¿Qué haces cuando pierdes tu confianza?

Answer 1

Solía ​​entrenar a ejecutivos que habían sido despedidos. “Cuanto más alto estés, más caerás”. Estas personas realmente tocaron fondo. Aquí hay tres cosas que cualquiera puede hacer para recuperar su confianza.

1. No creas al idiota que te despidió o te hace sentir inseguro. A menudo, estas personas lo han perdido y no se responsabilizan de su propia ignorancia y fracaso. Ellos culpan a los demás. No creas su mierda. Si cometiste un error, tuyo. Hay una lección en ella, y esa lección te hace más valioso. Tiene derecho a contar su propia historia sobre lo que sucedió, y creo que, por lo general, tiene una idea más clara de lo que realmente sucedió que lo que sucedió. Escribe tu propia historia.
2. Tómate unas horas o días y mímate. Se me ha sabido dormir, andar por ahí, mirar películas, dar largos paseos, jugar y comer comida de la más alta calidad durante cuatro días seguidos. Luego vuelvo al ejercicio y a los hábitos saludables, que están comprobados para levantar el ánimo.
3. Comience a escribir todas las mejores cosas que haya hecho: en el trabajo, como voluntario, como compañero o padre, como amigo, etc. Sea específico; hacer la cosa entera 5Ws y H en cada uno. Luego escribe una o dos oraciones sobre cómo esa cosa impactó a otros. Un par de días después, vuelve y lee lo que has escrito. Probablemente dirás, “¡Vaca santa! He hecho un montón de grandes cosas para una persona con mis años. ¡Lo estoy haciendo genial! ¡Puedo hacerlo mejor, pero he estado haciendo grandes cosas! ¡Esto no ha terminado! ”Y vuelve a eso.

3.a. Decide qué es lo que más te gusta hacer. Comience a tomar pasos persistentes para preparar su vida para hacer eso. Te lo mereces.

Answer 2

Es mejor morir, después de perder la confianza.

Es como preguntar: “Cómo vivir, después de que dejaste de respirar”.

¿En qué confianza ha publicado esta pregunta, AQUÍ?

Tu esperanza o deseo es al menos, alguien te ayudará o te guiará. ¿Estoy en lo correcto?

Esperanza, es el único para salvarte.

Si te cuento mi vida …

Lo siento.

Siéntate junto a tu madre o tu padre, cuéntales tus problemas. Mira la confianza que tienen en ti.

Aclamaciones

Answer 3

Respondo como un individuo que, en un momento dado, fue terriblemente tímido y carecía totalmente de confianza y adquirió un sentido fabuloso y permanente de confianza en sí mismo a través de un plan de acción muy útil. Mi primera idea fue admitir que era al menos “promedio” y, por lo tanto, estadísticamente tan capaz o más capaz que la mitad de la población. Pasé mucho tiempo para enumerar deliberadamente lo que consideraba mis fortalezas y las áreas en las que me sentía deficiente. Después de eso, fue cuestión de dar “pequeños pasos”, planear tareas diarias deliberadas para trabajar en los rasgos o habilidades que quería mejorar: “¿Qué es una cosa que quiero lograr hoy?”

El problema con la pregunta planteada es que no da una idea de por qué se perdió la confianza. Cómo recuperar la confianza, en parte, depende de cómo / por qué una pérdida y hay dos factores a considerar. Primero, ¿se produjo la pérdida de confianza debido a las acciones / comentarios de otra persona a la que permitimos influir en nosotros o de la propia percepción de alguna falla o incapacidad? En segundo lugar, ¿el problema subyacente está relacionado con una relación personal / social o con el conjunto de habilidades de uno? Creo que la respuesta a estos determina el camino requerido para sentirse más seguro de sí mismo.

Si nuestra confianza recibe un golpe debido a la percepción de otra persona, considere si la información recibida fue objetiva y, en ese caso, una reflexión honesta válida. Por otro lado, si los intentos repetidos en algún lugar han fracasado repetidamente, se requiere un análisis y diseño de un plan para mejorar las habilidades de uno para abordar la tarea nuevamente.

Dada la falta de información sobre la naturaleza exacta del problema, no creo que sea posible dar una respuesta más específica / relevante. Dicho esto, no estoy de acuerdo en que no se puede perder la confianza o que ganamos algo al imitar el comportamiento de los demás (aunque podemos aprender habilidades observando a los demás y practicando esos rasgos).

Answer 4

Si pierdes la confianza, eso significa que tienes algún tipo de miedo.

Y el miedo indica que no estás tomando suficientes acciones en la dirección en que deberías estar.

Entonces, cuando pierdas la confianza, entonces pregúntate a ti mismo.

Qué es lo que necesito hacer para mejorar mi vida.

Entonces, cuando sepa la respuesta, comience a tomar medidas masivas en ese campo.

Supongamos que usted es un estudiante y sus estudios no van, entonces es hora de centrarse en sus estudios.

Lista 3 razones por las que estás perdiendo confianza.

sean cuales sean sus respuestas, priorícelas y comience a trabajar en la parte más previa de la lista. Solo las acciones en la dirección correcta pueden darle confianza.

Answer 5

No puedes perder la confianza. Es solo que las personas se sienten seguras de que de alguna manera es mejor actuar como una persona sin confianza.

Así que solo observe a las personas seguras y actúe como ellas, y pronto se sentirá seguro también.

Answer 6

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Answer 7

Solo inténtalo de nuevo. Todos cometemos errores. Soy muy valiente He logrado cosas que la mayoría de las personas no lo harán solo porque fui lo suficientemente breve como para intentarlo. Pero también he tenido algunos fallos colosales. Como explotar el tamaño de la tierra, en mi mente. Eso es increíblemente difícil. ¿Pero sabes que? La vida continua. Así que solo intento de nuevo. O prueba algo más. El punto es que no es la confianza que necesitas. Es valentía. Sólo intente de todos modos.

Answer 8

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