Estoy perdiendo toda la fe en mí mismo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Lo siento por cómo te sientes.

Creo que una de las dos cosas está sucediendo aquí:

Usted está clínicamente deprimido o ha caído en una rutina depresiva.

La depresión verdaderamente clincal solo se puede controlar con medicamentos. Es una enfermedad física del cerebro más allá de tu voluntad de controlar.

Si está atrapado en una rutina depresiva, podría deberse a un estrés prolongado oa circunstancias dominantes. La medicación puede ser útil incluso si la depresión nace de las circunstancias porque, en pocas palabras, la bioquímica de su cerebro afecta de manera firme un estado mental deprimido, que es difícil de superar por pura voluntad. Dependiendo de cuánto tiempo haya estado estresado, puede ser muy difícil de superar por la fuerza de la voluntad.

De cualquier manera, el siguiente paso es obtener ayuda profesional. Ir a ver a un médico y ser diagnosticado. Si tiene problemas, vaya a ver a un terapeuta y aprenda cómo trabajar con ellos. Estas son profesiones que se han desarrollado durante años de entrenamiento y experiencia. La mayoría de lo que las personas experimentan ahora se entiende bastante bien y se puede abordar de manera efectiva.

No hagas esto por tu cuenta. Consigue ayuda. Estoy en el mismo barco. Nada de lo que diga en esta respuesta puede explicar satisfactoriamente la cantidad de medicamentos y la terapia que ha hecho por mí. Entonces, comuníquese y deje que los expertos lo ayuden a reconstruir su vida. Que restauren tu fe. Créeme. Ellos pueden.

Si desea consejos específicos para su situación, por favor, déme detalles para poder ayudar. He luchado con la identidad, la autoestima, la ira, la depresión y muchos otros problemas estresantes. Siéntase libre de hacer preguntas específicas.

Buena suerte. Espero que consigas ayuda.

Answer 2

Por mi parte … ya que es muy difícil de encontrar, especialmente si ya estás en un estado de ánimo bajo, como parece ser. Anoto metas buenas, malas y futuras. Hay … lo leí en algún lugar, estoy seguro … evidencia de que anotar cosas ayuda al cerebro a despejar la niebla que a menudo recibimos como humanos, especialmente si estamos en una fase difícil o sin movimiento … y eso encierra físicamente esos puntos haciendo que nuestra cerebro rem es trabajo para que podamos empezar a avanzar.

Mantenerse como está, empeorará las cosas … así que siéntese con una almohadilla y un bolígrafo de bebida tibia y sea HONESTO lo que es bueno en su vida … lo que es horrible y cuáles son sus metas REALISTAS para el futuro … poner sin sentido casarse con la Reina, etc. Ni siquiera la has conocido … pero casarte con tu vecino podría ser un deseo

Si no es honesto, no tiene sentido, ya que debe trabajar en esa lista para tratar los aspectos negativos con los que puede lidiar de nuevo, NO sobreestimar el objetivo … así que tal vez uno esté desordenado. cuando termine, antes de pasar al compañero de trabajo me intimida … como una vez que comienza a lograr las pequeñas cosas, su confianza crece y podrá volverse hacia el acosador y decirle amablemente si él no se detiene. ha registrado su abuso, ha mantenido un diario y se lo entregará al departamento correspondiente. Buena suerte x

Answer 3

En lugar de poner fe en ti mismo, considera poner tu fe en Dios. Deja que Él se convierta en tu todo en todo. A medida que tu confianza en él crece, se filtrará en ti.

Hacer un verdadero compromiso con él. Entonces podrá decir con confianza: “Puedo hacer todas las cosas a través de Cristo que me fortalece”. Hay muchos otros versos bíblicos alentadores para repetir. Hablar la palabra de Dios le dará poder a tu espíritu.

Sigue agradeciéndole en todas las cosas. No dije “para” todas las cosas, sino “en” todas las cosas. Él comenzará a derramar bendiciones en ti, ¡la más grande es él mismo!

Dios te bendiga mientras caminas con él.

Answer 4

Postrate a quien te creó, que eres dueño de todo. Simplemente no pienses en las religiones. Piensa que me estoy postrando ante quien está en todas partes y quién es mi dueño también.

Y luego dígale todo, compórtese como un niño en la infancia con su madre. Pídale paciencia para todo lo que quiera saber por sí mismo, sienta que está en Superstore en el universo, donde todo está disponible, y propietario si lo ofrece todo de forma gratuita.

Hágalo cuando esté solo en casa, y la noche es mejor porque en ese momento nadie puede molestarlo. y no se lo digas a nadie.

Hazlo una vez y dame las gracias después de un mes.

Answer 5

Cuando las cosas parezcan abrumadoras, practique esto: tome una cosa a la vez y hágala hasta completarla. Lograr ese único trabajo le dará una sensación de logro y satisfacción de que puede lograr algo y hacer las cosas bien. Mentalmente dése una palmada en la espalda para hacer eso y solo continúe con el siguiente. Parece simple, pero funciona. Pruébalo y verás.