Crear una vida que amas consta de dos partes:
- Comprender los componentes de una vida que amas y optimizar tu vida en consecuencia
- Comprender los habilitadores que le permiten adaptar los componentes de su vida.
Los componentes de una vida que amas:
- La obra:
- Haz el trabajo que amas
- Trabaja en lo que eres bueno (jugando con tus fortalezas)
- Trabaja en lo que crees (alineado con tus valores, trabajo intencional)
- La gente:
- Rodéate de personas que te elevan más alto y no te derriban
- Rodéate de personas que amas y que te importan (tu familia, tu pareja, tus queridos amigos)
- Rodéate de personas que comparten tus valores.
- Rodéate de gente que te ama por lo que eres y que te acepta.
- El estilo de vida:
- Alinee su vida diaria con sus prioridades, sus valores y su personalidad (introvertido vs. extrovertido / persona matutina vs. noctámbulo / espontáneo vs. planificador, etc.)
- Dale a tu cuerpo, mente y alma lo que necesitan y cuídalos bien
- Dedica tiempo a hacer cosas que te encantan y que son importantes para ti.
- Los lugares:
- Alinee su hogar con sus prioridades, valores y preferencias (clima cálido vs. frío / piso compartido vs. vivir solo / ciudad vs. naturaleza etc.)
- Pasa tiempo regularmente en lugares que te energizan o te calman (por ejemplo, en la naturaleza, viajando, etc.)
Los facilitadores de una vida que amas:
- Dinero: el dinero puede hacerte feliz, si lo usas estratégicamente para ajustar los componentes de tu vida para crear la vida que deseas. El dinero puede ser el facilitador para vivir o viajar donde y como quiera. Puede ser el facilitador para pasar tiempo con sus seres queridos, si viven en todo el país. Y puede ser el facilitador para construir una carrera que le guste pagando el curso que necesita.
- Tiempo: El tiempo es uno de los habilitadores más poderosos, si se usa sabiamente. Más tiempo le permite hacer más de las cosas que ama, ya sea viajar, pasar tiempo con la familia o invertir en un proyecto personal.
- Mentalidad: dominar tu mente no solo es la clave para obtener LO QUE quieres en la vida, sino también para SER feliz con lo que tienes en tu vida. Puedes hacer todos los ajustes a los componentes de tu vida y seguir siendo infeliz, porque la felicidad es una opción.
- Conciencia de sí mismo: ¿Cómo puedes construir una vida que ames si ni siquiera sabes qué es lo que quieres? Sin la autoconciencia, diseñar una vida que amas es imposible. Si no sabe lo que quiere, pruebe muchas cosas diferentes y reflexione sobre lo que le gusta / no le gusta y cómo le hacen sentir ciertas cosas y, con el tiempo, tendrá muy claro lo que es importante en su vida. Lo que te gusta / no te gusta y los valores por los que vives.
- Salud: ¿Cómo puede vivir una vida que ama cuando tiene dolor físico, no tiene energía o tiene sobrepeso para caminar? Estar saludable es el requisito previo para realizar cambios en los componentes de su vida. Alimente su cuerpo con alimentos frescos, saludables y sin procesar, mueva su cuerpo todos los días y duerma lo suficiente.
- Siendo tu Ser Auténtico: Esta es TU vida. No los de tu mamá, papá, novia o sociedad. En todos los componentes de su vida, busque lo que USTED desea, no lo que cree que DEBE hacer. Acepta quién eres y no te mientas a ti mismo. Es muy probable que este sea el consejo más importante cuando se trata de diseñar la vida que amas.