Realmente depende de qué tipo de situación eres. Como el tipo de personas que dejas cerca de ti, qué tipo de elecciones haces diariamente (incluso un simple pensamiento en tu mente es una elección). Y al analizar todas esas cosas, verás lo que te arrastra.
Pero en términos generales, diría que sea más consciente de sí mismo.
Como hacer eso ? Bueno, tienes que cavar muy dentro de ti. Y empieza a preguntar y responder a tus propias preguntas. Ningún otro humano puede ver en tu mente y decir: “hey lo mejor que puedes hacer por ti es esto …”.
Sobre todo, la vida comenzará a “empujarte” a ti mismo. Y cuando esto sucede, va cuesta abajo. Puedes comenzar a experimentar más negatividad, como que ves el mundo a través de un “filtro” que crea tu mente. Y este es el momento de comenzar a vivir una vida mejor, si estás en este punto, no será más fácil, y si no te mueves, la vida empujará aún más y confía en mí, no quieres terminar. Encerrado en tu propio pensamiento negativo.
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Simplemente, comience a hacer las cosas que realmente disfruta, incluso si las hace solo unos minutos al día. Si realmente te gusta, eventualmente encontrarás más y más tiempo.
Intenta experimentar:
- Podrías buscar respuestas en reinos de meditación o yoga.
- Le sugiero que busque información sobre la enseñanza que ofrecen estas personas: Alan Watts, Mooji, Eckhart Tolle
- La filosofía es una excelente manera de mejorar tu vida, mi favorito personal es el estoicismo , filósofos como Séneca, Marco Aurelio, Cicerón. Depende de usted encontrar su favorito o buscar tantos como pueda y tomar algo de cada uno.
Hay muchas cosas que puedes hacer. Puedes necesitar comenzar a hacer algo. Porque la vida no te estará esperando, si no das ese paso, será peor.
Y recuerda, la positividad forzada es la BS más grande. Si estás experimentando cosas malas que te están sucediendo, no trates de rechazarlos, o tíralos con pensamientos positivos. Intenta entenderlo, deja que sea parte de ti, explóralo, cuál es el núcleo de esto. No lo alejes con la positividad forzada. Si lo haces, con el tiempo volverá, con más poder que antes.