¿Cómo se puede seguir creyendo en sí mismos durante los tiempos difíciles y los períodos de cambio?

Una de mis mejores amigas cuando tenía unos veinte años era un chico gay encerrado. Fue un amigo increíble para mí, y creo que funcionó en ambos sentidos: ya no estamos tan en contacto porque vivimos en lados opuestos del mundo, pero aún nos divertimos cuando nos reunimos. Y hubo años de discusiones filosóficas profundas a media noche antes de que saliera del armario.

No estoy asumiendo que eres gay. Tal vez eres asexual. Tal vez seas heterosexual y no hayas encontrado una mujer que te interese.

De todos modos, le fue muy difícil aceptar ser gay y decírnoslo a todos, especialmente a mí, ya que en ese momento estaba realmente loca por las chicas. No tenía nada de qué preocuparse de ninguno de sus amigos. A ninguno de nosotros le importaba con quién quería dormir. Muchos de nosotros lo acompañábamos a clubes gay, a veces, solo para que él no sintiera que tenía que tener dos vidas diferentes y grupos de amigos. Pero, por supuesto, lo hizo, porque solo hay tantos gays que tus amigos heterosexuales quieren hacer, y solo hay tanto cuidado de niños que tus amigos heterosexuales también quieren hacer.

Le costó mucho contárselo a sus padres, ya sus padres le costó mucho aceptarlo como gay. Les tomó años para estar realmente de acuerdo. Y, todo el tiempo, estaba preocupado por lo que pensarían si llevara a este chico a casa para Navidad o para ese chico. Por supuesto, cualquier hombre habría sido un problema en esos primeros años. Ahora, entiendo que todo está bien y que sus padres lo aceptan por lo que es. Por un tiempo allí, siguieron invitando a las novias de la escuela secundaria para tratar de cambiarlo. Eso definitivamente no fue bien.

Recuerdo años de llamadas telefónicas llenas de lágrimas, y recuerdo que cada vez que pensaba que había hecho un gran avance, terminaba pensando que se había equivocado dos semanas después. Fue horrible. Y no había nada que pudiera hacer excepto escucharlo, mi propio camino era bastante convencional en casi todos los aspectos.

No sé qué tan tradicional es tu familia, o qué tipo de presión ejercen sobre ti. No sé lo que crees. Esto es lo que sé:

Lo que puedes hacer está limitado por lo que harás.

Avanzar es una elección, y es una elección consciente (y muy difícil) que debe hacer. Como puede ver en la historia de mi amigo anterior, también puede llevar mucho tiempo. Nada es tan instantáneo como quisieras que fuera. Si quieres vivir tu propia vida en tus propios términos, debes ser valiente, tal vez de forma estúpida y estúpida , y comenzar a contarle a la gente que te importa cómo te sientes. Debe asegurarse de que la conversación sea sobre lo que usted necesita. Esa podría ser su sexualidad, o podría ser su sistema de creencias, o algo más. No importa donde empieces. Algunas personas comienzan con las cosas realmente difíciles, y algunas personas se ponen de puntillas en el extremo profundo.

Un día, mi amigo me dijo que sentía que estaba viviendo la vida de otra persona, y que eso nunca iba a mejorar. Ese fue un punto de ruptura para él. Entonces, un día decidió que su sexualidad no sería el aspecto definitorio de su vida. Es parte de él, pero no es todo de él, a pesar de que lo consumió durante años. Comenzó a hablar con sus padres sobre negocios, política, deportes y muchas otras cosas que siempre le habían interesado y siempre habían sido las cosas de las que hablaban antes de que saliera. Y, de alguna manera, era el momento adecuado, y todos se dieron cuenta de que seguía siendo el mismo niño que habían amado todos esos años sin pensar en absoluto con quién se había acostado.

Mi amigo tuvo suerte. No siempre funciona tan bien. Hay historias de horror por todo el lugar. Pero puede funcionar muy bien, y tener la esperanza de poder hacerlo es importante para usted, si decide tomar una decisión.

Gracias por la A2A.

Si está buscando una respuesta práctica, yo diría que la meditación sería un método efectivo. Centrarse y calmar su mente le permite llevar paz interior con usted durante todo el día. Esta tranquila confianza interior es como un faro contra la tormenta del mundo exterior. Estás a salvo mientras no vayas demasiado lejos sin él.

Sin embargo, considerando esta pregunta desde un punto de vista más teórico, diría que reflexionando sobre sus valores, relaciones íntimas, éxitos pasados ​​y hábitos saludables. Estos conceptos son las características definitorias de la identidad de una persona. Sirven como una base fuerte que te mantiene resistente en tiempos difíciles. Son cosas en las que puedes confiar, sacándoles fuerzas frente a los desafíos.

Respondí con el supuesto de que quienquiera que esté leyendo esto se encuentra en medio de esos tiempos de cambio o dificultades. Si ese no es el caso y uno simplemente se está preparando para tales momentos, recomendaría construir sobre estos principios esenciales.

Escribe tus valores. Nunca los olvides.

Desarrollar relaciones íntimas, las que se basan en el sacrificio, la compasión y la comprensión.

Trabaje duro para lograr los objetivos, asegurándose de llevar sus proyectos a un estado de finalización completa (no solo del 90%).

Desarrolle hábitos saludables, de modo que pueda seguirlos sin mucho esfuerzo cuando su atención esté enfocada en otra parte.

Cada vez que escuchas biografías de personas famosas, una cosa que siempre estás aquí es que sienten que fueron guiados por la misión y cumplieron su propósito: Genghis Khan, Napoleón, Abraham Lincoln, Reverendo Dr. Martin Luther King, etc. Nunca se enfocan en circunstancias temporales. . Siempre debemos AUMENTAR nuestra frecuencia vibratoria para resolver un problema; lo hacemos absorbiendo la enseñanza de la sabiduría / calidad por maestros de calidad.

En lo que respecta a su sexualidad, creo que la sexualidad es fascinante. Hay terapeutas sexuales, cursos de tantra y sitios web como Lograr la satisfacción sexual a través del Tantra. Todos necesitamos orientación en esta vida y el área de la sexualidad no es diferente. He conocido a muchas personas que tienen relaciones sexuales, reproduciendo sin CLAVES sobre su cuerpo, su esencia de género, su sexualidad o el aspecto de la SANACIÓN sobre la sexualidad. Solo tienes 23, así que simplemente explora el tema y tómalo de allí.

Libro / DVD: Fuego en la montaña (masaje masculino en el pene). The Way of the Superior Man de David Deida también son un par de títulos.

Los mejores deseos :). Cómo pasar de BooHoo a WooHoo en 90 días | Cassandra james

El problema básico que aflige a toda mente es el miedo.

No tengo ninguna experiencia con la confusión asociada con la identidad sexual.

Sin embargo, sí sé que todos nuestros problemas y confusiones son resultado del miedo. Solo tienes que mirar dentro y sentirás la ansiedad y la confusión. Este temor da forma a todo lo demás acerca de nosotros como seres humanos: ego, creencias, condicionamiento, pensamiento, sentimiento; todo se configura bajo el temor fundamental de que algo está mal.

Usted puede obtener una idea de esto mediante la meditación.

Esto viene a menudo aquí, así que he puesto esto en mi blog aquí:

En mi experiencia, la mejor manera de comenzar es usar técnicas que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar:

1, llamar la atención sobre el sentido de que soy. Ver Bienvenido a Just One Look para más información.

2. Liberar emociones. (Ayuda a dejar ir las emociones ásperas que pueden surgir a medida que la mente se aclara). Aquí hay una técnica efectiva: Cómo liberar grandes y pequeñas emociones (Liberación).

3. Conciencia sin esfuerzo. Comience observando los pensamientos. Observe sus pensamientos, como testigo, sin participar en la historia del pensamiento, sin intentar detener o controlar el contenido de los pensamientos. Como observas, los pensamientos se desacelerarán y se volverán distintos. Observa el espacio entre los pensamientos.

4. Aprende más sobre la meditación y el despertar. Tengo una lista recomendada aquí: Recomendado | más allá del karma.

5. Cuando esté listo, intente una clase de meditación sentada. Hay muchos recursos. No pague por aprender. Pruebe la meditación Vipassana, aprenda la meditación budista, etc.

Gracias por la A2A.

Gran parte de la respuesta a esto está contenida en un par de marcos útiles:

La autocompasión

Comunicacion noviolenta

El hecho es que tu eres Dios experimentandose aparentemente subjetivamente. El karma se está ejerciendo durante los tiempos difíciles. La vida espiritual no es más que aprender a responder adecuadamente a las presiones de sus propias acciones, olvidadas por mucho tiempo, de vidas pasadas.

Entra en un grupo para que puedas practicar estas cosas con otros.

Ve más allá de los cambios en el Ser intemporal, infinito, inmutable. Profesores serios de yoga y Vedanta pueden ayudar con este tipo de cosas. No busques al yogui moderno para que te ayude de esta manera.

No estoy exactamente seguro de lo que estás preguntando. Si no te gustan las mujeres, ¿qué pasa con los hombres? Mencionas tu verdadero yo, por lo que debes tener algunas ideas, pensamientos, sentimientos e imágenes acerca de tu verdadero yo. Intenta desarrollarlos a través de la escritura, el dibujo, alguna forma de expresión, … como hablar con alguien sobre este conflicto entre las creencias antiguas y lo que llamas tu verdadero yo. De tus palabras parece que las respuestas están justo ahí, justo debajo de la superficie de la conciencia.

Es difícil imaginar que la masturbación no sea al menos agradable … es solitario y, con suerte, temporal, pero generalmente agradable. Hablar con un terapeuta sería bueno y sería un paso para avanzar.

No estoy seguro de qué tipo de creencia te preocupa. Los cambios son cambios; Suceden todo el tiempo. Ayer brillaba el sol; hoy llueve un poco Ayer hubo una creencia “me gustan las mujeres”; Hoy es diferente … ¿Cuál es el verdadero “tú”?

Ninguno. Usted no es ninguna de sus creencias, por lo que incluso si todas se separan, la única pérdida serán ellas mismas. No necesitas ninguna creencia en absoluto. Lo que es real no puede ser destruido. Lo que no es real nunca había existido en primer lugar. Todo lo que puedes decir sobre ti mismo no es real; Es solo una creencia, una historia. Está bien si el personaje en la historia cambia.

No lo hagas Cambia, o expande, con los cambios a tu alrededor. No creas en seres pasados ​​que no sirvieron, o al menos en aquellos elementos que no sirvieron para tu expansión.

Si te mantuvieras en ese yo, estarías creyendo efectivamente en un yo entregado o condicionado, y eso NO es creer en ti mismo, que siempre debe estar expandiéndose.

Así que deja de creer, diariamente, en el yo de ayer, y cree y practica el expansivo que, como el cosmos del que nació, crece constantemente en la amplitud del corazón.

Podría ser depresión, podría ser que seas asexual, podría estar buscando una relación más profunda con la mujer, en la que debes tener una conexión emocional antes de sentirte atraída por ellas, etc. Hay muchas causas, sin embargo, eres El único que sabe lo que deseas y deseas. Mientras tanto, sigue orando y disfruta de una vida saludable (física y emocionalmente). Quién sabe qué te deparará el futuro.

Las personas son generalmente adaptables. Todo el mundo tiene sentimiento arriba y abajo. Pero depende de la magnitud del cambio y la tenacidad. No todas las personas pueden tener soluciones. Si en una sociedad que funciona adecuadamente, las personas generalmente pueden adoptar la situación. Incluso las personas sin hogar pueden hacerlo mejor en una sociedad que funcione correctamente. Amigos, familiares, gobierno y ONG, etc. pueden apoyarlos.

Pero en tu situación, es psicológico. Mientras tu cuerpo necesite comer, tienes que comer … Mientras tu mente necesite comportarse de cierta manera, lo hará. Se trata de autodisciplina y control emocional. En general, debes evitar las pornografías, etc. que estimulan tu pensamiento y deseo sexual.

Justo ahí contigo, excepto que tengo 32 años. Hubo períodos de mi vida en los que pasé bastante tiempo (años) sin ver a nadie. Tal vez fue una relación que se agrió y me dejó con mal gusto, o tal vez solo porque estaba cansado de la molestia de tener las expectativas de alguien más de las que preocuparme.

Sin embargo, a veces, uno viene y cambia mi mente. Salimos durante el tiempo que dure, y nunca siento que haya sido una experiencia particularmente mala (incluso cuando, en ese momento, definitivamente lo fue) más adelante en el camino. Aprendí a saborear los buenos momentos que tuve con la persona y a dejar que los malos recuerdos se desvanecieran.

Así que, básicamente, no te preocupes por eso. La sociedad te presionará para que hagas todo tipo de cosas que pueden no ser adecuadas para ti. Me gusta imaginar que el padre de Picasso lo regañe para que renuncie a ese arte loco y sea un hombre de negocios como el resto de la familia. 🙂

Sabes lo que haces mejor, así que confía en ti mismo y hazlo sin disculpas ni arrepentimientos.

Creo que podría ser necesaria alguna introspección. Desafortunadamente, cuando nos involucramos en el proceso de des-acondicionamiento, podemos llevar mucho tiempo.

Necesitas llegar a la misma ruta por la que piensas de la forma en que lo haces, solo así podrás comenzar a desmantelar los pensamientos y cambiar la forma en que piensa tu cerebro. Esto puede llevar años, y es posible que necesite la ayuda profesional de un consejero, pero mantenga un pie delante del otro y siga adelante, puede hacerlo si está comprometido con el viaje de autodescubrimiento.

Es posible que también desee considerar el concepto de “atención plena”, existe una vasta literatura sobre este concepto y es la más reciente y la más importante en investigación y terapia psicológica. Un gran libro para que lea es “La trampa de la felicidad: deje de luchar, comience a vivir”, del Dr. Russ Harris. Es un gran libro que explora el concepto mismo de atención plena y cómo podemos reconstruir nuestras vidas para satisfacer nuestros propios deseos y necesidades.

También debes entender que todavía eres muy joven y que tienes mucho por vivir, así que no seas demasiado duro contigo mismo en este momento, todavía estás trabajando para salir de tus dolores de crecimiento y entrando a la adultez “real” Por lo tanto, por supuesto, aún tendrá algunos problemas de identidad importantes a medida que llegue a comprender quién es usted realmente como persona y qué es lo que quiere / necesita en la vida.

En cuanto a la masturbación… ¡eh! No se preocupe por eso, lo más probable es que solo sea un impulso que haya quedado de la pubertad que también llegará a comprender más con el tiempo. Una vez más, no seas demasiado duro contigo mismo con respecto a estas cosas, ¿vale? En el esquema de las cosas no importa en absoluto, lo que importa es su salud mental, así que manténgase enfocado en eso, y si siente que está cayendo en un estado depresivo, es probable que sea el momento de buscar asesoramiento, por lo que es una buena idea. El lugar para comenzar es dirigirse a su médico y conversar sobre cómo se siente.

No somos nada sin nuestra salud mental, así que mantente al tanto, ¿vale? Siempre hay ayuda por ahí.

¡Buena suerte!

En lo que se refiere a la sexualidad, los deseos son muy personales.

El primer paso es darse cuenta de que sus acciones y deseos no coincidieron con las expectativas o, como usted lo llama, el condicionamiento de su entorno. Sabes lo que no funciona para ti.

El siguiente paso lógico sería averiguar qué funciona para usted. Hay un enorme espectro de posibilidades, tal vez las cosas que su condicionamiento ha hecho que usted no investigue. Hay tantas maneras diferentes en que las personas se excitan o disfrutan del sexo. En la web mundial están presentes todas las posibles fantasías o preferencias. Solo mire a su alrededor y quizás encuentre algo que le guste, o quizás descubra que tiene un deseo sexual muy bajo.

También hay condiciones médicas que pueden causarlo, por lo que también puede consultar a su médico. No se preocupe, lo verá como una solicitud extraña, son profesionales y han visto y ayudado a muchas personas con problemas similares.

Puedes ser un as. El nombre es tanto un apodo acortado para Asexuales como uno porque se estima que aproximadamente el 1% de la población es asexual. Esas son personas que simplemente no están interesadas en el sexo en absoluto. Eso no significa que no estén interesados ​​en el romance, simplemente no en el sexo. Algunos están interesados ​​en el romance con el sexo opuesto, algunos están interesados ​​en el romance con el mismo sexo y algunos no están interesados ​​en el romance o el sexo.
Ya que usted dijo específicamente: “No me gustan las mujeres”. Tengo que preguntarte si te gustan los hombres. Alrededor del 10% de la población es gay. Mucho más magro gay o completamente bisexual. Sea lo que sea, sepa que no solo no está solo en él, sino que solo define un aspecto de su vida.
La mayoría de las personas se masturban ante alguna fantasía sexual u otra. Si no tiene uno, no puede esperar obtener el máximo aprecio de él.
Pasar mucho tiempo sin sexo puede matar tu interés en él. Una buena experiencia sexual puede picarlo. Es por eso que algunas personas son esporádicamente asexuales.
Si puede confiar en su médico, coméntelo en su próxima visita. Los niveles bajos de hormonas pueden causar esto y eso generalmente tiene una causa física. Algunos medicamentos pueden causarla. Si ha tenido un impulso sexual más alto antes y lo ha perdido, estas son cosas que debe considerar.

Creo que al Papa Francisco le encantaría que te unieras al sacerdocio; al parecer, no tienes el deseo de tener sexo: eso es un comienzo. Es algo en lo que pensar: estarás listo para la vida, (comida, alquiler de ropa, atención médica) y más que memorizar oraciones y cantos, no es tan difícil. En cuanto a la parte de fe, eso crece con el tiempo a medida que envejeces de todos modos. La iglesia católica es mucho más abierta e inclusiva de lo que solía ser.