Cómo lidiar con mi dolor por el mundo.

Puedes ser ateo, pero lo que estás haciendo es “discutir con Dios”. La realidad es lo que es, y nuestro rechazo a eso sirve para qué propósito? Todo lo que harás es arruinar tu aventura. La existencia es indiferente a tus rabietas. Esta es una forma de comportamiento del programa del ego, la resistencia. El ego quiere tener el control, y cuando el mundo no se comporta como lo quiere el programa, te reparte el daño.

Yo sugeriría tratar de volver a conectarte con la persona más profunda, la fuerza vital en sí misma, que encontró tanta alegría en la vida cuando eras un niño explorando este gran nuevo mundo. La respuesta de Pete Ashly a ¿Cómo meditas profundamente para hablar con tu ser interior y descubrir qué tiene que ocultar tu subconsciente? ¿Cómo meditas para pasar de tu ex después de muchos años?

Desafortunadamente, el ateísmo, al rechazar el dogma y las tontas creencias literales de los creyentes, ha arrojado al bebé con el agua del baño. El bebé es el camino espiritual, la mitología, una forma de poner la conciencia de acuerdo con las condiciones previas para su existencia y aprender a vivir con alegría en los sufrimientos del mundo. La respuesta de Pete Ashly a “Todas las religiones son ciertas, pero ninguna es literal” (Campbell), entonces, ¿qué es esa verdad?

Ve afuera y mira el cielo por 10 minutos. La respuesta de Pete Ashly a ¿Cómo puedo inducir efectivamente un estado de gratitud perpetua, humildad y confianza en mi mente para reducir los estados de ánimo / pensamientos antagónicos?

Al igual que el duelo por un miembro de la familia perdido, el dolor es normal y necesario, sin embargo, es una etapa que no nos sirve si intentamos envolver el presente y cada momento futuro en torno a ese contexto. Estarás en parálisis emocional y eventualmente, severa depresión disfuncional.

Mira tus sentimientos como un barómetro de tu creciente humanidad. Cada uno de nosotros mejoramos, individualmente y en conjunto, a pesar de las apariciones de los informes en los medios de comunicación. Las noticias rara vez se muestran si son buenas, y las malas noticias se atribuyen falsamente a conspiraciones, miedos, tendencias falsas y se magnifican tanto como para ser información sin valor. Personalmente, ya no me suscribo a la teoría de que el mundo se está desmoronando a un ritmo acelerado, pero abogo por la misma perspectiva mental para ti y para mí, independientemente de lo que pueda suceder o parezca estar sucediendo a nuestro alrededor.

Mi fuerte creencia y experiencia es que no importa lo que otros hagan, piensen o digan; Solo puedo ser responsable por mi. Si sirvo a mis valores más altos, nos sirve a todos. Si otros se unen a mí, el mundo se vuelve más saludable a un ritmo acelerado. La alternativa es la locura, así que elijo el único enfoque sano con la confianza de saber que me brinda paz, alegría y amor, y las únicas cosas que son valiosas.

Lo opuesto es una profecía autocumplida de la fatalidad, así que prefiero estar en el lado positivo, aunque a veces parezca que mi contribución menor no es suficiente. La verdad es que es suficiente. Si todos lo pagaron con un par de personas por semana, en solo unos años, cada persona en el planeta habrá sido tocada varias veces. Eso es probablemente diez
tiempo suficiente para cambiar el mundo, y vale la pena intentarlo, incluso si su objetivo era solo afectar al mundo. Pero insisto en que tu objetivo debe ser traerte alegría y paz, vale absolutamente la pena.

Realmente tienes que ser el cambio que quieres ver en el mundo, pero no necesariamente porque piensas que el mundo está roto y que necesita ser arreglado, sino porque es la única forma en que encontrarás la alegría.

La pena es una energía que necesita moverse, ser compartida. Es crítico que no nos sintamos solos en este dolor. Muchas, muchas personas comparten este dolor por el mundo. Es un momento muy importante en el que estamos, así que si sientes pena por el mundo, eres uno de los que han sido llamados para ayudar a hacer la transición, al menos para intentarlo, hacia un mundo más sostenible.

Habla tu pena. Encuentra otros para compartirlo con. Y note, si en este intercambio, hay algo de nueva energía que nace. Una especie de chispa de compasión, o amor, o energía para hacer algo.

Podemos conectarnos con otros en todo el mundo para compartir. Comparte nuestro dolor, nuestros miedos. Y nuestra visión. Nuestra creatividad.

Aquí hay un bonito video de Joanna Macy que me parece muy útil:

¡Bendiciones para ti! ¡¡No estas solo!!

Si tu vida está sirviendo a tus valores, no importa. Tu contribución es ser tú mismo y hacer más de lo que es bueno. No sirve de nada apegarse a los resultados o las circunstancias.

¿Quién eres tú? Esa es la pregunta que importa. Si está cumpliendo con su compromiso con el todo, es completamente normal tener una vida satisfactoria aunque no pueda controlar los resultados. Nadie conoce el futuro; por cada predicción terrible basada en una perspectiva particular del pasado, hay otra perspectiva que ve emerger un nuevo todo. De cualquier manera, no puedes controlar eso.

Lo que puedes controlar es lo que sirves.