Cómo dejar de pensar en el suicidio.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

En primer lugar, todo es reparable.

No te conozco y no me conoces a mí, pero una cosa que sí sé es que el suicidio nunca es una opción. Así que vamos a dar un paso atrás y calmarse .

¿Por qué?

Porque lo que sea que te esté sucediendo, física y mentalmente puede curarse con el tiempo . Sé que suena muy poco realista pero funciona , solo un poco lentamente.

Y si es demasiado lento , hay muchos otros remedios y soluciones que ayudan a superar esta dificultad que está atravesando usted o cualquier persona que esté leyendo esto. Se acelerará el proceso de curación por lo menos .

Ahora, con eso fuera del camino, vamos a la resolución y / o eliminación de los pensamientos negativos de la mente de uno:

1. Aceptar los hechos: esta es la etapa más brutal del proceso. Deberá aceptar los hechos tal como son (esto significa que no hay lugar para suposiciones ). Si sabe que algo malo ha sucedido, acéptelo y digiéralo (lo siento por la mala educación). Si no sabe el hecho y piensa que algo peor ha sucedido, deténgase (independientemente de si es verdad o no, tendrá que dejar de lado la negatividad ).
2. Eliminación de la causa: esto no significa en modo alguno ” huir ” o ” ser débil “. Si hay una determinada persona o circunstancia que le causa un dolor grave , elimínelo de su vida o resuélvalo tanto como pueda y tan rápido como pueda. Si esta razón de dolor es algo de lo que no se puede distanciar, busque ayuda de personas de confianza o de un consejero con urgencia .
3. Tiempo: Dale tiempo. Montones. Otra vez. Montones. Necesitas llegar a un acuerdo contigo mismo y recuperar tu autoestima y dignidad. El suicidio es ese estado en el que has perdido tu sentido de autoestima tanto que ya no tienes ganas de vivir . Y la respuesta es tan simple como la predisposición misma: aprende a amarte a ti mismo. Necesita tiempo para darse cuenta de su verdadero potencial y recuperar el sentido de valía que ha perdido . Eres tu propia prioridad y tu felicidad es solo y solo tu propia responsabilidad. Para lograr esto, puede comenzar nuevos pasatiempos, conocer gente nueva, forzarse a salir de su caparazón roto (no demasiado) y ampliar su comprensión . Con el tiempo , esto lo ayudará a analizar su situación de manera objetiva y a tomar decisiones imparciales (con el suicidio nunca llegando a la lista).
4. Ayuda: No , no del tipo que busca entre sus amigos y familiares. Si está aquí en Quora , haciendo esta pregunta, es probable que no haya funcionado bien para usted. Entonces, busca ayuda profesional . ¿Es tiempo y recursos consumiendo? Si ¿El tiempo y el dinero valen más que tu vida? No , tenemos que salvar a esa persona asombrosa y el brillante futuro en ti mismo que aún no se ha realizado (sí, ¡maldita sea!).

Para concluir esto, aún no has visto algunos de los nuevos y sorprendentes sabores de la vida , si eres un estudiante de 20 años o un veterano de 80 años.

Así que no te rindas todavía , deja que esta sea la motivación para que ahuyentes esos malos pensamientos en esa estúpida cabeza tuya.

Esto ayudará . ¡Sigue rockeando! \metro/

Answer 3

Piense acerca de las consecuencias después de suicidarse, piense en su familia. Cualquiera que sea la miseria por la que esté pasando es solo una fase en la que habrá mejores días por venir. Trate de encontrar la felicidad en las pequeñas cosas del día a día. El suicidio nunca es una respuesta, es solo una parada completa.

Answer 4

Sigue estos pasos:

1. Apague su gadget (portátil, móvil como sea) inmediatamente.

2. Salga inmediatamente de este lugar a un templo y siéntese entre la gente.

3. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué es el suicidio? ¿Es esto porque tengo una vida?

Como un ser humano valiente, pelea con todos los problemas que estés teniendo. Resuelve todos y cada uno de los problemas.

El SUICIDIO es huir de ellos, como un ser humano cobarde.

LA VIDA ES HERMOSA Y PRECIOSA. Valóralo y vívelo.

Si quieres, puedes hablar conmigo. Puedo ser tu amigo. Mira que tienes un nuevo amigo aquí.

Answer 5

Piensa en los momentos en que las personas te han agradecido …
Cuando la gente te ha admirado …
Cuando alguien sacrificó algo por ti …
Solo trata de entender y sentir la positividad a tu alrededor …
Está en ti … está cerca y a tu alrededor …

Trate de meditar … realmente ayuda.
Y NO te conviertas en un ateo … porque si no puedes creer en ALMIGHTY … al menos trata de sentir una fidelidad a tu alrededor … la bondad en ti …
La línea de fondo es mantener la prueba
Buena suerte. 🙂

Answer 6

Piensa en tus padres. ¿Te gustaría verlos destrozados? ¿Quieres ser la razón detrás de su dolor final? No hay mayor dolor para los padres que ver la muerte de sus hijos mientras están vivos.
Así que elimine esos pensamientos, sea un luchador y manténgase positivo.

Answer 7

Si estás en la escuela, entonces ten una mejor amiga para que te ayude mucho, solo cuéntale tus problemas y ella te hará sentir mejor, pero asegúrate de que la amiga tuya sea confiable. La mejor de las suertes

Answer 8

Habla con un amigo y bromea sobre ello. Lo peor es que si lo soñaste, eso es clave, eso significa que tu cerebro está considerando seriamente la idea. En serio, broma al respecto. La vida no es fácil pero la alternativa es peor. Buena suerte.