Me retiré del servicio después de poner 37 años de servicio. Así que creo que soy lo suficientemente competente y lo suficientemente confiado para responder esta pregunta. Al principio, debes prepararte para algún momento tanto mental como físicamente hasta tu vejez. Compra muchos libros. Compra buenos videos. Disfruta de los pasatiempos que no podías hacer cuando eras joven. Trate de pasar más tiempo con su cónyuge y miembros de la familia. Intente contactar a todos sus viejos amigos / conocidos a quienes no pudo haber llegado antes. Evita usar el vehículo y comienza a caminar por cualquier cosa. Visitar lugares. No te sientas solo. Intenta disfrutar de tu soledad. Encontrarás que el tiempo no es suficiente para ti.
En cuanto a la segunda parte del turno de preguntas todo se cura. Evite recordar los incidentes que le causaron dolor. Trate de disfrutar de alguna actividad. Intenta pasar más tiempo con quien te sientas cómodo. Recuerde que la vida es corta y que no hay tiempo ni punto en sobre meditar sobre sus dolores anteriores. ¡Buena suerte!