Solía ​​ser tan entusiasta … ¿Qué pasó con mi motivación?

Answer 1

Al ver que eres un estudiante de tercer año en la universidad, es probable que haya varios factores en juego aquí. Primero de todo, NADA está mal contigo. Cada vez que una persona soltera, ya sea que lo muestren o no, se ocupa de la búsqueda y el deseo de la influencia e interacción emocional.

Usted está en su 3er año de universidad, por lo que, por un tiempo, ahora hay algunas tensiones constantes, tanto académicas como sociales, que probablemente se han aplicado a su sólida base emocional.

La ciencia ha demostrado que el estrés leve constante afectará el sistema nervioso y agotará ciertos componentes del sistema nervioso simpático de su cuerpo. Sin poder recargar, esto puede llevar a una leve ansiedad y depresión. Lo tengo. Lo experimento y también muchas personas que conozco. Alicia ya mencionó que tienes una increíble conciencia de ti mismo para darte cuenta y llamarte a ti mismo. Es verdad. ¡Cinco altos!

Necesitas un descanso de las presiones cotidianas que a menudo se experimentan en la universidad. Necesito más descansos de las presiones de mi carrera. El impacto en el cuerpo es el mismo. Un sistema inmunológico debilitado, falta de sueño y algo de tristeza. No estas roto Es 100% natural y mal entendido.

Intente hacer algunas actividades diferentes al aire libre, tome un poco de sol y aire fresco. Pase menos tiempo en línea y busque un pasatiempo que aquieta la mente y sana. Soy de California, así que, por supuesto, voy a lanzar yoga por ahí. 🙂

Vaya a hablar con un médico y vea qué recomiendan, ya que de vez en cuando una dosis baja de medicamentos contra la ansiedad puede ayudar a que el cerebro tenga el descanso que necesita. Por supuesto, eso es lo que son las vacaciones para AMD y no requiere un copago, así que si puede escapar por una semana y divertirse, hágalo.

Cambia tus hábitos y haz lo que amas. El cuerpo y la mente son resistentes. Volverás a encontrar a tu antiguo yo, pero no tengas miedo de evolucionar y crecer.

Buena suerte.

Answer 2

Creo que tienes un don de autoconciencia que debería ser validado y apreciado. Es muy útil poder notar cambios en ti mismo y buscar apoyo.

Agregado por el autor 04/09/16: Espero que la longitud de mi respuesta no lo intimide; Solo quiero que sepas que tus preocupaciones son dignas de un pensamiento profundo. La gente es compleja; no hay dos exactamente iguales Toma cualquier idea que ayude y descarta el resto.

Antes de intentar responder a esta pregunta tan importante y honesta, tendría que hacer algunas preguntas.

añadido por el autor 04/09/16: ¿Actualmente está consumiendo alcohol, alguna forma de marihuana u otras drogas recreativas? ¿Estás tomando algún medicamento? Cualquiera de estos puede afectar su comportamiento. Probablemente haya oído hablar de un síndrome motivacional asociado con el consumo de marihuana. Es un problema real. Si esto no se aplica a usted, perdóneme por mencionarlo y seguir adelante …

¿Cuándo fue la última vez que tuvo un examen físico completo con análisis de sangre y análisis de hormonas?

¿Cómo dormiste? El sueño es extremadamente importante como causa y como efecto de las condiciones físicas, mentales y del estado de ánimo.

¿Hay ansiedad y / o depresión en tu familia? La investigación muestra que hay un componente hereditario de estas condiciones.

A continuación, ¿diría que la sensación que tiene cuando se enfrenta a la tarea de salir, etc. es más una ansiedad o depresión? Porque lo que describiste en tu oración inicial (“miedo”) y la tercera oración final (“mi corazón se acelera”) suena como ansiedad. En términos generales, la ansiedad finalmente conduce a la depresión por el agotamiento de la adrenalina y ciertos químicos del cerebro.

Además, ¿es posible que, mientras estás en la universidad, estás aprendiendo cosas que están cambiando tu visión de la vida y del mundo? ¿Está satisfecho con sus cursos, su especialidad y su trayectoria profesional futura? ¿O estás luchando con alguno de estos? La mayoría de los estudiantes universitarios experimentan períodos de ansiedad y / o depresión por varias razones: no estás solo en esto.

Sin darte cuenta en un nivel consciente, quizás te estés dando cuenta de que la diversión y los amigos, si bien son importantes, no abarcan toda la vida. Es algo que apesta, pero es normal pasar por una agitación social / emocional en este momento de tu vida. Pero no te preocupes; A tiempo y con apoyo, ENCONTRARÁ el equilibrio que mejor se adapte a usted.

Cuando eras joven y una persona divertida que estaba preparada para algo, ¿alguna vez tuviste un vago sentimiento de vacío después de volver a casa? Lo pregunto porque me pregunto si estarías llenando una especie de agujero en el alma con amigos y actividades. No es que esas cosas estén mal, en absoluto, pero se pueden usar para evitar estar quietos. Solo al estar quieto puedes sentir lo que realmente está sucediendo dentro. Probablemente sigues siendo una persona “divertida” pero de una manera diferente. El problema es que no te sientes divertido y no entiendes por qué; pero no desesperes Hay razones y hay respuestas.

Lo que espero que puedas hacer AHORA por ti mismo es ver este cambio en ti mismo como un signo de crecimiento, en lugar de dejar que sea una fuente de miedo. Tienes la oportunidad de ser introspectivo, lo cual no es algo malo. Tal vez, tu ser interior solo necesita tiempo para estar solo y para pensar en lo que realmente te importa. Tal vez, a medida que vas madurando, te estás volviendo un poco más introvertido. Como introvertido que una vez quiso ser extrovertido y desde entonces se ha abrazado como introvertido, puedo relacionarme con el dolor y la confusión que podría estar experimentando. Si resuena con esto, sugeriría recopilar información sobre el lado positivo de la introversión. Si no, sugiero mirar más a las posibilidades que mencioné anteriormente.

En cualquier caso, debes saber que no estás solo. Irónicamente, los estudiantes universitarios son particularmente vulnerables a la clase de sentimientos que has descrito. Parte de la razón de esto es que la gente habla de la universidad como si supuestamente fuera el mejor momento de tu vida. Bueno, eso no es cierto para todos. Para ti, estoy seguro, lo mejor está por venir.

Obtén la ayuda profesional y personal que mereces. Obtener un examen físico completo. No subestime el valor de la calidad y la cantidad de sueño. Ir a un consejero que realmente escucha (deshacerse de quien no lo haga). Sé honesto con tus amigos sobre cómo te sientes. Esté abierto a hacer cambios en su estilo de vida, incluyendo medicamentos si es necesario. Date cuenta de que esto también pasará y saldrás por el otro lado incluso mejor que antes.

Realmente espero que encuentres el consejo correcto. Te aplaudo por poner la pregunta ahí fuera.

Answer 3

1. Invertir en el cerebro, leer libros de buena calidad.

2. Aprender Pranayama, yoga y meditación. Da energia positiva

3. Mantener un estilo de vida saludable

4. Ser más ético y hacer alimento espiritual.

5. Aprender la técnica de auto motivación.

• La auto-motivación viene de nuestra alma.
• Nuestra mente nos dice que tomemos los pasos necesarios para el éxito y la felicidad.
• Pero el problema con muchas personas es que en lugar de pensamientos positivos, obtienen pensamientos negativos.
• Los pueblos no saben cómo eliminar los pensamientos negativos y sembrar pensamientos positivos.
• Básicamente tenemos dos mentes, una es mente consciente y la otra es mente subconsciente.
• La mente subconsciente es muy poderosa, cuando algo va a la mente subconsciente, puede cambiar físicamente las neuronas en nuestros cerebros.
• La mente subconsciente controla nuestro cuerpo, funciona como un programa de computadora.
• ¿Sabe quién controla nuestro corazón, la digestión, los pulmones, etc.? Es nuestra mente subconsciente.
• Ahora el mayor reto es hacer programación mental.
• Para esto, deberías consultar mis libros y leer el capítulo sobre programación mental, ley de atracción, control mental subconsciente, agudizar tu cerebro, etc.

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“HABILIDADES PARA LA VIDA EXITOSA Y FELIZ”

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Answer 4

Bueno, yo soy el mismo. No soy diferente de ti. Estoy bastante seguro de que todos experimentan lo mismo. No hay nada malo en ti.

Cambias y las cosas se vuelven aburridas. Eso es normal. Es por eso que necesitas buscar nuevos retos. Ya sea espiritualmente, intelectualmente, financieramente, etc.

Cuanto más nos empujamos más allá de nuestros límites, más nos sentimos vivos.

Hay una razón por la cual la gente sube al monte. Everest, conviértete en multimillonario e inventa cohetes para ir a Marte.

Todos están buscando maximizar su potencial.

La pasividad se alimenta a sí misma. La actividad se alimenta también.

No dejes de explorar y mirar hacia adentro. Eventualmente encontrarás tu próxima obsesión y motivación. ¡Aclamaciones!

Escribo sobre la generación de ingresos pasivos en mi blog Living Free: una guía práctica para construir sus ingresos pasivos para vivir gratis. Estoy leyendo una lista de libros en 2017 para el crecimiento personal. También hay un montón de recursos gratuitos. Suscríbete a mi blog.

Answer 5

La mejor manera de responder a su consulta es contándole una historia:

Supongamos que un hombre yace en el camino con una pierna rota. Catorce personas llegan a la escena, observan al hombre lesionado, ¡pero ninguno de ellos puede o quiere ayudar! Esa es tu condición en este momento. ¡Se está gestando un desastre y quieres sentir pena por ti mismo y no harás nada!

Los catorce enteros que me incluyen, juntos, son menos importantes que un decimoquinto que llega a la escena. Sin ningún sentimentalismo, puede lidiar con la pierna rota (autoestima). Lo que cuenta es el conocimiento que debe poder tomar e intervenir eficazmente en su vida.

¡Esta conversación repetida sobre la compasión y la compasión tiene un elemento de peligro incrustado! El énfasis continuo en la auto-simpatía es un tipo de sensualidad astral. Es la actitud que siempre está siempre dispuesta a sentir y no saber.

El conocimiento que es capaz de surtir efecto en la vida práctica es lo que nos permite trabajar de manera eficaz. La armonía fluye de sí misma del conocimiento de que el mundo debe progresar; y fluye con mayor seguridad porque surge de forma bastante natural a partir del conocimiento. ¡Levántate y haz lo que necesites hacer!

Answer 6

Me suena como una leve ansiedad, pero solo un profesional de la salud podrá darle una respuesta concreta.

Póngase en contacto con el centro de salud de su escuela, tienen terapeutas y psiquiatras en la vista. Incluso pueden tener horarios de verano, si desea visitarlos antes de que empiecen las clases. Todos estos servicios vienen con su matrícula y cuotas, por cierto, así que no se preocupe por eso.

Almenos intentalo. ¡Te deseo lo mejor!

Answer 7

Pero estás haciendo algo, al no hacer nada, ya has hecho algo para tomar esa decisión. Seguir sin hacer nada significa que continuamente estás tomando la misma decisión una y otra vez. Las preguntas realmente deberían ser cuánto tiempo desea que se repita esa misma acción antes de decidir que es hora de pasar a otro camino.

Answer 8

La pereza podría ser un síntoma de depresión. Pero también podría significar que no ha encontrado una pasión, o una manera de acceder a dicha pasión. También podría ser un problema médico; De cualquier manera, no haría daño ir a un médico práctico. Ellos pueden recomendar una mejor terapia para su situación, si la medicina no es la respuesta.

Answer 9

usted es un ser humano y los seres humanos necesitan sobrevivir y sobrevivir, necesitan alimentos, por lo que una cosa obligatoria que TIENE QUE hacer es ganar suficiente dinero para que no pueda comprar alimentos a diario. Otra de sus necesidades es cubrirse y para eso, necesita ropa que a su vez tenga algún costo y para pagarla, tiene que trabajar para comprar ropa suficiente para cubrirse. ahora, aparte de eso, nosotros los seres humanos tenemos otros deseos, como tener más dinero para poder tener un estilo de vida lujoso, pero en tu caso, si no quieres eso, entonces no trabajas pero TIENES que trabajar para satisfacer tus necesidades básicas, que son comida y ropa y si planeas casarte, tienes que trabajar un poco más para demostrarte que eres un refugiado y más comida, ropa y otras cosas. No trabaje porque todo el mundo espera que usted trabaje, trabaje por sí mismo y deje que sus necesidades determinen cuánto debe trabajar y luego trabaje solo eso y no más. La mayoría de nosotros trabajamos y trabajamos y trabajamos y lo hacemos porque creemos que la gente espera que trabajemos lo que está mal, usted debe trabajar para que pueda satisfacer sus necesidades y no debería trabajar más si no le gusta.

Answer 10

Puede haber algunas otras razones. Sin embargo, mi primera preocupación después de haber leído tu pregunta, fueron tus hábitos alimenticios . Me lo cuestioné. Porque nos afecta mucho. Ni siquiera podemos pensar en sus daños si tenemos una mala dieta. Nuestro cuerpo no es un cubo de basura. Por lo tanto, debe resolver para tratar de tener una dieta equilibrada para su cuerpo. Te permitirá tener un cuerpo energético. Gracias a ello, estoy seguro de que estarás más dispuesto a hacer algo.

Tenga un enfoque en su dieta y lo que come.

Answer 11

Apatía. A-path-y, no path. ¿En que estas interesado? ¿Si no mucho, lees algo sobre temas útiles? ¿Qué te agarra? Ve más profundo. O depresión: de ninguna manera. Ansiedad: ¿De qué manera? Cristo: el camino

Answer 12

Revise su azúcar en la sangre. La forma más fácil es encontrar a alguien con diabetes y dejar que lo midan por usted. La glucosa excesiva en la sangre desplaza a los glóbulos rojos y, sin la oxigenación adecuada, nada funcionará, ni siquiera su motivación.

Answer 13

Probablemente estés teniendo uno de esos días en los que sientes que no quieres hacer nada,

a. solo ve afuera y toma un poco de aire

segundo. trata de no estresarte

do. tienes malos intereses

d. eres demasiado pesimista (no de manera ofensiva)

Answer 14

¿Estás pasando por la pubertad? Probablemente sean hormonas. Pero no te preocupes demasiado, es difícil por un tiempo y luego se va.

Aparte de eso podría ser la falta de goles. Decide un sueño o ambición que te encienda y tenlo en cuenta. Luego da pequeños pasos hacia ella todos los días. Buena suerte.

Answer 15

Estoy de acuerdo con el Sr. Hardy. Usted más que probablemente está deprimido. Esto no significa que te deprimirás el resto de tu vida. Podría ser a corto plazo. ¿Te ha pasado algo que te haya cambiado la vida últimamente? A menudo se necesitan 6 meses o un año de tratamiento para enfrentar esto.

Me ocupo de la depresión, tengo toda mi vida. Está bajo control con la medicina. De vez en cuando, todo se acumula en mí y me resulta difícil y tengo que tomarme un día para respirar o descansar. Por lo general, lo he hecho en exceso, también sufro con dolor de espalda y piernas a diario por tener una columna vertebral fusionada.

Consulte a su médico de cabecera o vaya a una clínica. Hay ayuda ahí fuera, no desaparece en un día, pero sí hay ayuda.

Answer 16

Parece que estás quemado y deprimido. Parece que los dos van de la mano a veces. Tienes mucho en tu plato, ¿verdad? ¿Sientes que te estás perdiendo? Lo siento por ti mi amigo. Intenta decirte que todo valdrá la pena algún día.

Answer 17

¿Está perdiendo interés en casi todo e incluso se siente aburrido? ¿Sabe constantemente lo que piensa hacer o está haciendo y toda su motivación ha sentido que se ha desvanecido?

Tuve el mismo problema y acudí a los psiquiatras y los médicos al respecto y, por muy difícil que sea llegar a un acuerdo, es la depresión. Debe mirar y descubrir por qué está deprimido, no importa si se trata de problemas de relación, problemas en el hogar, o simplemente sentirse insatisfecho con lo que hace o con quién está o dónde se encuentra, pero no importa lo que necesite para superar esto. y la mejor manera es con un amigo cercano, así que espero que esto haya ayudado al menos a algunos y que estés bien encaminado hacia la motivación.

Answer 18

Si esto es un problema la mayor parte del tiempo, o ha sido un problema a largo plazo, debe hablarlo con sus padres y / o con el consejero escolar.

Answer 19

Podría ser una depresión. Mejor ve a ver a un psicólogo para estar seguro.

Hay muchas maneras de tratar la depresión, y él / ella probablemente le dará algunos consejos sobre cuáles podrían ser los mejores tratamientos para usted.

Answer 20

Necesitas deshacerte de la gula en General. Salir más, leer más. Aprende una nueva habilidad o materia.