MBTI: Como INTP, ¿cómo manejas tus emociones?

– ADVERTENCIA
– Autoconciencia inicializada.
– Se ha detectado un ejemplo de emoción.
– Procesador de identificación de tipo de emoción inicializado.
– Procesando…
– Tipo de emoción identificado: la ira.
– Nivel de emoción detectado: 79%.
– Recopilando datos del entorno …
– Recopilando datos del estado del sistema …
– Recuperando datos relevantes …
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– SoundIn [t: -2m; Fuente: Anna]: “Hoy no me siento bien”
– SoundIn [t: -1.5m; Fuente: Dace]: “¿Por qué?”
– SoundIn [t: -1.5m; Fuente: Anna]: “Supongo que la leche en nuestra nevera se ha echado a perder”
– SoundIn [t: -1m; Fuente: Dace]: “Aquí tienes una de estas, estas pastillas son las mejores”
– SoundIn [t: -1m; Fuente: Anna]: “Gracias, espero que ayude”
– SoundIn [t: -1m; Fuente: Dace]: “¡Lo hará! Mi mamá los toma cuando tiene problemas estomacales, así que me dio algunos. ¡Siempre te hacen sentir mucho mejor muy rápido!”
– SoundOut [t: -55s]: “¿Qué le diste?”
– SoundIn [t: -50s; Fuente: Anna]: “Ah, qué es … Complejo Ch-elido-nium”
– WebSearchRes [t: -1s]: Chelidonium Complex es la homeopatía
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– Cargando datos relevantes a LPU …
– LPU: Evaluando el deseo de acción …
– LPU: Deseo de acción: 45% (ira: 20%; buena voluntad: 25%)
– LPU: unidad de reducción de ira inicializada
– LPU: unidad de imaginación inicializada.
– LPU: Generando espacio de acción …
– LPU: Predicción de consecuencias …
– LPU: Evaluando consecuencias …
– LPU: Tomando decisiones …
– LPU: Decisión: TestTheWater
– SoundOut: “¿Sabes que es la homeopatía?”
– SoundIn [Fuente: Anna]: “¿Y qué?”
– LPU: analizando entrada …
– LPU: Tomando decisiones …
– LPU: Generando respuesta …
– SoundOut: “Tal vez deberías considerar tomar alguna medicina real?”
– SoundIn [Fuente: Anna]: “¿Qué quieres decir con … esta es la medicina?”
– LPU: analizando entrada …
– LPU: Tomando decisiones …
– LPU: Generando respuesta …
– SoundIn [Fuente: Dace]: “Sí, me ayudó cuando tuve dolor de estómago después de esa col la semana pasada, y mi mamá lo usa a menudo”
– LPU: analizando entrada …
– SoundIn [Fuente: Anna]: “¿Simplemente lo buscó en Google durante 10 segundos, y ahora cree que sabe de lo que está hablando?”
– SoundIn [Origen: Dace]: “These.Pills.Work … Everything.Is.Fine”.
– LPU: analizando entrada …
– LPU: Tomando decisiones …
– LPU: Decisión: Desacoplar
– Guardar en la memoria …
– Actualización de parámetros de objeto: Dace…
– Actualización de parámetros de objeto: Anna …
– Inicializando la UIP …
– UIP: Decisión: CheckQuora

Notas:
LPU – Unidad de Procesamiento Lógico
UIP – Unidad de Procesamiento Instintivo

Admiro enormemente a las personas que pueden absorber cantidades asombrosas de energía emocional no programada, experimentar la emoción, procesar la emoción y canalizarla y terminar todo el episodio en unos pocos minutos. Es una capacidad impresionante para tener.

En algún momento de la vida, la mayoría de los INTP descubren que las emociones no simplemente “desaparecen”, sino que tenemos que procesarlas en algún momento. Por lo tanto, los INTP se convierten en expertos en la detección temprana, el almacenamiento controlado, el procesamiento / transmutación controlados y la liberación controlada de emociones intensas. Sí, seguro que suena mecánico pero funciona.

Los INTP tienen plomería emocional diferente. Llevar las emociones a un estado en el que ya no estaba dominado por ellas fue un viaje interesante.

En el pasado, los ENORMES eventos emocionales no programados eran experiencias misteriosas similares a permanecer atrapado en el cemento en una playa mientras observaba cómo las olas masivas lo golpeaban implacablemente. No había control. Estaba a merced de las olas, que fueron iniciadas por disparadores externos que tenía. sin control apagado

  1. Pequeños eventos emocionales / olas que simplemente pude observar como una tercera parte. Simplemente podría ignorarlos y continuar con mi trabajo como de costumbre, con poco o ningún esfuerzo. Esto es lo que la gente percibe como el INTP que tiene este tipo de persona distante y distante. Es como “no involucrarse” emocionalmente, no porque no nos importe, sino porque el costo es alto para nosotros.
  2. Los eventos / ondas medios interrumpieron el proceso lógico y requirieron un esfuerzo mental significativo para mantener mi estado habitual, podía funcionar como siempre pero estaba bajo presión. Hacemos un gran esfuerzo para evitar / eliminarnos de estas situaciones porque es un ejercicio mentalmente agotador. Esto generalmente se percibe como el comportamiento de “evitación” del INTP, nos convertimos en expertos en esto.
  3. Los eventos grandes y los eventos / olas de escala masiva detienen a todos los negocios como de costumbre, en este punto estoy luchando mentalmente por el control con mi vuelo instintivo de base o los procesos de lucha. Lo que sea que esté causando el evento tiene toda mi atención.
  4. Los eventos / olas extremadamente graves / existenciales pueden degradarse rápidamente a “episodios de estallido emocional” con resultados impredecibles. El control lógico confiable está comprometido y lo que yo podría llamar “Piloto automático” se hace cargo. Los ánimos se calman, podría producirse un llanto incontrolable, una depresión temporal masiva: imagine expresiones extremas de emociones crudas fuera de su control directo. Es como tratar de guiar un tornado alrededor de su casa, o pedir un rayo para golpear unos cuantos pies más hacia la izquierda, o hacer que un incendio forestal enloquece para girar a la derecha.

    A medida que crecí, descubrí que en emergencias extremas podía funcionar “normalmente” con un esfuerzo mental tremendo , pero solo por un corto período de tiempo. Este estado de operación es bastante agotador, no es un estado preferido. Está reservado para las circunstancias más extremas.

    Esta habilidad es lo que explica la calma helada típica del INTP bajo presión extrema.

    La verdad es que la mayoría de nosotros nos sentimos pánico después de esto: la mayoría de los INTP que también conversan han retrasado los ataques de pánico, o como los llamo episodios de ventilación emocional de emergencia retrasados, esto suele suceder después del evento real.

La emoción brota. Siento una extraña sensación de ansiedad. Desaste de eso. Desaste de eso.

Oh bien. Esta aquí. Supongo que tengo que lidiar con eso.

Por qué estoy ansioso: no me gusta sentir emociones fuertes, pero no es un aborrecimiento por estar contento o triste, sino más bien como una incertidumbre sobre qué hacer con esas emociones. Las emociones son abrumadoras para mí, ya que siento la necesidad de entender todo. Tan pronto como llegue el sentimiento, quiero saber de dónde vino, por qué está sucediendo, cómo prevenirlo / causarlo en el futuro y cosas así. Cuando no puedo entender, pienso: “¿Cuál es el punto? ¿Por qué están estas emociones aquí? No puedo aprender nada de ellos. ¿Qué me estoy perdiendo?”

Tratándolo: El primer paso es la aceptación. ¿No es eso lo que dicen? ¿Admitir que hay un problema antes de resolverlo? Bien, entonces tenemos un problema. Las emociones no son lógicas. Cuanto antes acepte esa realidad, la idea de que no siempre tendrá una razón para sentirse como lo hace, mejor. Eso no significa que no debas tratar de resolver la situación para ver si puedes entenderla, solo debes reconocer que a veces no puedes. Ese es el problema, supongo. Comprenderte a ti mismo, tus límites y estar bien con la incertidumbre son marcas de madurez.

¿Demasiado o muy poco? Tengo una pregunta para el resto de ustedes INTP, también. Otro fenómeno interesante que reconozco en mí mismo es el dolor de sentir más. Me parece que muchos de nosotros, los humanos, pasamos la mayor parte de nuestras vidas mirando hacia arriba, soñando con mejores cosas, y así sucesivamente. ¿Alguna vez tienes un deseo abrumador por “algo más”, como dice Maggie Stiefvater? Creo que luchamos con las emociones cuando sentimos demasiado de una vez, como que de repente nos damos un gran proyecto y no tenemos idea de por dónde empezar, y también con emociones sutiles que deseamos sentir más profundamente. ¿Pensamientos?

Si mis emociones se interponen en mi camino, las hago a un lado y me concentro en mis metas. De lo contrario, dejé que los sentimientos pasaran y pasaran por sí solos.

Puedo tratar de comprender qué fue lo que los desencadenó para proporcionar más alegría feliz feliz alegría y menos miedo / repulsión en el futuro. Si puedo descubrir las causas, se convierten en datos útiles para la planificación futura (como un ejemplo tonto, las chuletas de cordero a la parrilla son sabrosas y me hacen feliz, pero los guisantes enlatados me disgustan; en el futuro, tendré chuletas de cordero más a menudo y guisantes enlatados Nunca).

Si tengo algún tipo de problema emocional crónico, intentaré agotarlo con ejercicio, meditación y trabajo excesivo.

No me gusta hablar de mis emociones, pero aquellos a quienes les importa siempre lo verán fácilmente en mi cara. Para otros, no me importa si lo supieran. Me quedaría en silencio a menos que me hagan daño.

Ser INTP no significa que no tengamos sentimientos y emociones, nosotros sí. Simplemente no difundimos la noticia a todos.

Los dejo que ocurran si no dañan a nadie, pero si son destructivos, los saco en objetos inanimados / los dejo hervir a fuego lento hasta que pueda tener una idea lógica de ellos.

Medicamentos y consejos lol. De verdad, rara vez tenemos mentores. Nuestra percepción y la realidad de la sociedad harían que cualquier persona se sienta mal.