Me falta mucha confianza. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Ok, aquí hay algunos consejos que puede seguir:

1. Hacer muchos amigos No tendrás ningún problema si eres extrovertido. Si es introvertido, intente ser un Ambivert (una persona que es introvertida y extrovertida según las situaciones). Llevarse bien con los amigos.
2. Conocer gente nueva. Intenta iniciar conversaciones sanas y alegres. Si las personas directamente nuevas son una tarea difícil, comience con las personas que conoce, como sus hermanos o primos.
3. Todos los días después de levantarse y antes de irse a la cama, tome 15 minutos para hablar con usted mismo. Recuerda tu importancia y la importancia de tus metas.
4. Recuerde, usted es uno de su propia clase y nadie en este mundo puede reemplazarlo en la vida de sus padres, familiares y amigos. A pesar de tus fracasos, te aman.
5. Deja de compararte con los demás. Nunca puedes ser ellos, así como ellos nunca pueden ser tú. Las comparaciones son las principales raíces de la falta de confianza. Todos los que intentan ser quienes son no les hacen perder su propia identidad.
6. Cuando formen un grupo, propongan ideas, sugerencias y planes y expresen su opinión en lugar de mantenerlos ocultos en sus mentes. Nadie puede saber qué tan trabajador puede ser a menos que usted mismo lo diga.
7. Nunca pienses en las opiniones de la gente sobre tus actos o acciones. Recuerda, a los que les importa no les importa y a los que importan no les importa.
8. Nunca dejes que nadie te explote. Aprende a hablar por ti mismo. Nadie es responsable por ti excepto tú. Tu inocencia solo atraería a más amigos de buen clima que tomarían tu ventaja.
9. Cuanto más interactúas con la gente, más te encuentras con mejores personas. Por lo tanto, más inspiración obtendrá para construir su confianza.
10. Aprende a apreciar tu apariencia y personalidad. Todos los días dígase una cosa buena sobre su carácter y apariencia mientras se para y se ve en el espejo. Di las palabras mirándote a los ojos.
11. Durante todo lo que persiga, recuerde constantemente que puede hacerlo y que la tarea es para usted. Incluso si fallas, siempre has tenido éxito en obtener una experiencia. Los fracasos deben fortalecerlo y prepararlo para el próximo éxito.
12. Lleva una sonrisa en tu cara. Puede hacer maravillas y ocultar su falta de confianza a la perfección, no solo de los demás, sino también de usted mismo. La sonrisa es una curva que puede enderezar todo. Además, quién no quiere estar cerca de una persona positiva.
13. Lo más importante de todo, cree en ti mismo y en tus capacidades. Puede que no seas el mejor del mundo, pero recuerda que solo los buenos pueden esforzarse por ser mejores y los mejores esforzarse por ser los mejores. Así que, al menos, sabes lo que tienes que lograr para ti mismo y, finalmente, convertirte en el mejor.

Answer 2

1. Prepare usted mismo. Esto parece tan obvio, pero es sorprendente la diferencia que una ducha y un afeitado pueden hacer en sus sentimientos de confianza en sí mismos y en su autoimagen. Ha habido días en que cambié mi estado de ánimo completamente con esta pequeña cosa.

2. Vístete bien. Un corolario del primer artículo de arriba … si te vistes bien, te sentirás bien contigo mismo. Te sentirás exitoso, presentable y listo para enfrentarte al mundo. Ahora, vestirse bien significa algo diferente para todos … no significa necesariamente usar un atuendo de $ 500, sino que puede significar ropa informal que se ve bien y presentable.

3. Photoshop tu autoimagen. Nuestra autoimagen significa mucho para nosotros, más de lo que a menudo nos damos cuenta. Tenemos una imagen mental de nosotros mismos, y eso determina cuán confiados estamos en nosotros mismos. Pero esta imagen no es fija e inmutable. Tú puedes cambiarlo. Usa tus habilidades mentales de Photoshop y trabaja en tu autoimagen. Si no es muy buena, cámbiala. Averigua por qué te ves de esa manera y encuentra una manera de solucionarlo.

4. Piensa positivo. Una de las cosas que aprendí cuando empecé a correr, hace aproximadamente dos años, es cómo reemplazar los pensamientos negativos (ver el siguiente artículo) por otros positivos. Cómo puedo realmente cambiar mis pensamientos, y al hacerlo, hacen que sucedan grandes cosas. Con esta pequeña habilidad, pude entrenar y correr una maratón dentro de un año. Suena tan trillado, así que Norman Vincent Peale, pero Dios mío, esto funciona. Seriamente. Pruébalo si no lo has hecho.

5. Matar los pensamientos negativos. Va de la mano con el artículo anterior, pero es tan importante que lo hice un artículo separado. Tienes que aprender a ser consciente de tu diálogo interno, los pensamientos que tienes sobre ti mismo y lo que estás haciendo. Cuando corría, a veces mi mente comenzaba a decir: “Esto es demasiado difícil. Quiero detenerme e ir a ver la televisión “. Bueno, pronto aprendí a reconocer este diálogo interno negativo, y luego aprendí un truco que cambió todo en mi vida: me imagino que un pensamiento negativo era un error y lo haría. vigilante estar atento a estos errores. Cuando atrapaba uno, lo pisoteaba (mentalmente, por supuesto) y lo aplastaba. Matalo muerto Luego reemplácelo con uno positivo. (“¡Vamos, puedo hacer esto! ¡Solo queda una milla!”)

Conocete a ti mismo y ganarás todas las batallas. – Sun Tzu

6. Conócete a ti mismo. Al entrar en batalla, el general más sabio aprende a conocer a su enemigo muy bien. No puedes derrotar al enemigo sin conocerlo. Y cuando intentas superar una autoimagen negativa y reemplazarla con confianza en sí mismo, tu enemigo eres tú mismo. Conócete a conocerte bien. Comienza a escuchar tus pensamientos. Comience a escribir un diario sobre usted y sobre los pensamientos que tiene sobre sí mismo, y analice por qué tiene esos pensamientos negativos. Y luego piensa en las cosas buenas sobre ti, las cosas que puedes hacer bien, las cosas que te gustan. Comience a pensar en sus limitaciones, y si son limitaciones reales o solo las que ha permitido colocar allí, artificialmente. Excava en lo profundo de ti mismo y saldrás (eventualmente) con mayor confianza en ti mismo.

7. Actuar de manera positiva. Más que solo pensar en positivo, tienes que ponerlo en acción. La acción, en realidad, es la clave para desarrollar la autoconfianza. Una cosa es aprender a pensar en positivo, pero cuando comienzas a actuar, te cambias a ti mismo, una acción a la vez. Eres lo que haces, y si cambias lo que haces, cambias lo que eres. Actúa de manera positiva, toma medidas en lugar de decirte que no puedes, sé positivo. Hable con las personas de una manera positiva, ponga energía en sus acciones. Pronto comenzarás a notar una diferencia.

8. Sé amable y generoso. Oh, tan cursi. Si esto es demasiado cursi para ti, sigue adelante. Pero, para el resto de ustedes, saber que ser amable con los demás y generoso con usted mismo y con su tiempo y con lo que tiene, es una manera tremenda de mejorar su imagen de sí mismo. Actúas de acuerdo con la Regla de oro, y comienzas a sentirte bien contigo mismo y a pensar que eres una buena persona. Hace maravillas por tu autoconfianza, créeme.

Una clave importante para el éxito es la confianza en sí mismo. Una clave para la confianza en uno mismo es la preparación. – Arthur Ashe

9. Prepárese. Es difícil confiar en ti mismo si no crees que te irá bien en algo. Combata ese sentimiento preparándote lo más posible. Piense en tomar un examen: si no ha estudiado, no tendrá mucha confianza en sus habilidades para hacerlo bien en el examen. Pero si estudiaste tu trasero, estás preparado y tendrás mucha más confianza. Ahora piensa en la vida como tu examen y prepárate.

10. Conoce tus principios y vívelos. ¿Cuáles son los principios sobre los cuales se construye tu vida? Si no lo sabes, tendrás problemas, porque tu vida se sentirá sin rumbo. Por mi parte, trato de vivir la Regla de Oro (y fallo a menudo). Este es mi principio clave, y trato de vivir mi vida de acuerdo con eso. Tengo otros, pero en su mayoría están relacionados de alguna manera con esta regla (la excepción principal es “Vivir mi pasión”). Piense en sus principios … puede que los tenga, pero tal vez no los haya pensado demasiado. Ahora piense si realmente vive estos principios, o si simplemente cree en ellos pero no los actúa.

11. Habla despacio. Una cosa tan simple, pero puede tener una gran diferencia en cómo los demás te perciben. Una persona con autoridad, con autoridad, habla lentamente. Se muestra confianza. Una persona que siente que no vale la pena escucharla hablará rápidamente, porque no quiere que otros esperen en algo que no es digno de escuchar. Incluso si no sientes la confianza de alguien que habla lentamente, trata de hacerlo algunas veces. Te hará sentir más seguro. Por supuesto, no lo lleve a un extremo, pero tampoco suene apresurado.

12. Ponte de pie. Tengo una postura horrible, por lo que me parecerá hipócrita dar este consejo, pero sé que funciona porque lo intento con frecuencia. Cuando me recuerdo a mí mismo para mantenerme erguido y recto, me siento mejor conmigo mismo. Me imagino que una cuerda está tirando de la parte superior de mi cabeza hacia el cielo, y el resto de mi cuerpo se endereza en consecuencia. Además, las personas que son altas y seguras son más atractivas. Eso es bueno cualquier día, en mi libro.

13. Aumentar la competencia. ¿Cómo te sientes más competente? Haciéndose más competente. ¿Y cómo haces eso? Al estudiar y practicar. Solo haz pequeños bits a la vez. Si quieres ser un escritor más competente, por ejemplo, no trates de abordar toda la profesión de escribir todo al mismo tiempo. Apenas comience a escribir más. Revista, blog, escribe cuentos, escribe algo freelance. Cuanto más escribas, mejor serás. Reserve 30 minutos al día para escribir (por ejemplo) y la práctica aumentará su competencia.

14. Establecer un pequeño objetivo y lograrlo. Las personas a menudo cometen el error de disparar a la luna, y cuando fallan, se desaniman. En su lugar, dispara por algo mucho más alcanzable. Establezca una meta que sepa que puede lograr, y luego consígala. Te sentirás bien por eso. Ahora establece otra meta pequeña y logra eso. Cuanto más alcancen metas pequeñas, mejor lo harán y mejor se sentirán. Pronto establecerá metas más grandes (pero alcanzables) y también las alcanzará.

15. Cambia un pequeño hábito. No uno grande, como dejar de fumar. Solo uno pequeño, como escribir cosas. O levantarse 10 minutos antes. O beber un vaso de agua cuando te levantas. Algo pequeño que sabes que puedes hacer. Hazlo por un mes. Cuando lo hayas logrado, te sentirás como un millón de dólares.

16. Foco en soluciones. Si usted se queja, o se enfoca en problemas, cambie su enfoque ahora. Enfocarse en soluciones en lugar de problemas es una de las mejores cosas que puede hacer por su confianza y su carrera. “¡Soy gordo y perezoso!” Entonces, ¿cómo puedes resolver eso? “¡Pero no puedo motivarme!” Entonces, ¿cómo puedes resolver eso? “¡Pero no tengo energía!” Entonces, ¿cuál es la solución?

17. Sonríe. Otro trillado. Pero funciona. Me siento instantáneamente mejor cuando sonrío, y también me ayuda a ser más amable con los demás. Una pequeña cosa que puede tener una reacción en cadena. No es una mala inversión de su tiempo y energía.

18. Voluntario. Relacionado con el artículo “sé amable y generoso” más arriba, pero más específico. Es la temporada de vacaciones en este momento … ¿puede encontrar el tiempo para ofrecerse como voluntario por una buena causa, para difundir un poco de alegría festiva, para mejorar la vida de los demás? Será uno de los mejores momentos que hayas pasado, y un beneficio adicional sorprendente es que te sentirás mejor contigo mismo al instante.

19. Estar agradecido. Soy un firme creyente en la gratitud, ya que cualquiera que haya estado leyendo este blog por mucho tiempo lo sabe bien. Pero lo puse aquí porque, al estar agradecido por lo que tienes en la vida, por lo que otros te han dado, es una actividad muy humillante … también puede ser una actividad muy positiva y gratificante que mejorará tu autoestima. Lee mas.

20. Ejercicio. Dios mío, me parece poner esto en casi todas las listas. Pero si lo dejara fuera de esta lista te estaría haciendo un flaco favor. El ejercicio ha sido una de mis actividades más poderosas en los últimos dos años, y me ha hecho sentir mucho mejor conmigo mismo.

Todo lo que tiene que hacer es caminar unas cuantas veces a la semana y verá los beneficios. Comienza el hábito.

21. Empoderar con el conocimiento. Fortalecerse, en general, es una de las mejores estrategias para desarrollar la confianza en sí mismo. Puedes hacerlo de muchas maneras, pero una de las formas más seguras de empoderarte es a través del conocimiento. Esto va por el mismo camino que desarrollar la competencia y prepararse … al adquirir más conocimientos, tendrá más confianza … y estará más informado haciendo investigaciones y estudiando. El Internet es una gran herramienta, por supuesto, pero también lo son las personas que lo rodean, las personas que han hecho lo que usted desea, libros, revistas e instituciones educativas.

22. Haz algo que has estado postergando. ¿Qué hay en tu lista de tareas pendientes que ha estado ahí? Hazlo a primera hora de la mañana y sácalo del camino. Te sentirás bien contigo mismo.

23. Mantenerse activo. Hacer algo es casi siempre mejor que no hacer nada. Por supuesto, hacer algo podría llevar a errores … pero los errores son parte de la vida. Es como aprendemos. Sin errores, nunca nos mejoraríamos. Así que no te preocupes por eso. Sólo haz algo. Salga de su trasero y manténgase activo, físicamente o activo, tomando pasos para lograr algo.

24. Trabaja en cosas pequeñas. Tratar de asumir un gran proyecto o tarea puede ser abrumador, desalentador e intimidante para cualquiera, incluso para los mejores de nosotros. En su lugar, aprenda a romper pedazos pequeños y trabaje en ráfagas. Los pequeños logros pequeños te hacen sentir bien, y se suman a grandes logros. Aprende a trabajar así todo el tiempo y pronto serás un maníaco seguro de ti mismo.

25. Despeja tu escritorio. Esto puede parecer una cosa pequeña y simple (por otra parte, para algunos de ustedes puede que no sea tan pequeño). Pero siempre me ha hecho maravillas. Si mi escritorio comienza a ensuciarme y el mundo a mi alrededor está en caos, limpiar mi escritorio es mi manera de controlar un poco de mi vida. Es la calma en el centro de la tormenta a mi alrededor. Así es cómo.

Answer 3

1. Forro de plata .

Encuentre lo positivo en cada situación, sin importar cuán desafortunado pueda ser.

¿Por qué es importante ver lo positivo?

¿Cuántos de ustedes creen que la resiliencia es clave para su éxito? ¿Qué crea resiliencia?

-El optimismo se afirma como uno de los rasgos más importantes en las personas exitosas y el mayor predictor de la capacidad de recuperación.

Enfocarse siempre en lo positivo en cada situación retiene y a menudo genera esperanza. La esperanza nos mantiene motivados incluso cuando las probabilidades están en contra de nosotros.

Hay muchas cosas que otras personas nos pueden quitar. Pueden tomar nuestras posesiones materiales, pueden intentar tomar nuestra paz creando un caos en nuestras vidas, pero nunca pueden tomar nuestro espíritu, nuestra esperanza o nuestra mentalidad. Estas son todas las cosas que poseemos y no importa cuán difíciles sean los tiempos o cuánto intente alguien, son nuestras y no se pueden regalar ni robar.

Hay muchas partes móviles en nuestras circunstancias para creer que podemos controlar cada aspecto de ellas. No podemos controlar lo que otros hacen, pero podemos controlar cómo reaccionamos y sentimos. Si elige centrarse siempre en lo positivo, vivirá una vida mucho más plena y feliz.

Hay una lección para aprender de cada situación.

¿Por qué estoy agradecido? Estar agradecido es extremadamente importante para nuestra felicidad. Tómese un minuto y recuerde un momento en el que no se sentía bien consigo mismo. Estoy dispuesto a garantizar que estabas pensando en cosas que “no tenías”. Cuando nos enfocamos en lo que creemos que nos falta en la vida, tendemos a darnos una paliza o sentirnos inadecuados. Esto es injusto y perjudicial para nuestra física.

La realidad es que siempre nos estamos comparando con las proyecciones de los demás, no con sus historias reales. Lo que quiero decir con esto es que todos proyectamos al mundo lo que queremos que crea. La mayoría del tiempo nos estamos comparando con otros, en realidad estamos comparando todos nuestros “defectos” con lo que creemos que son sus “perfecciones”. Pero nunca conocemos realmente la situación o historia de las otras personas. Escuché una analogía que una vez que resonó en mi opinión fue: comparamos nuestros errores con el rollo más destacado de todos los demás ”

¿Qué son 5 cosas buenas que te sucedieron hoy? – Enfócate más allá de las cosas grandes y comienza a encontrar lo bueno en las cosas pequeñas.

Los beneficios del optimismo son reales

2. Preguntas habituales que te haces / diálogo interno.

“He pasado por algunas cosas terribles en mi vida; solo algo de lo que sucedió ” – Mark Twain

Una vez que me di cuenta de que todo lo que somos en la vida se debe a nuestros hábitos, realmente me abrió los ojos. Nuestros hábitos dictan todo, desde nuestras relaciones a nuestras finanzas y nuestra salud.

Lo que da miedo a los hábitos es que pueden formarse sin que nosotros seamos conscientes de por qué o cómo. Esto es algo que puede suceder inconscientemente si no somos conscientes de nuestros pensamientos y rutinas diarias.

Uno de los momentos más poderosos de nuestra vida es cuando nos damos cuenta de por qué hacemos lo que hacemos. Esta conciencia nos da la oportunidad de reemplazar los viejos hábitos poco saludables por otros nuevos y empoderadores. He encontrado que el lugar más fundamental para comenzar es con nuestros pensamientos.

La mayoría de nuestros pensamientos están formados por preguntas, ya sean deliberadas o inconscientes. Como “¿qué quiero comer?” “Cómo funciona eso” “¿qué está usando esa persona?” “¿Me gusta tal y tal cosa o persona?” Literalmente nos hacemos miles de preguntas cada día y la mayoría de ellas son habituales

Ahora imagine que si reemplaza algunas de las preguntas negativas que se hace a sí mismo, como “¿por qué no me pasa nada bueno?” O “¿por qué soy tan feo o gordo?” “¿Por qué siempre obtienen lo que quieren y yo no? ¿No? ”Todas estas preguntas están destruyendo su confianza todos los días. Como sabe, cuanto menos positivo proyecte, menos positivo atraerá.

Ahora, que eres consciente de los tipos de preguntas negativas que debes buscar en tus pensamientos diarios. Encuentra uno o dos que quieras cambiar y reemplázalos con algo que te permita: “¿Cómo puedo tener más confianza en este momento?” “¿Qué puedo hacer para mejorar mi cuerpo?”, Etc.

Aquí es donde tener un enfoque en lo que quiere lograr hace una gran diferencia. Una vez que haya decidido exactamente lo que desea, podrá comenzar a formular preguntas de empoderamiento que puede hacerse diariamente para seguir construyendo su vida.

El enfoque está determinado por las preguntas que hacemos.

~ ¿Cuáles son algunas de las preguntas que podría hacerse para crear un enfoque más poderoso en lo que quiere?

~ Nuestras preguntas determinan nuestro enfoque.

Nuestras mentes están diseñadas para satisfacer nuestra “necesidad de saber”, si no conocemos la respuesta que justificaremos o asumiremos para satisfacer. Tu cerebro funciona como Google. ¿Alguna vez ha escrito la primera palabra de su pregunta en Google y comenzó a surgir cosas aleatorias que se supone que quiso preguntar? O escribe la pregunta más aleatoria que puedas imaginar y, para tu sorpresa, más de 100.000 sitios surgieron respondiendo esa pregunta o intentando …

Nuestras preguntas abren nuestras posibilidades. Cuanto más poderosa sea la pregunta, más poderosa será la respuesta que obtendrás. Esto no significa que hacer una buena pregunta una vez le dará la mejor respuesta de inmediato. ¡Muchas veces tenemos que hacer las preguntas más poderosas una y otra vez hasta que la mejor respuesta nos llegue!

¡Crear el hábito de hacerse las preguntas de empoderamiento es la forma más efectiva y rápida de obtener el enfoque láser en lo que quiere y cómo obtenerlo!

Cómo y por qué

~ Por qué las preguntas tienden a llevarnos al pasado. Estas preguntas pueden descubrir dónde sucedió algo o dónde salió mal, tal vez cómo lo hizo, pero ¿por qué las preguntas generalmente no nos llevan a formas en que podemos mejorar la situación o a nosotros mismos?

Cómo las preguntas nos llevan al futuro. Nos ayudan a descubrir maneras en que podemos mejorar o arreglar algo. Tal vez sea cómo ser más efectivo en el trabajo o cómo crear más emoción en tu vida.

Cómo crear certeza: la persona que está más segura, siempre que haya una relación, siempre persuadirá a la otra persona.

Nuestro diálogo interior; la única cosa que absolutamente no puede ser tomada o cambiada por otra persona o circunstancia. Si decidimos cambiar de opinión, esa es nuestra elección y solo nuestra elección.

Imagina si lo único en lo que pensabas era en lo poderoso que eres. Sin importar los desafíos a los que se enfrente, sabe a ciencia cierta que tiene todo lo que necesita para superarlos y mejorar su vida gracias a ello.

3. Fisiología / lenguaje corporal.

Comprender el poder que tiene nuestra fisiología o lenguaje corporal en nuestro estado de ánimo general y nuestra confianza es crucial para nuestra eficacia. Muy a menudo tenemos cambios de humor, algunos son leves y otros son drásticos. La mayoría de las veces no estamos conscientes de nuestros cuerpos durante cada uno de estos estados mentales. Es muy común que no seamos conscientes de nuestra fisiología o lenguaje corporal porque hacemos estos movimientos y posturas subconscientemente. A pesar de que hacemos estos movimientos y posturas sin ningún conocimiento, están afectando en gran medida la forma en que funcionan nuestros cerebros.

Se ha demostrado que nuestra fisiología tiene un impacto significativo en la forma en que nuestros cerebros producen hormonas como la dopamina, la hormona que se siente bien.

¿Cómo afecta nuestro lenguaje corporal a nuestras mentes? – ¿Son la mente y los cuerpos una calle de 2 vías? La mente no es la única cosa en control porque nuestros cuerpos pueden tener poder sobre nuestras mentes.

¿Cómo afecta nuestro lenguaje corporal a la forma en que los demás nos ven? – ¿Cómo se percibe cuando entras en una habitación o cuando alguien te ve sentado en tu escritorio?

¿Cómo afecta la respiración a nuestro estrés y estado de alerta? – Puedes inducir ansiedad acelerando tu respiración. Lo que significa que puede reducir la ansiedad al disminuir la velocidad de su respiración. Pruébalo la próxima vez que te sientas ansioso.

Cómo crear certeza con tu fisiología. – Ponte de pie, con los hombros hacia atrás y los ojos levantados. Si esto es nuevo para usted, entonces comience allí. Oh .. y sonrie 🙂

4. Ejercicio

¿Cómo afecta el ejercicio a nuestra mente?

~ Ejercicio, aumenta inmediatamente la confianza y la motivación.

El ejercicio es el único reductor de estrés comprobado y natural.

¿Cuánto ejercicio necesito?

~ Si sientes que el tiempo es un problema para ti, tómate un momento y piensa en la cantidad de televisión que ves cada día. Una de las mejores maneras de ajustar algo de ejercicio cuando siente que el tiempo es un problema, es hacer ejercicio durante los comerciales. En serio, ¿a quién le gusta ver los comerciales? Puede usar estos 10-15 minutos durante su programa favorito para adaptarse a un buen ejercicio. Hay varios movimientos fáciles que cualquiera de cualquier nivel puede hacer.

5. Dieta

¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra mente? – El viejo addage: eres lo que comes.

Esto es extremadamente cierto. Si comes alimentos procesados, tu cuerpo tardará mucho en procesar los alimentos. Lo que significa que te sientes cansado, lento y desmotivado porque tu cuerpo está utilizando su energía para descomponer McDonalds.

Somos lo que comemos. Nuestros cuerpos actúan al nivel de su fuente de energía.

6. Visualizar

Es más importante saber exactamente lo que quiere, que saber lo que no quiere.

Comprender los detalles de lo que realmente quieres en la vida, es extremadamente importante en el camino para conseguirlo. No puedes continuar enfocándote en las cosas de la vida que no quieres porque tu enfoque determina tu realidad. Debes comenzar a centrarte en las cosas de la vida que deseas con todo tu corazón. Este cambio te traerá más alegría y éxito de lo que nunca creíste posible.

El poder de la visualización está más allá de lo que podemos concebir. Esta es toda la premisa en la que se basa el libro “El Secreto”. Ha habido innumerables estudios e historias de éxito que han demostrado el poder de visualizar lo que usted quiere es clave para lograrlo. El cerebro no puede distinguir entre un evento real y una visualización altamente detallada. Esta es la razón por la cual tenemos reacciones emocionales a las películas, sabemos que la película es falsa o se hace creer, pero nuestras mentes responden como reales porque incorporan todos o la mayoría de nuestros sentidos.

Si está aprendiendo algo nuevo, puede visualizarse, en detalle, haciendo esta nueva habilidad a la perfección y su mente comenzará a aprender cómo hacerlo en la vida real. Cuanto más te visualices logrando tus objetivos o haciendo esa nueva habilidad a la perfección, más fuerte / más rápido aprenderás.

Entender cómo visualizar correctamente, la forma en que resonará con ellos personalmente, es clave para crear imágenes poderosas de ellos para lograr sus objetivos.

Visualizar en color, con movimiento y sonido, en primera persona (asociado) creará una respuesta mucho más fuerte a las imágenes que ha creado. Es importante comprender cómo puede controlar sus imágenes para crear una imagen visual mucho más efectiva para su futuro.

Del mismo modo que puede hacer que los elementos visuales que deseamos sean más intensos, puede hacer que los efectos visuales y los recuerdos sin menoscabo sean menos poderosos. Ahora que sabe cómo crear imágenes más intensas, puede cambiar las que no le gustan cambiando de color a blanco y negro, a la imagen fija o a una imagen mucho más alejada de la situación para que ya no tenga un efecto emocional. .

Cambiar una imagen negativa puede ser tan importante como un avance para su éxito como crear una que le dé poder. Puede hacer esto con cualquier memoria individual o deseo futuro que pueda tener.

Ejercicio: Mapa a través de la estrategia. Guíalos a través de su momento más seguro en la vida. Hazlos conscientes de la forma en que se visualizan.

7. Creencia

¿Cuánto tiempo le tomaría dejar de intentar algo si creía que no podía hacerlo? ¿Cuántas veces intentarías algo si estuvieras seguro de que lo lograrías a tiempo?

La creencia toca una de las más importantes de nuestras necesidades humanas, la certeza. Para estar seguro de que puede lograr algo sin ninguna experiencia previa, es decir, cuando comenzamos algo nuevo, es una creencia.

La creencia puede ser la cosa # 1 que crea una mentalidad positiva. Cuando tiene una creencia inquebrantable en lo que hace o defiende, no hay una sola cosa que pueda impedirle alcanzar su objetivo.

No hay una sola persona que haya logrado algo grande sin este rasgo.

La creencia es un pensamiento de la mente subconsciente. Nuestra mente consciente tiene miles de pensamientos cada día, pero nuestra mente subconsciente solo conserva unos pocos y esas son nuestras creencias. Las creencias son la sangre vital de tu realidad. Lo que crees es lo que te conviertes.

La creencia combinada con la esperanza es una combinación muy motivadora y poderosa para cualquier persona dispuesta a lograr cualquier cosa.

Usted puede tener creencias negativas también. Esto es lo que algunos llaman creencias limitantes. Las creencias limitantes son aquellas cosas que surgen cuando piensas en tu potencial en algo. Pueden sonar algo como: “No puedo hacer eso porque …” o “No tengo xyz como ellos, así que nunca podría hacer eso”. Una forma fácil de tomar conciencia de sus creencias limitantes es tomar conciencia de sus excusas para no poder lograr algo que desea. Cada vez que apunta con el dedo a algo oa alguien más por la razón por la que “no puede” hacer algo, es una creencia limitante.

Estos pensamientos o creencias son solo un producto de tu imaginación. Estos no son hechos, e incluso si tiene un ejemplo de un momento en que alguien o algo le impidió alcanzar su objetivo, fue solo esa vez. Creer que no eres capaz de lograr tu objetivo debido a un tiempo es una tontería. Solo pregúntele a Thomas Edison, quien lo intentó más de 1,000 veces antes de que inventara la bombilla, o a Michael Jordan, quien fue eliminado de su equipo de baloncesto de la escuela secundaria por no ser lo suficientemente bueno o cómo sobre su hijo que se cae miles de veces antes de aprender a caminar. .

Answer 4

La confianza es algo que viene con el tiempo, la experiencia y la exposición.

Hay algunas cosas que debe intentar seguir para desarrollar su nivel de confianza.

1. Comience a hacer las cosas por su cuenta sin depender de su familia y amigos. Por ejemplo, vaya solo a comprar las cosas que necesita.

2. Piensa e imagina cómo te gustaría lucir, un cambio de look y la forma en que te vistes también pueden aumentar tu confianza. Ve por un cambio en el peinado.

3. Habla con las personas que te rodean e interactúa con ellas con una sonrisa.

4. Lea un pensamiento positivo todos los días.

5. Estar con personas que lo motiven y lo motiven. Intente evitar la compañía de quienes lo desaniman y se burlan de usted.

6. Cada mañana mírate en el espejo con una sonrisa y di “Te amo”. Confía en mí, realmente ayuda.

7. Intente hacer las cosas que siempre pensó que no podía hacer. Por ejemplo, trate de cocinar por su cuenta, intente salir a caminar solo en una calle concurrida, trate de quedarse solo por un día o dos, intente montar un Bicicleta (si ya no sabes cómo hacerlo). En palabras sencillas, haz cosas que no te gusta hacer o crees que no puedes hacer.

Como dije antes, toma tiempo desarrollar la confianza de uno y, finalmente, se dará cuenta de que siempre estuvo en usted, escondido en algún lugar dentro de sus temores.

La confianza no es más que el lado más fuerte y menos temeroso de nosotros.

Answer 5

Primero tienes que deshacerte del mayor problema, es decir.

“SABSE BADA ROG KYA KAHENGE LOG”

Y la segunda cosa problemática más grande es

CHAAR KA CHAMATKAR

Kaार Ka चमत्कार

Hum भारतीयों के Jeevan में 4 र का महत्व

जैसे

1) 4 Din की चांदनी Fir अंधेरी RaatU0001f30c U0001f60e

2) 4 बेंाबें U0001f4da ्या खुद को गवर्नर समजता है U0001f60e

\ U0001f604 \ U0001f604

3) 4 Paise U0001f4b5 ओगेाओगे Tab Pata ा। U0001f60e

4) 4-4 में में Bikti है Aaj के दौर में ईमानदारी U0001f60e

5) आखिर Humari भी 4 Logo में Izzat है U0001f60e

6) Ye बा Log 4 Log सुनेंगे तो Kya सोचेंगे। U0001f60e

7) 4 Dino Ki बहू U0001f470 क Aise तेवर U0001f60e

8) 4 Din तो दुकान में Tik kar बैठ जाओ U0001f60e

9) Wo 4 र 4 Baatein Suna kar चली U0001f483 गई U0001f60e

10) Tumse क्या 4 Kadam U0001f3c3 नहीं चला जाता U0001f60e

Lastर Último में

\ U0001f61c \ U0001f61d \ U0001f61d

11) 4 बोतल VodkaU0001f378 ाम मेरा Roz का

12) 4 aadmi aaenge a faisla hoga

No he visto esos 4 aadmi.

Hermano, este es el mito que crea nuestra sociedad, que nuestra familia, amigos y familiares nos imponen.

Quien lo haya ignorado y haya avanzado con confianza ha hecho historias.

Tenga confianza, incluso si cree que no está funcionando al principio, llegará el día en que no se dará cuenta de cuánta confianza ha adquirido.

Y sigue esto

Answer 6

Para obtener confianza, puede hacer algunas de las cosas que también hago para recuperar mi confianza en condiciones adversas:

• Vaya a una cafetería y tómelo solo. Observe a la gente y, si lo hace una y otra vez, se sentirá como si solo fuera suficiente para guiar su vida a su manera y solo usted y sus miembros son útiles para usted y para usted. son los mejores para ti solo, quienes harán tu vida como tu deseo.
• Vaya y viaje solo, se sentirá fresco y podrá comenzar algo nuevo y con confianza.
• Si hay una oportunidad, entonces trata de superar el miedo de la etapa. Te hace sentir muy seguro.
• Hacer cualquier deporte de aventuras
• Baile. Aumentará su energía y se sentirá seguro.

Leer buenos libros. Ayudan mucho para aumentar la confianza.
Lo más importante es que deje su zona de confort y trabaje duro en el campo interesado. Si una persona trabaja duro, obtendrá confianza automáticamente 🙂

Answer 7

La mente humana está diseñada de tal manera que se acostumbra a las situaciones y se adapta a las experiencias pasadas. Te sientes deprimido por el aspecto de la confianza porque tu mente no ha experimentado con ella en las circunstancias más duras. intente alejarse de ellos … puede fallar un par de veces, pero una vez que tenga éxito, su mente sabrá cómo mantener la confianza en cualquier momento y cada vez … ¡Pruébelo!

Answer 8

También me falta confianza, pero a veces soy el hombre más seguro de toda la sala. Es cuando te consideras superior a los demás. Siempre piensa que eres igual o superior a los demás. No de forma racista o extraña, sino inteligente a nivel de inteligencia.

Nunca te subestimes. Piensa que eres el mejor y el hombre más brillante del planeta, aunque puedas ser el más tonto (opinión de otros). La confianza se incrementa a través de la participación y la iniciativa.
Así que no pienses que no estás seguro. Nunca hagas eso. Piensa que eres el chico más seguro y sigue demostrando al mundo quién eres realmente.

Answer 9

Confía en que eres el mejor del mundo. No te compares con los demás. He visto un video en Youtube que fue realizado / filmado desde el noreste, probablemente desde Bihar / Assam, que transmitía sus opiniones a pesar de muchos errores de pronunciación con tanta confianza que tuvimos que apreciar su confianza.

Answer 10

1. No dudes de ti mismo.

2. Confíe en su conocimiento y hable en voz alta. La gente puede contradecirte, pero debes ser lo suficientemente fuerte como para discutir. Siempre ponga sus puntos.

3. Respétate a ti mismo. Sepa que usted es uno de los tipos. Lo que tienes muchos no poseen. Así que sé feliz, la confianza vendrá con nosotros.

🙂

Answer 11

La confianza es la ignorancia disfrazada!

Hay algo en el otro lado que no sabes, que se desconoce, que no puedes esperar lo que pueda pasar.

¡Eso es la vida! Es lo desconocido lo que nos quita la confianza. Tememos que algo pueda pasar.

Pero confía en mí lo que suceda, sucederá para siempre. Solo cree en ti mismo y acéptalo. Enfrenta lo desconocido. 🙂

Answer 12

Presta atención a tu lenguaje corporal, a la comunicación y practica tu contacto visual, trabajando para hacer más y más a medida que te sientas cómodo …