Cómo motivar a alguien con problemas de agotamiento para que vuelva a funcionar

Answer 1

Todos hemos pasado por estas etapas. En ciertos días, trabajamos y trabajamos, quemamos el aceite de la medianoche, y en otras ocasiones, estamos demasiado cansados ​​tumbados en el sofá para incluso mover una cuchara al fregadero.

El agotamiento ocurre cuando no hemos sido lo suficientemente cuidadosos para mantener el equilibrio en nuestra vida entre dos aspectos. Al igual que en el yin y el yang, día y noche, marea alta y marea baja, la naturaleza tiene especial cuidado para mantener el equilibrio. Si la naturaleza no mantiene este equilibrio, toda la fuerza vital será interrumpida. En el corazón de esta actividad, está la clara señal de que la naturaleza nos envía, no discrimina .

Entonces, la única manera de motivar o curar a alguien con problemas de agotamiento, será realmente ayudarlo a restablecer el equilibrio. Dígales que esto es solo una etapa pasajera y las cosas volverán a la normalidad una vez que lo hayan respetado y restaurado. Esto podría ser en tu vida diaria, trabajo o relaciones. No hay exhalación sin aliento. No hay dar sin recibir. No hay trabajo sin descanso.

Cuando estaba leyendo El Dhammapada, había una historia muy hermosa sobre Buda descrita. Buda, en su búsqueda de la iluminación, probó todos los caminos posibles. Intentó ayunar. Ayunando tanto que su estómago y su espalda se encontraron literalmente. Pero descubrió que no podía concentrarse. Así que aunque sus hazañas le habían ganado muchos seguidores, dejó ese camino, entender que el equilibrio es un requisito previo para la iluminación. No tiene sentido torturar tu cuerpo para redescubrir tu alma. 🙂

¡Paz y Luz!

Answer 2

De esta pregunta parece que tienes el trabajo de motivar a un “agotamiento”. Desde que soy dueño de mi compañía, puedo hacer más que un gerente promedio, pero le daré mi plan y usted puede ponerlo en marcha y ver si funciona.

Lo primero: tener una conversación abierta y honesta. ¿Son capaces de quedarse? ¿Quiero que se queden? ¿Qué hay detrás de este agotamiento?

Así se quedan:

Primero les daría descanso mental. Mueva su oficina si puede, déles una vista diferente, asegúrese de que sea un cambio positivo, no uno que pueda ser visto como un castigo. Dependiendo de su aportación, sacrificio y valor, podría comprarles una nueva silla, escritorio o configuración. También una silla de masaje para el trabajo … déjelos traer a su perro (muy bien educado). (¡Día de las mascotas!) Déles algo que les permita saber que su trabajo duro es apreciado MÁS ALLÁ de un simple cheque de pago.

Habla con ellos. ¿Cuáles son sus sueños y metas? ¿Ha cambiado eso desde que se unieron a la compañía? ¿Qué puedo hacer, en forma de proyectos y trabajo necesario, para alinearlos más estrechamente con sus objetivos personales? Por ejemplo: quieren aprender sobre X … puedo moverlos a una posición menor en esa área y ver si eso los inspira a refrescarse y volver a aplicar su entusiasmo.

Personalmente, me interesaría el crecimiento profesional en el que están interesados ​​y cómo podría inspirarlos para que vean que no están solos, que tienen un socio en mí que los ayudará a alcanzar SUS objetivos. Tomaría esto como una directiva clara. Mis empleados son el alma de mi negocio y me importa que estén sanos, estables, realmente comprometidos con el trabajo y que se diviertan.

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Comprobación del proceso: también reexamino mis procesos. ¿Son demasiado estrictos, siempre llevarán al agotamiento? ¿Los empleados han sido relegados a Worker Bee’s y sus sugerencias y sugerencias han sido dejadas atrás e ignoradas? Mire para ver qué ha causado el agotamiento y muévase para corregirlo antes de que le pase a otros.

Entonces eligen irse: odiaría eso porque realmente creo que el Burnout es causado por expectativas y cargas de trabajo poco realistas y puede ser aliviado por un mgmt reflexivo. Les pido que se tomen un mes para irse y luego hablamos de nuevo, y si estuvieran en el espacio de cabeza correcto, ofrezca que regresen. Por supuesto, hubiera resuelto el problema de trabajo y probablemente hubiera ofrecido más consuelo a su vida laboral. Los traje por una razón en primer lugar y un empleado anterior tiene más valor.

Ellos realmente quieren salir del juego. Estrechar la mano, escribir una crítica radiante y desearles lo mejor. Espero que encuentren lo que están buscando y ofrezcan ayuda en el futuro si es necesario.

Lo que no haría, es deshacerse de ellos, avergonzarlos, acosarlos, etc. Si un empleado se ha “quemado” es porque la compañía ha estado en el corazón de la llama. Tu culpa. Richard Branson dijo una vez: Los empleados son la primera prioridad, los clientes en segundo lugar y los accionistas en tercer lugar. Hay mucho que apreciar en su modelo de negocio centrado en el empleado.

¡Buena suerte!

Leah

Answer 3

Usted no La mejor motivación viene de la propia persona. Si ellos mismos no están dispuestos a esforzarse en algo, eso simplemente significa que tal vez el trabajo o el trabajo en el que la persona está trabajando no le conviene.

La mejor manera de motivar a esa persona en particular, entonces, es permitirle tomar un largo descanso, para encontrar la razón para continuar trabajando de nuevo. Quizás pueda ser útil entablando una conversación significativa con él o ella, intentando descubrir qué es lo que realmente incita a esa persona a trabajar en primer lugar, y aliéntelo a tratar de encontrar esa pasión o razón para trabajar.

Después de todo, si alguien puede encontrar su razón de ser y hacer precisamente eso, dudo que alguna vez se quemen 🙂 ¡Todo lo mejor!