LOS TRES NIVELES DE CREENCIAS
Fuente de la imagen: -¿Qué te motiva a tomar medidas?
Nuestras creencias tienen diferentes niveles de intensidad emocional y poder para cambiar nuestras acciones. Podemos identificar al menos tres categorías de creencias, en función de su capacidad para influir en la acción en usted. Comprender cada categoría lo capacitará para crear cambios saludables y positivos en su vida, de inmediato.
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- Las opiniones son algo de lo que nos sentimos relativamente seguros, pero la certeza es solo temporal y se puede cambiar fácilmente. Por ejemplo, puede pensar que el jefe del departamento de contabilidad de su empresa es un debilucho, pero su opinión puede cambiar rápidamente cuando ve cuán efectivamente maneja a su personal.
- Una creencia , por otro lado, se forma cuando desarrolla una base de referencia mucho más grande, una que a menudo se asocia con emociones fuertes y se basa en la experiencia. Las creencias pueden crear tal nivel de certeza que cierran a las personas a nuevas ideas. Por ejemplo, algunas personas creen que el dinero es igual al éxito. Otras personas pueden tener una creencia diferente, pero igualmente apasionada, de lo que es el éxito.
- Sin embargo, una convicción eclipsa una creencia, principalmente debido a la intensidad emocional que una persona vincula a la idea. Una persona que tiene una convicción se siente tan segura de que será completamente resistente a los nuevos aportes, a menudo hasta el punto de la obsesión. Una de las mejores cosas que puede hacer para crear dominio en cualquier área de su vida es elevar una creencia al nivel de convicción. Las convicciones son el núcleo de lo que te motiva en la vida.
Entonces, ¿cómo puedes crear una convicción que te ayude a hacer un cambio positivo en tu vida?
- Identifica la creencia básica que quieres elevar.
- Refuerce su creencia agregando referencias poderosas. Para crear una convicción en torno a un estilo de vida saludable, puede investigar las consecuencias médicas de aumentar de peso. Luego hable con las personas que han perdido peso y no lo han logrado. Cuantas más referencias desarrolles, más fuerte será tu convicción.
- Luego encuentre un evento desencadenante, o haga uno propio. Necesitas elevar la intensidad emocional de la creencia. Si intentaba dejar de fumar, podría visitar el ala de cuidados intensivos de un hospital para ver los efectos de primera mano del enfisema.
- Finalmente, toma medidas. Cada acción que realice fortalece su compromiso y eleva el nivel de su intensidad emocional y convicción.
CONSEJOS RÁPIDOS PARA MOTIVARSE AHORA
Mientras considera lo que lo motiva en este momento, obtenga y manténgase capacitado para el éxito con estos consejos rápidos de motivación:
- Convierte los mosto en mostos.
- Establecer objetivos específicos.
- Divide tus tareas en objetivos manejables y accionables.
- Haga que los encantamientos sean parte de su rutina.
- Hacer un compromiso.
- Inspírate mientras consideras lo que te motiva en la vida. Todos los días, la gente común hace cosas extraordinarias. Lea historias de éxito, libros, blogs y citas inspiradoras para mantener su fuego motivador encendido.
- Recargue sus baterías con respiración profunda.
- Obtenga resultados de coaching.
- Conecte su estado de ánimo y objetivos fisiológicos para obtener mejores resultados.
Fuente: – ¿Qué te motiva a tomar medidas?
Los enlaces mencionados anteriormente me han ayudado mucho. Dado que solicitó la respuesta, es por eso que estoy escribiendo mi respuesta desde el enlace mencionado anteriormente.
Espero que te ayude.