequeños pasos.

47. Haz tu mejor esfuerzo.

48. Baje la velocidad.

49. Pon todo lo que eres en todo lo que haces.

50. Sigue a tu corazón.

Te has perdido esa chispa en la vida, que te mantenía mentalmente ocupado formando, calculando, analizando minuto a minuto tus actividades conscientes tanto físicas como mentales. Este fenómeno se debe al hecho de que has programado algunos problemas para ser rastreados y abordados cada momento. Esto puede definirse como creatividad y actividad. No puede haber ninguna actividad interesante sin creatividad. Has agotado toda la creatividad y, por lo tanto, no hay nada que pueda mantenerte activo mentalmente y crear un vacío por tu propia mentalidad. Sin embargo, algunas actividades físicas como rutinas diarias que no requieren ninguna creatividad continúan involuntariamente según el impulso de esas actividades. Por ejemplo, lea libros y documentos. No requiere ninguna creatividad. Lo hará como una rutina, ya que lo ha programado. en tu mente subconsciente y se convierte en tu hábito. Cuando el hábito se convierta en el segundo lugar de la Naturaleza, no te acercarás a la Naturaleza para responder a tus preguntas para tus tareas rutinarias. Cuando no se responden sus dudas fundamentales. Tome otro ejemplo. Comerá cuando tenga hambre. No es necesario que nadie le enseñe sobre esto. ¿Pero dónde no ha reconocido su deseo en algo que dispara su mente activa? La mente es, después de todo, el espejo de los sentidos, a través de tus 5 sentidos tradicionalmente reconocidos, a saber, ver, escuchar, probar, oler y tocar. Cada ser vivo es una criatura de las circunstancias. Cada actividad tuya depende solo de las circunstancias, como la de donde nacen, quiénes son tus padres, nacidos en común, familiares y amigos, en el lugar donde vives, los círculos sociales en los que vives, por último pero no menos importante, el entorno climático. Has agotado toda tu creatividad en estas circunstancias, porque todos que ha planeado se ha completado total o parcialmente. Si ha cumplido todo lo que ha planeado, tendrá satisfacción y felicidad, pero si el trabajo está incompleto con todos sus esfuerzos mentales y físicos, quedará abatido y afligido. Esto creará incertidumbre y vacío en su mente. Esto provocará automáticamente la falta de creatividad y la sensación de duda y sospecha sobre su propia creatividad. De ahí el sentimiento de falta de chispa en la vida.

En estas circunstancias, lo que más se necesita es desviar su atención hacia alguna actividad no probada que tenga un campo de acción más creativo en lugar de un trabajo de rutina que lo haga sentir estereo y aburrido. Busque algunos trabajos extraños y pequeños aunque puedan ser un poco insignificante y de poca importancia en absoluto. Después de todo, no siempre puede planear grandes trabajos para mantenerlo comprometido. Esto incluso puede implicar la dependencia de más personas e instalaciones que pueden no estar disponibles a su voluntad y orden, en las circunstancias dadas. Por Por ejemplo, intente reparar pequeños dispositivos en el hogar que pueden haber fallado en su desempeño. Esto puede no requerir un conocimiento extraordinario de ingeniería, sino un poco de presencia mental y conciencia, y la necesidad de configurar un sistema correctamente.

¿Cómo identificar una mente creativa? Bastante simple. Un científico está ocupado analizando hechos científicos y buscando nuevos hallazgos de investigación. Su chispa de vida es bastante evidente de su actividad. Está completamente absorto en la investigación y no quiere vacilar su mente hacia otros aspectos que no le interesan. Él tiene que crear algo en la ciencia que beneficie a todos. Ha creado una actividad que lo mantiene ocupado tanto mental como físicamente. Un médico es uno de los que ha estudiado medicina y desea aplicar sus conocimientos y experiencia a los enfermos de http://curing.Un ingeniero ha estudiado ingeniería para implementar el conocimiento de ingeniería para la vida práctica. Cualquier persona a quien sea que pueda crear una actividad que mejor se adapte a la situación. Un hombre común no puede ser socavado por su creatividad más pequeña. Cualquier contribución de cualquier fuente puede aún así ser creativo y beneficioso para la humanidad.

Debe recordarse que cualquier situación que sea monótona provocará una sensación de aburrimiento y frustración con la desventaja adicional de infundir pensamientos negativos que obstaculizarán el pensamiento y la creatividad progresivos. Su mente estará obsesionada con muchos pensamientos que dificultan el progreso de uno. La monotonía no es una característica de 24 horas de actividad. Uno tendrá que apretar en algún momento del día para tener diferentes actividades mentales y físicas para deshacerse de los problemas no deseados que asoman en la mente.

Hay muchas maneras de deshacerse de estos problemas, aunque no pueden eliminarse por completo. Por ejemplo, después de 10 horas de trabajo de rutina, no solo se sentirá cansado, sino que también su mente abrigará lo que se hará al día siguiente. Deje de lado este pensamiento y participe en algunas de las siguientes actividades que agregarán sabor a su vida rutinaria.

(1) Dedique un tiempo a leer algunos artículos de su interés en ” http: //Quora.com&quot ; donde se proyectan muchos temas interesantes de profesionales, filósofos, científicos, médicos, ingenieros, etc. También puede interactuar y mantener su mentalidad. Facultad de alcanzar nuevas alturas.

(2) Cambie a diferentes sitios web que manejan muchos problemas de la humanidad. Estas informaciones no se pueden obtener en las escuelas y colegios. Los artículos y videos sobre diversos temas lo mantendrán involucrado en un mundo inusual en el sentido normal.

(3) Vea los programas de televisión que le interesan, ya sea programados o informales. Esto podría en algún momento perjudicar su mente debido a un entretenimiento poco práctico. Tenga cuidado con ellos.

(4) Lea los periódicos de su elección para saber lo que está sucediendo a su alrededor, pero también para obtener acceso a muchos problemas en los que otros medios no se están enfocando completamente.

(5) Simplemente camine con regularidad por lo menos durante 30 minutos a la hora convenida para usted, lo que también le ayudará a pensar en varios temas, tanto buenos como malos. Filtre pensamientos no deseados y toque algunos aspectos mentales que no se pudieron manejar durante Horas ocupadas.Algunas veces puede obtener un flash de ideas que pueden no surgir durante horarios ocupados.Estas ideas a veces se vuelven tan grandes y factores de conducción que incluso pueden elevarlo a niveles vertiginosos para lograr ciertas tareas que en circunstancias normales eran una pesadilla para usted .

(6) Tenga pocas horas para pasar el tiempo solo, lo que no solo lo liberará de los trabajos de rutina y le dará la oportunidad de pensar en varios factores de la vida. Esta parte del tiempo lo llevará a enfrentar muchos problemas problemáticos y encontrará soluciones amigables. Muchos pensadores del pasado han logrado pies fantásticos en sus propios campos de actividad.

(7) De vez en cuando, asista a las funciones sociales e interactúe con las personas con quienes se reúne y discuta temas de su interés con ideas similares y obtenga sus puntos de vista que podrían abrirle los ojos para identificar buenos aspectos de la vida. Pero asegúrese de que no lo haga. conviértase en un hábito habitual de asistir a demasiadas funciones, lo que podría quitarle un tiempo invaluable. Asistir a seminarios y reuniones puede ayudarlo a adquirir conocimientos.

(8) Planifique sus actividades diarias y trate de seguirlas lo más posible. No planifique una tarea poco realista y queme los dedos.

(9) Asigne un tiempo para escuchar música de su agrado. Si es aburrido, explore otros tipos de música que quizás no haya experimentado y puede brindarle satisfacción mental emocional y tranquilidad.

(10) Tómate un tiempo para disfrutar de tus pasatiempos, que pueden ser cualquier cosa, y relajar tu mente y tu cuerpo.

(11) No se frustre por los fracasos. El fracaso nos enseña lecciones de la vida, que de otra manera no están iluminadas, si la vida es muy suave y sin problemas.

(12) Sea optimista y siempre esté activo y alerta y trate de enfrentar las realidades con un enfoque práctico. No haga compañía a los pesimistas, que de lo contrario pueden frenar su fe y confianza para lograr sus objetivos.

(13) Recuerde siempre que la basura se genera cuando procesamos algo o lo otro. Esto es una consecuencia natural de la creación y la acción. Al igual que eliminamos la basura para obtener una atmósfera limpia, es esencial eliminar los procesos de pensamiento no deseados que la mente encuentra en cada lugar. Momento a través de cientos de pensamientos. Filtre sugerencias mentales no deseadas e impracticables para obtener ideas claras para implementar en la vida práctica.

(14) Trate de obtener el mayor conocimiento posible en el campo espiritual para compensar sus deficiencias mentales. La fe en el poder supremo del cosmos es una gran fortaleza.

(15) No confíe siempre en su mente para encontrar soluciones a una situación, sino confíe en la inteligencia y la sabiduría.

¡No hagas nada , solo llévate a ti mismo!

¿Qué estabas haciendo durante los primeros 9 meses en el vientre de tu madre? – Nada. Pero todavía saliste como un aprendiz inteligente. Ahora desaprenda que ‘usted tenía control sobre su vida’, nunca estuvo en sus manos. Solo vives el momento, eso es lo que necesitas hacer.


Eres afortunado, pregúntame.

Hola,

Lo primero que debe hacer es decidir qué quiere en su vida y qué quiere lograr.

Toma una decisión y haz un objetivo a corto plazo.

Luego decidir sobre el objetivo a largo plazo.

Luego, acerca de los pasos para lograr tu objetivo y comenzar a hacerlo poco a poco para lograrlo.

Saber es saber y comenzar a realizar la tarea requerida para lograr su objetivo a corto o largo plazo.

Nunca, nunca y nunca te rindas.

Ya que eres un buen aprendiz rápido, lector. Intenta concentrarte en tus estudios.

Eres una persona entusiasta y tratas de hacer más amigos.

Estar en compañía de amigos que son excelentes que tú.

La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de lo que queremos hacer con nuestras vidas. Incluso después de que terminemos la escuela. Incluso después de conseguir un trabajo. Incluso después de que estamos haciendo dinero. Entre los 18 y los 25 años, cambié las aspiraciones de mi carrera con más frecuencia que mi ********. E incluso después de tener un negocio, no fue hasta que tenía 28 años que definí claramente lo que quería para mi vida.

Es una lucha que casi todos los adultos pasan. “¿Qué quiero hacer con mi vida?” “¿Qué es lo que me apasiona?” “¿De qué no apesto?”

Todo lo que se necesita es un poco de excavación para descubrir la verdad. Piensa en descubrir tu pasión como la obra de un maestro escultor, y corta lentamente la piedra para revelar la obra maestra que se encuentra debajo. El propósito de tu vida es esta obra maestra, simplemente acechar debajo de la superficie esperando ser liberada.

La forma más rápida de descubrir el propósito de su vida es a través del arte de la introspección: sumergirse en las esencias más profundas de quién es usted para extraer las piezas y armar el rompecabezas del propósito. Piense en el propósito de su vida como un hilo de oro; para algunos, ese hilo viene en la forma de una determinada carrera o profesión, mientras que para otros parece una forma de ser o expresión.

Echa un vistazo a esta impresionante publicación y comienza ahora! 3 maneras inesperadas de encontrar el propósito de tu vida

Viajar. No planeado Solo.

No planifique cada minuto de su viaje.

Consigue un boleto aéreo a algún lugar al que siempre hayas querido ir.

Obtener información básica sobre ese lugar.

No gastes todo tu tiempo en atracciones turísticas abarrotadas.

Ir fuera de línea y fuera de la pista.

Fije una fecha para su viaje de regreso.

Déjalo ir y perderte.

Al final del viaje te habrías encontrado de nuevo.

No sé qué te hace decir “chispa” porque creo que la palabra es motivación / objetivo. Esto podría ser porque antes tenías algunos objetivos en la vida como los que dijiste que aprendías rápido, etc. pero ahora has perdido interés en Hagas lo que hagas y llegues a una situación esperada o tengas una mala experiencia. La mejor manera de descubrir la razón es lo que cambió tus puntos de vista y comienza a cambiar tu actitud hacia las cosas que haces. Necesitas tener algunos objetivos en la vida y descubrir qué funciona para ti y también recibir ayuda de tus amigos y familiares para discutir las cosas, de la manera que sea más conveniente para ti. ¡Nadie puede hacer mucho por ti a menos que te ayudes a ti mismo!

¡Todo lo mejor!