Un Maulavi estaba recitando a Namaaz, una hoja de cálculo ante él con los ojos cerrados. Una señora se apresuró a pasar por encima de su hoja de cálculo. El Maulavi de inmediato abrió los ojos y gritó reprendiendo a la dama ‘¿Estás ciega? ¿No ves que estoy rezando? ¡Has perturbado mi oración, idiota! ‘.
La señora inmediatamente le pidió perdón diciendo que no se dio cuenta. El Maulavi no fue pacificado. ¿Cómo podría ella no darse cuenta de la hoja y pisotearla?
La señora respondió: “Voy a encontrarme con mi esposo que espera y me perdí en sus pensamientos y, por lo tanto, no noté la tela. Pero estabas absorto en oraciones con los ojos cerrados, ¿cómo te diste cuenta de mí? No fuiste sincero en las oraciones.
Tu atención en tu trabajo debe ser como la de la dama y no Maulavi. Si estás profundamente absorto en lo que estás estudiando, el ruido menor no te molestará. Sin embargo, tome la ayuda adicional de auriculares de buena calidad que cancelan el ruido exterior. Usted puede, si lo desea, tocar música lenta no verbal. Se cortará virtualmente el ruido.
- ¿Cómo me concentro en los estudios al hacer un horario adecuado y seguirlo?
- ¿Cómo trato con pensamientos aleatorios, mientras trato de concentrarme en algo?
- Mi mente se pierde en los pensamientos mientras trabajo en mi tarea habitual. Mi trabajo es repetitivo, por lo que quizás esa sea la razón, incluso si medito a diario, no quiero perderme en mis pensamientos, entonces ¿cuál es la solución para esto, excepto dejar el trabajo? ?
- Cuando te sientes desenfocado, o has perdido el enfoque temporalmente, ¿qué haces? ¿Qué preguntas te preguntas?
- ¿Por qué nos enfocamos mejor en el objetivo cuando cerramos uno de nuestros ojos antes de disparar?
Espero eso ayude.