Psicología de la vida cotidiana: ¿Cómo lleno el vacío de algo que falta en mi vida?

Answer 1

Tengo 23 años y sigo aprendiendo sobre mi vida también. Simpatizo totalmente contigo, y también he sentido emociones similares.

No estoy exactamente seguro de cómo el voluntariado y los viajes no han podido llenar el vacío que sientes. Parece que vives una vida muy equilibrada y tratas activamente de encontrar algo.

1) Puedes discutir conmigo sobre esto, pero he encontrado que una de las verdades más duras que tenemos que enfrentar es esta: No tenemos un propósito en la vida. Creamos propósito.
Esta es una filosofía con la que muchas personas pueden estar en desacuerdo, pero me ha ayudado a ser responsable de mi propio futuro, a buscar nuevas experiencias y aprender más sobre nosotros mismos.

2) ¿Cuáles son las actividades en las que logró los estados de “Flujo”? Personalmente, he encontrado este estado cuando toco el piano, y personalmente encuentro alegría y satisfacción en tocar el piano. No persigo esto como un trabajo de tiempo completo, pero tocar el piano de vez en cuando llena el “vacío” para mí. Por lo tanto, también debes tratar de hacer esas actividades más a menudo.

3) Desafíate a ti mismo para ser mejor en algo. Por ejemplo, trato de hacer más flexiones de las que había hecho el día anterior. Esta actividad puede no tener ganancias financieras, pero me da confianza en mí misma y se transfiere a otras actividades en mi vida.

4) Busca amistades de forma activa con personas que te hacen mejor persona. Esto es lo más difícil de hacer, pero tener un círculo de amigos fuerte es algo que agradecerás en tu lecho de muerte.

Espero que estos consejos te hayan dado algunas ideas para llenar ese “vacío” que enfrentas. Estoy seguro de que encontrará una manera de salir de esto, pero a veces solo tiene que esperar. Mientras tanto, enfócate en convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Answer 2

Te siento, como a veces estoy en la misma posición. Siempre elegí un camino y me hice razonablemente bueno sin esfuerzo extremo, ya los 28 años, soy financieramente independiente y puedo permitirme el lujo de buscar básicamente cualquier cosa que me interese.

Lo que nadie ha ofrecido como respuesta aquí es que tal vez esté bien sentir que tienes un vacío en tu vida. Tal vez sea parte de la condición humana. Tal vez todo no tenga sentido y todos pretendemos que tenemos un trabajo, pasatiempos o amigos que tienen un propósito en nuestras vidas. O tal vez solo estamos pasando el tiempo en la Tierra hasta que nuestros cuerpos se rindan sobre nosotros.

No huyas de los sentimientos negativos. Son parte de la experiencia humana. No se supone que siempre estés cómodo en tu propia piel. Si se pone bastante mal, te inspirará a cambiar (sé que siempre me pasa después de una ruptura). Estoy seguro de que has tenido y continuarás teniendo experiencias increíbles mientras trabajas como voluntario o viajas, y también a veces en tu rutina diaria. Esos son los momentos que hacen que la vida valga la pena. Creo que eso es todo lo que hay que hacer.

Answer 3

Has descubierto el secreto. El vacío (nada) está en cada cosa en un átomo entre el electrón y el protón. Entre los planetas está lleno de vacío, ni siquiera de aire. Las escrituras hindúes dicen que todo se produce desde el vacío. Experimenta el verdadero vacío cuando duerme menos, pero no se da cuenta porque está inconsciente o inconsciente. Ese sueño menos dormir solo da energía para el día siguiente. Cuando piensas en algo que olvidaste, ¿dónde mirarás para recordar? sólo en vacío. Así que el vacío es un factor muy importante en nuestra vida. Cualquier actividad que se repita resulta en aburrimiento, que a nadie le gusta, incluyéndome a mí. Entonces, lo que sea que haga, hágalo con plena conciencia, lo que significa que debe usar sus cinco sentidos, mientras come, busque las variedades de sabor mientras observa, observe los tonos, colores y patrones, mientras camina, siente la brisa fresca o caliente. Esa es la razón por la que los expertos dicen hacer una cosa a la vez, para que puedas concentrarte y disfrutar de lo que haces. Eso es lo que dijo Dios Krishna: haz lo que tienes que hacer sin expectativas para que nunca te decepciones. La vida tomará su propio curso que no conocemos y no debemos preocuparnos. Solo alimenta a las aves, perros y animales y observa cómo van y vienen. Cada día será una experiencia diferente para ver. Hay una emoción en la observación. Cuando observas, se evita el vacío, lo que te hace sentir tu vida maravillosa.

Answer 4

Leí esta hermosa línea en el libro de Khaled Hosseini: “Ellos dicen: Encuentra un propósito en tu vida y vívelo. Pero, a veces, es solo después de que has vivido que reconoces que tu vida tuvo un propósito, y probablemente nunca lo harás”. tenía en mente.

Abre tu mente y comienza a buscar señales, pronto reconocerás tu pasión.

Answer 5

Entrar en psicoterapia es mi mejor sugerencia.

Dr. Jean-Pierre