También soy de una estructura magra como tú. Después de mi graduación, hice ejercicios levantando pesas y haciendo ejercicios de fortalecimiento. También fui a nadar. Mi inmunidad y resistencia mejoraron a pasos agigantados. Juega cualquier deporte de tu elección. Lo más importante, dedica tiempo para todo lo anterior. Al hacerlo, sentirás un cambio notable en ti mismo.
(PD: Nunca me enfermé durante dos años después de mi graduación).
Una mente sana conduce a un cuerpo sano y viceversa.
Dale importancia a ti mismo. Rutina de ejercicio. Come sano. Tu cuerpo te lo agradecerá veinte años después.
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Salir con amigos. Deberías abrirte a la gente. Pase tiempo de calidad con buenos amigos y seres queridos. Leer. No hay nada como un buen amigo y un buen libro para hacerte compañía.
No te limites a estudiar mientras estudias. Mantente positivo. No hay medicina como el pensamiento positivo.
Espero que esto ayude. ¡¡Aclamaciones!! 🙂