¿Qué tan cerca llegué a morir?

Llegaste lo más cerca posible de morir. Pero aún así, sobreviviste. Usted tiene una enfermedad y, al igual que alguien que tiene un resfriado muy fuerte, necesita ver a un médico. No es tu culpa.

A veces las cosas parecen desesperadas y parece que no hay otra salida que matarte. Con todo lo que está pasando, crees que tienes la culpa y crees que si mueres, todos los problemas se resolverán. No es verdad. Tú puedes superar esto. En este momento, usted tiene una enfermedad que necesita tratamiento. ¡CONSIGUE AYUDA! Como con cualquier enfermedad, tu cuerpo necesita ayuda para superarla. Un médico puede ayudar. Es posible que necesite terapia o antidepresivos, o que necesite ambos. Todos estos tratamientos pueden ayudarlo a sentirse mejor. Hay esperanza.

Todos nosotros nos abrumamos de vez en cuando. Es muy difícil detener el bucle en tu cabeza que te dice que no mereces vivir, o que está tratando de castigarte de alguna manera. Eres un ser humano valioso solo porque existes. Estás pasando por un momento difícil, pero esto no significa que no mereces vivir. Tu importas. Puede que no creas esto, pero eres importante. Tu trabajo principal en la vida es cuidarte a ti mismo. En este momento, está teniendo problemas para hacerlo y necesita ayuda para hacerlo. Hay alguien por ahí que puede ayudarte. Ve a buscar a esa persona.

Tu querias morir Intentaste morir. Esto es serio. Sobrevivir solo significa que viviste.

Debe ser tratado por las causas de estas acciones, y no solo con medicamentos. Consulte a un psicólogo lo antes posible.