Hola.
tener autoconfianza es realmente un tesoro para las personas por tener un desempeño bueno y satisfactorio.
la falta de confianza en uno mismo significa no creerse a sí mismo y siempre sentirse inseguro y los sentimientos de inseguridad disminuyen nuestras habilidades y actuaciones.
deberías intentar construirlo, ¿cómo? Debería encontrar en qué o en qué campo tiene menos confianza en sí mismo, al hablar en público. en estar con el sexo opuesto? en hacer trabajo frente a otros? cualquiera de cómo se debe encontrar la falla.
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después de encontrarlo, debe trabajar en ello, por ejemplo, si no puede hablar en público, debe encontrar algunas personas, puede ser su familia, tratar de dar un discurso ante ellos y pedirles sus sugerencias.
intente aprender algo nuevo y al aprenderlo puede aumentar su capacidad y sentir que su capacidad está mejorando, por lo que su confianza en sí mismo también mejorará.
sal de tu zona privada y sé más activo en la reunión.