¿Cuáles son los trucos de gestión del tiempo que funcionan para usted?

La gestión eficaz del tiempo es crucial para tener un equilibrio entre la vida laboral y personal y mejorar la calidad de vida. Para alguien como yo, las 24 horas del día se dividen entre trabajo, universidad, familia, amigos y descanso. Siempre me siento abrumado cuando se trata de equilibrar mi trabajo, mis tareas universitarias y otras responsabilidades.

Decidir qué hacer y cuándo ha sido la mayor dificultad para mí y, a veces, solía perderme un poco al tratar de administrar documentos, completar tareas, preparar presentaciones. Era demasiado estresante y consumía mucho tiempo. Al estar en el campo del marketing, pensé en investigar algunas herramientas en línea para resolver mis problemas de administración del tiempo. Entonces, hoy pensé que compartiría algunas de las herramientas en línea más eficientes y más valiosas que he encontrado.

  1. ProofHub: es una herramienta de colaboración y gestión de proyectos en línea. Esta herramienta me ayuda a organizar mis proyectos, equipos y tareas de manera efectiva. Te permite comunicarte fácilmente con todo el equipo de una sola vez. Me ayuda a organizarme, a verificar el trabajo de los internos, enviar informes y asignar tareas a mi equipo de marketing. Puedo ver fácilmente qué tareas se realizan y cuáles se deben realizar a corto plazo. Es una gran herramienta porque mi cliente puede revisar fácilmente el progreso del proyecto y puede realizar un seguimiento del trabajo que estamos haciendo. Es rápido, sin esfuerzo y un gran salvador del tiempo.
  2. Pocket: Encontré esta herramienta mientras revisaba mis fuentes de tráfico en Google Analytics y me pareció bastante interesante. Así que empecé a usarlo para mi trabajo académico y de oficina. Es un excelente lugar para guardar videos, imágenes, blogs, etc., todo en un solo lugar. Me ayuda a hacer un seguimiento de las páginas web relevantes e interesantes. Pocket es mi herramienta favorita para guardar artículos y leerlos más tarde. La mejor parte de esta herramienta es que ni siquiera necesito una conexión a Internet para usarla. Puedo usarlo en mi Windows Mobile, portátil y iPad también.
  3. Google Drive: actúa como un almacenamiento en la nube que nos permite crear y almacenar documentos, hojas de cálculo, presentaciones y formularios dentro de ese entorno en línea. Debido a que todo está almacenado en la nube, no es necesario enviar archivos de correo electrónico de un lado a otro. Con la ayuda de esta herramienta, puedo compartir archivos con amigos y colegas. Facilita que varias personas trabajen en el mismo documento o archivo. Obtiene 15 GB de almacenamiento para cualquier cosa que cargue en su Drive, incluyendo fotos, videos, documentos, archivos de Photoshop y más. Lo que más me gusta es que puedo arrastrar y soltar archivos en el disco y se cargan automáticamente. Personalmente, uso Google Drive para compartir artículos de blog, imágenes, documentos, archivos de proyectos universitarios, tareas y presentaciones universitarias.
  4. Hootsuite es un sistema de gestión de redes sociales. Me ayuda a rastrear y administrar mi compromiso con las redes sociales para clientes y productos. Utilizo su versión gratuita y puedo acceder a Twitter, Google+, Facebook y LinkedIn, lo que hace que las actualizaciones de las publicaciones sean increíblemente rápidas y fáciles. También puedo monitorear lo que la gente dice sobre mis proyectos y puedo responder instantáneamente también. Con esta herramienta, puedo programar actualizaciones. Hootsuite también me permite traducir los análisis en recomendaciones prácticas, proporcionándome conocimientos que pueden ayudar a los clientes a tomar mejores decisiones de marketing.

Personalmente, mi truco número 1 es lo que yo llamo los domingos de planificación . Mi truco # 2 es usar el efecto Zeigarnik.

Planificación domingos

Hace aproximadamente 5 años, una vez más intentaba organizarme mientras buscaba en línea un nuevo organizador digital. No pudiendo encontrar el santo grial de los organizadores, comencé por primera vez un diario de “flujo libre”.

El concepto original era usar el diario solo para aclarar mi mente. Al sacar todos mis pensamientos de mi cabeza, escribir en cualquier momento y sobre lo que tenía en mente, me permitiría ser más productivo. De estas primeras entradas del diario, nació “Planning Sundays”.

Hoy en día, uso Microsoft OneNote. Todos los domingos reviso lo que logré la semana anterior y luego establezco mis objetivos de rendimiento para la próxima semana. Al usar una sola página en OneNote, mis “objetivos de rendimiento semanales” son equivalentes a una lista de tareas pendientes.

Habiendo estado utilizando este proceso durante varios años, ya no soy víctima de la falacia de planificación de una semana a otra. La falacia de la planificación es un sesgo psicológico en el que subestimamos cuánto podemos lograr o los recursos necesarios para lograr un objetivo.

Cuando llega el lunes, bloqueo cualquier acción que no forme parte de mis “Objetivos de rendimiento semanales”. Me enfoco exclusivamente en golpear mis objetivos. Si surge algo nuevo, tomo nota de ello y vuelvo a centrarme en mis objetivos.

Efecto zeigarnik

Bluma Zeigarnik, una psicóloga rusa, descubrió que cuando empezamos algo, por ejemplo, empiezas a leer un libro o empiezas a resolver un rompecabezas, si no terminamos, experimentamos malestar mental. Para aprovechar este efecto, la clave del éxito es comenzar. Requiere tener el impulso inicial para abrir el libro o comenzar el rompecabezas.

Cómo aplico el efecto es estableciendo mínimos. Por ejemplo, en lugar de establecer un objetivo para entrenar durante una hora, pondré un objetivo mínimo de 5 minutos. ¿Quién es incapaz de hacer ejercicio durante 5 minutos? Siendo fácil de lograr un entrenamiento de 5 minutos, me puse las zapatillas y salí por la puerta. Cinco, diez, cuarenta minutos después, no solo he alcanzado mi mínimo de 5 minutos gracias a Bluma, sino que estoy en camino de terminar un entrenamiento completo. Se está iniciando que es el mayor obstáculo.

Productividad: aplicando la psicología para alcanzar tus metas

Simplificando todo

Reduciendo la preocupación

Comunicándose bien

Disfrutando el tiempo de juego

Tener prioridad de enfoque

No viendo demasiada televisión ni noticias.

Comer sanamente y dormir lo suficiente.