Supongo que usted está sobrecargado porque las redes sociales están ocupando demasiado de su tiempo. También debes sentir que no es un buen uso de tu tiempo. Eso no es sorprendente; rara vez es satisfactorio intercambiar mensajes superficiales, especialmente cuando ni siquiera conocemos a las personas con las que nos estamos comunicando. Y tal vez hay algo más importante para ti que quieres hacer, pero que estás descuidando.
Lo que necesitas para superar a las redes sociales es abrumador: LÍMITES.
Los límites protegen lo que es importante para ti. USTED puede decidir cómo gastará su tiempo y energía cada día, no todas las personas en las redes sociales que claman por atención.
Sin embargo, cuantas cuentas tengas, córtalas a dos (o cero, si quieres. Depende de ti).
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Limita el tiempo que pasas en las redes sociales. Cuánto depende de ti.
Decide qué hora o horas estarás activo. Nadie necesita tu atención de inmediato.
Date la oportunidad de acostumbrarte a estos cambios. Puede pasar por un período de “retirada”, pero de todos modos, atenerse a sus límites. Estaras contento de haberlo hecho.
Cómo gastar su tiempo y vivir su vida depende de usted. ¿Qué objetivos esperas alcanzar con las redes sociales?
Una mejor pregunta podría ser: ¿Qué objetivos NO estás logrando debido a las redes sociales?