Cómo dejar de perder mi tiempo leyendo noticias innecesarias en Internet y comenzar a centrarme en lo que debe hacerse en el trabajo y la vida.

Answer 1

Por lo general, cuando quiero desviar mi atención de algo, miraré qué más podría haber hecho en ese tiempo durante un largo período de tiempo. Vamos a hacer algunas matemáticas.

Si dedica 90 minutos al día a leer noticias innecesarias cuando podría centrarse en lo que debe hacerse en el trabajo / la vida durante su semana laboral de lunes a viernes, eso es 365 – (8 * 12) = 269 días de lectura. (296 días de lectura) * (90 minutos de lectura) = 24,210 minutos.

(24,210 minutos) / (60 minutos) = 403.5 horas / 24 horas = aproximadamente 17 días perdidos.

Recuerde que esto es asumiendo que no lee nada los fines de semana y que su lectura semanal está limitada a una hora y media por día. Piense en lo que podría haberse logrado con 17 días adicionales de atención enfocada.

También podríamos aumentar el tiempo promedio empleado en las redes sociales, ver la televisión y hablar con personas que no aportan ningún valor a la conversación, pero estos son los números que suelen molestar a las personas … Bueno, vamos a hacerlo de todos modos.

Ten en cuenta que estos son todos los promedios! Los tiempos se gastan en sitios web de redes sociales: 110 minutos al día. fuente

Tiempo dedicado a ver la televisión: 331 minutos al día. fuente

Tiempo dedicado al teléfono inteligente: 58 minutos al día. fuente De esos 58 minutos, el 16% se gasta en los 110 minutos de redes sociales mencionados anteriormente.

Sin mencionar las conversaciones con personas, pero lo evitaremos en nuestros cálculos, ya que el tiempo de conversación varía drásticamente de una persona a otra. Asi que…

(110 minutos de redes sociales) + (331 minutos de televisión) + (58 minutos de teléfono – (9.28 minutos de teléfono de redes sociales)) * (365 días en un año) = 178,747 minutos al año.

178,747 minutos de inactividad / 60 minutos = 2,979 horas / 24 horas = 124 días

Si agregamos el promedio de 387 minutos de sueño, obtenemos un día de 320,002 minutos, aproximadamente 222 días al año.

Eso nos deja con 143 días para hacer algo productivo. Durante una vida útil de 80 años, la persona promedio pasaría 49 años de su vida en sus teléfonos, viendo televisión, actualizando su estado o durmiendo. ¡Maldita sea!

Answer 2

Me temo que tengo que decepcionarte.

Desde mi punto de vista, la elección de leer noticias innecesarias en Internet (esto en realidad tiene una sensación de pereza y dilación) se reduce a elecciones personales.

¡Así que no los uses como tus coartadas!

Solo tienes que aprender algunas duras realidades acerca de vivir en el mundo de hoy:

– Nada funcionará a menos que tu lo hagas. Gracias a la inspiración de la poeta Maya Angelou.

– Nada cambia hasta que algo cambia. ¡Esto es física!

– ¡Para que las cosas cambien, primero debes cambiar!

Es decir, solo tú tienes la clave vital para resolver tu propio problema.

No necesitas ninguna forma creativa para evitarlo.

Francamente, todo lo que necesita hacer, de hecho, es tan fácil, es tomar una decisión, levantarse rápidamente y luego mover su trasero para hacer algo útil, productivo y significativo.

La motivación viene de dentro de ti. Siempre ha sido. Siempre será.

Ningún motivador extrínseco puede ayudarte.

¿Lo tengo?

Mientras tanto, me gusta dejar estas dos citas elegantes e inspiradoras como alimento para el pensamiento:

Answer 3

deje de perder mi tiempo leyendo noticias innecesarias en Internet y comience a centrarme en lo que debe hacerse en el trabajo y la vida

Para una respuesta más exacta visite:

http://www.trending-news.in/

Desde este sitio, puede obtener las últimas * noticias * globales de todo el mundo en el que esté más inspirado al observar.

Les leo y llego a ellos en cualquier evento una y otra vez al día, según lo indicado por mi tiempo de organización, ya que se concentra en historias estándar.

Espero que esto no fuera completamente irrelevante para tu pregunta

Answer 4

Entreno a las personas sobre cómo usar su tiempo de manera productiva para hacer las cosas, y tengo más tiempo para hacer las cosas que les gusta hacer, no tiene que ser una cosa u otra. Para mí, lo hago utilizando la ciencia basada en mi propia experiencia como algo que entiende el cerebro (soy un doctora de psicología que optimiza a las personas).

Internet ha llevado a muchas personas a tener períodos de atención cortos … en realidad, recientemente hemos sido medidos para tener la capacidad de atención de un pez de colores, pero no es algo que deba establecerse, y es algo en lo que se puede entrenar para … mejor vida.

La mejor de las suertes.