Invento algunos pensamientos y lo creo, y sé que estos pensamientos no existen, ¿cómo deshacerme de eso?

Answer 1

Tu pregunta es confusa. Creo que lo que estás diciendo es que tienes ciertos pensamientos, los crees, pero no sabes de dónde vienen y no los quieres. ¿Está bien?

Desde antes de que nacieras, tu mente subconsciente ha captado todo desde su entorno. Ha escuchado cada palabra dicha al alcance del oído, así como todas las creencias de la raza que heredó.

Esta mente subconsciente está siempre activa, siempre vomitando pensamientos. Pero eso no significa que sean pensamientos que a propósito elegirías tener. Se te entregaron e hicieron parte de tu programación de software.

El problema es que te estás identificando con estos pensamientos. Crees que son tuyos. Solo son recuerdos. Tu mente consciente debe ser la que decida lo que quieres pensar.

Hay un dicho: “Controla tus pensamientos o ellos te controlarán a ti”.

Así que los pasos son:

1. ¿Es ese pensamiento realmente tuyo o solo programación antigua?
2. ¿Eliges creer este pensamiento?
3. Si no te gusta el pensamiento, lo corriges.
4. Repite el paso 3 hasta que hayas saturado tu mente subconsciente con el nuevo pensamiento.

Answer 2

Te sugiero que lleves un diario. Escribe allí lo que quieras. Escribe al menos 3 páginas cada día de lo que venga a tu mente. Nunca tienes que enseñárselo a nadie. No tienes que leerlo después de escribir. Podrías descubrir un amor por la escritura. Si puedes contar buenas historias, la gente te pagará por ellas.

Hay una manera de controlar tus pensamientos. Encuentra un lugar tranquilo y solo deja que los pensamientos rueden en tu cabeza. Considera que estás en el centro y estos pensamientos y que no eres tú o que estás unido a ti, simplemente están ahí. Cuando te das cuenta de ellos, puedes despedirlos y silenciarlos. Si regresan, simplemente sé conscientes de ellos y envíalos de nuevo. Se necesita algo de práctica, pero unos minutos al día practicando esto y puedes vivir en paz. Si te atormentas, te sientes violento contigo mismo o con los demás, o experimentas alucinaciones, como ver cosas que otros no pueden ver, es posible que necesites un profesional de la salud mental. Por favor, busque uno de inmediato si este es el caso.

Answer 3

En primer lugar, trate de no hacerlos, pero una vez que lo haga, intente reemplazarlos con esas burbujas de pensamientos que son beneficiosos y reales también. Manténgase ocupado en cualquier posible trabajo constructivo. Dígase constantemente las razones para no creer en aquellas que no existen. No obtendrías nada sustancial de ellos. Solo se motivado para reunir todo lo positivo.Todo lo mejor .. !! 🙂

Answer 4

Una forma fácil de decirlo, piensa lo que quieras. Dígase que odia todo hoy, el día es estúpido. Creerá que porque se lo dijo a su mente y ahora está en un proceso de pensamiento negativo y seguirá siéndolo hasta que diga que hoy es maravilloso y que haré todo lo posible para tener un buen día hoy, sonría físicamente y realmente se siente mas feliz Dígase a sí mismo los pensamientos que debe creer. Cosas que son ciertas. ¿Qué tipo de pensamientos, por ejemplo, te dices? Me ayudará a responder mi opinión.

Answer 5

Gran respuesta aquí: llevar un diario.

Recomendaría grabarlos para que usted o un profesional puedan ver las tendencias y analizarlas.

Incluso podría ser capaz de beneficiarse de ellos.

Si los pensamientos que tiene son un problema o implican hacerse daño a usted mismo oa otros, solicite ayuda. No solo sospecho que podría estar teniendo episodios o pensamientos esquizofrénicos, sino que también pide deshacerse de ellos. Eso me hace preguntarme si estos podrían tener tendencias y patrones peligrosos.

Es posible que necesites medicamentos si no es solo tu imaginación.

Answer 6

Cualquier cosa es relevante si eliges disciplinarte para pensar en positivo.

Pensamientos todo el tiempo.

No permitas que tus pensamientos te controlen si tienes pensamientos negativos, pero enfócate

¡En los positivos y sonríe al darse cuenta de que estás a cargo!

Answer 7

Consigue un pasatiempo práctico como la carpintería que trata con las leyes de la física. En este momento, necesitas enfocarte en lo práctico, no en el mundo de los enigmas.

Buena suerte mac