¿Cómo me concentro en los estudios al hacer un horario adecuado y seguirlo?

Answer 1

¿Tiene problemas para concentrarse en los estudios? Bueno, no se preocupe; la mayoría de los estudiantes pasan por lo mismo a veces. Estaré compartiendo lo que funcionó para mí. Dale una lectura.

Vamos a empezar, ¿de acuerdo?

• Encuentre un espacio de estudio adecuado. Esto no necesariamente tiene que ser una biblioteca. Ve por cualquier rincón tranquilo de tu casa. Tener una mesa de estudio y una silla cómoda.
• Desarrolle un hábito de estudio: al principio, solo tendría que desarrollar el hábito de sentarse continuamente sin distraerse. Apague su teléfono y déjelo en otra habitación o lejos de su vista. Sí, literalmente tendrás que hacerlo. Mantenlo simple durante los primeros días. Recoge el libro que te irrita menos. Ahora, mientras tratas de enfocarte en el tema, tu mente tendrá la sensación de explorar las maravillas. Tan pronto como tengas un pensamiento de distracción, escríbelo en tu cuaderno y pon una marca en él. La idea es descubrir y controlar los pensamientos que perturban su concentración. Gradualmente, su cerebro se aclimatará y no vagará mucho.

• Crea una rutina y apégate a ella. Digamos que consideraste estudiar de 7 a 9 de la mañana. Bueno, una vez decidido, no alteres la rutina y trata de seguirla todos los días. No hay pereza, no hay excusas! Sería difícil al principio, pero eventualmente te acostumbrarás.
• Coma la rana más fea primero. Esta es la otra manera de decir eso: ‘Si tiene una serie de tareas antes que usted; Empieza por el más grande, el más duro y el más importante “. Y una vez que haya terminado con él, el sentimiento satisfactorio actuará como un impulso para completar el resto de su trabajo.

• Encuentre el método de estudio adecuado: cada persona es única en la forma en que estudia. Cada uno tiene una habilidad diferente de memorización. La idea es descubrir qué funciona mejor para ti. ¿Le gusta dibujar sus conceptos hacia abajo, o crear un esquema, quizás tarjetas de vocabulario, o simplemente leer y subrayar los puntos importantes? Esa es en realidad su llamada, experimente un poco y averigüe.
• Disciplina y motivación: motivarse es fácil. Un video impactante será suficiente por horas. Pero después de esas horas, volverás nuevamente a la dilación. Quienes dependen únicamente de la motivación se quedan atrás. Sólo la disciplina te ayudará a largo plazo. Muchos hablan de tener éxito, pero solo unos pocos están dispuestos a hacer lo que sea necesario. Por lo tanto, tenga una mentalidad fuerte para mantenerse en el camino. Aprende y ejecuta las cosas necesarias para construir una base sólida de disciplina.

• Finalmente, ¡ deja de hablar, empieza a HACER!

¡La mejor de las suertes!

Crédito de la imagen: Mi teléfono y Google.

Answer 2

No hay una talla única para todo tipo de respuesta a tu pregunta. Sin embargo, compartiré mis pensamientos sobre el mismo y tendrá que adaptarlo / modificarlo, para adaptarlo a su personalidad, estilo de estudio y objetivo a largo plazo.

Su horario de estudio debe ser elaborado inteligentemente.

• ¿Es usted un madrugador o duerme tarde? Esto determinará la hora de inicio y finalización de su horario.
• ¿Cuándo estás más enérgico y alerta? Los temas que le parezcan más difíciles o aquellos que requieren más atención deben estar programados para su tiempo energético. Aquellos sujetos que requieren relativamente menos esfuerzo de su parte pueden asignarse a su ranura de tiempo con menos energía.
• ¿Qué asignaturas necesita dedicar más tiempo porque implica resolver problemas o más esfuerzo para memorizar? Además de ubicarlo correctamente, es importante que asigne más tiempo para estos temas en comparación con los otros temas.
• Además, recuerde que no es la cantidad de tiempo que dedica a estudiar lo que es tan importante como la cantidad de la porción que ha completado. Por lo tanto, su tabla de tiempo debe estar incorporada y enfatizar la porción a completar en el tiempo asignado por usted y, si la porción no se completa, trate de estirar su tiempo hasta que se alcance el objetivo.

Asegúrate de tener el ambiente apropiado para estudiar de manera efectiva

• Tenga un escritorio adecuado y una silla cómoda para sentarse mientras estudia. Debes, en la medida de lo posible, sentarte en tu escritorio mientras estudias.
• Asegúrese de tener toda la parafernalia como libros de texto, cuadernos, guías, compendios, bolígrafos, lápices, reglas, otros instrumentos relevantes, agua y bocadillos. De lo contrario, la falta de cualquiera de estos podría ser una distracción y perderá tiempo y perderá el impulso y el ritmo para obtenerlo.
• Asegúrese de tener una iluminación adecuada en su escritorio para no cansarse o distraerse debido a una luz inadecuada.

Haga una resolución firme y decidida para utilizar efectivamente su tiempo de estudio.

• Esta es la parte más difícil de todas, ya que no puede subcontratar esto, es decir, pedirle a otra persona que lo haga por usted. Tendrá que ser lo suficientemente disciplinado como para seguir la tabla de tiempo que ha establecido para usted. No puede tener ninguna excusa para no atenerse a su horario.
• Encuentra la motivación intrínseca correcta para seguir adelante. Esta es la clave para administrar bien su tabla de tiempo. Visualice cómo ha logrado cubrir la parte asignada el primer día y deje que lo estimule para que tenga una repetición en el segundo día.
• Encuentra una manera de disfrutar el proceso de aprendizaje. Estudiar será tedioso y aburrido a menos que disfrute el proceso o pueda visualizar el éxito que su arduo trabajo pagará a largo plazo.

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La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo podemos concentrarnos completamente mientras estudiamos?