Cualquier sonido que supere los 85 decibelios (dB) se considera peligroso para su audición. Los niveles de sonidos superiores a 120dB pueden causar dolor. Cuando utiliza auriculares / audífonos, el audio se transmite directamente a su canal auditivo. Esta proximidad reduce la cantidad de sonido que se escapa, lo que aumenta el volumen. Desafortunadamente, muchas personas cometen el error común de aumentar el volumen de sus auriculares para intentar obtener un mejor sonido o bloquear el ruido externo. Si sus oídos son sometidos rutinariamente a ruidos fuertes durante largos períodos de tiempo, comienzan a adaptarse. Esta adaptación puede hacer que las personas aumenten aún más el audio de lo que escuchan y corran el riesgo de dañar su audición.
Por ejemplo:
- Con 91 decibeles, sus oídos pueden tolerar hasta dos horas de exposición.
- A los 100 decibelios, el daño puede ocurrir con 15 minutos de exposición.
- Con 112 decibeles, el daño puede ocurrir con solo un minuto de exposición.
- A 140 decibelios, puede ocurrir daño nervioso inmediato.
La cantidad de tiempo que pasa escuchando audífonos / auriculares también aumenta el riesgo de daños y / o pérdidas auditivas. La exposición breve a un sonido de 90dB puede no dañar su audición, pero si sus oídos están expuestos durante períodos prolongados, existe un riesgo definitivo. De hecho, si escuchara el sonido de 90dB durante tres horas, podría causar el mismo daño que una explosión de sonido de 150dB y 30 segundos. ¡150dB es el nivel de sonido promedio de una escopeta! Entonces, si una persona ya está usando sus audífonos a un nivel superior a 85dB y lo está haciendo durante largos períodos de tiempo, existe un riesgo muy alto de pérdida permanente de la audición inducida por el ruido. Para entender cómo los sonidos fuertes dañan su capacidad para escuchar, primero debemos entender cómo funcionan nuestros oídos. Por favor vea el diagrama de abajo.
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El sonido que llega al oído externo se canaliza a través del canal hasta el tímpano. El sonido hace que el tímpano vibre, lo que a su vez hace que el malleus (mazo), incus (yunque) y estribo (estribo) también vibren. La vibración de estos tres huesos tiene un efecto amplificador sobre el sonido. El sonido amplificado se transmite luego a la cóclea llena de líquido. A medida que el fluido en la cóclea vibra, se forman ondas viajeras. Las pequeñas células “capilares” sensoriales ubicadas en una membrana de la cóclea se mueven con el movimiento de las ondas viajeras. Esto hace que se empujen contra una membrana adyacente. Cuando estos “pelos” sensoriales se agitan de esta manera, pueden aceptar una avalancha de químicos que causan la generación de una señal eléctrica. El nervio auditivo transmite la señal eléctrica al cerebro.
La pérdida de audición ocurre cuando los sonidos fuertes hacen que se formen moléculas en el oído que dañan las pequeñas células sensoriales. Cuando la destrucción de las células sensoriales alcanza cierto punto, el daño puede ser irreversible y la pérdida de audición puede ser permanente. Los sonidos fuertes también pueden dañar el nervio auditivo. Los niños pequeños y en desarrollo tienen un riesgo especialmente alto, por lo que se debe prestar especial atención al desarrollo y fomento de la conducta de precaución en los niños.