¿Puede la meditación ayudar a hacer del mundo un lugar mejor?

Las investigaciones sugieren que la meditación puede cambiar físicamente el cerebro y el cuerpo y podría ayudar a mejorar muchos problemas de salud y promover conductas saludables.

Los estudios demuestran que la meditación grupal reduce las tasas de criminalidad en ciudades con la intención correcta. Desde una perspectiva científica, la meditación grupal llamada “Efecto Maharishi” reduce el crimen. Tanto es así que Merseyside, Inglaterra, pasó de ser el tercer índice de criminalidad más alto registrado a la ciudad con la clasificación más baja en Inglaterra durante el tiempo de meditación grupal.

Otras ciudades alrededor del mundo tuvieron efectos similares cuando grupos de personas meditaban a la misma hora cada día. En la física, ese efecto se refiere a la teoría del campo unificado (UFT), las ondas de vibración fluyen de todo lo que en el universo afecta a la conciencia colectiva. Cuando la práctica de la meditación grupal se detuvo, la tasa de crimen comenzó a aumentar nuevamente.

Basada en las Escrituras hindúes, la meditación se ha practicado desde 1500 aC, comenzando como una práctica religiosa. La práctica se extendió a China e India alrededor del siglo V aC y se desarrollaron otras formas de meditación, incluido el taoísmo, el budismo, el islamismo y el cristianismo.

Desde un punto de vista físico, mental, emocional y espiritual, los beneficios de la meditación son innumerables. Solo imagine que 10,000 personas meditando a la misma hora cada día con la misma intención no solo se ayudarán a sí mismas, sino al mundo.

Ese es el objetivo de un grupo llamado Meditation Warriors.

Un experimento realizado a principios de la década de 1980, durante el apogeo de la guerra del Líbano, buscaba descubrir si la meditación podía reducir la guerra. Cuando 1.000 personas en Jerusalén meditaron sobre las muertes de la guerra de paz mundial en el Líbano, disminuyeron en más del 75 por ciento. No solo disminuyeron las muertes de guerra, sino que también disminuyeron los delitos, las colisiones de tráfico, los incendios y otros eventos destructivos en los días en que el grupo meditó.

A partir de este y otros estudios similares que mostraron que las muertes y las lesiones de la guerra se redujeron en los días en que los grupos meditaban en la paz, los científicos concluyeron a regañadientes que la meditación en grupo parece prevenir la guerra. Al informar sobre estos hallazgos inesperados, el físico cuántico de renombre mundial John Hagelin Ph.D. comentó: “Hay mucha más evidencia de que la meditación en grupo puede desactivar la guerra como un interruptor de luz que la aspirina reduce los dolores de cabeza. Es un hecho científico ”.

Mientras estás meditando no estás matando. Mientras estás meditando no estás odiando a alguien. Mientras estás meditando no estás contaminando la tierra, no estás desperdiciando agua. Mientras estás meditando no estás acechando, agarrando, insultando, atacando. Mientras estás meditando, no estás robando, agrediendo, planeando la próxima guerra mundial. Mientras estás meditando, no te estás preguntando cómo controlar una nación entera o el mundo entero. Mientras estás meditando, no estás enumerando las diferencias que el otro tiene. Mientras estás meditando, estás tratando de alcanzar un plano de energía que es lo mismo para todos, que te hará estar más cerca de todos. Mientras estás meditando, estás mejorando tu mismo. La meditación es una práctica que te ayudará a seguir así mientras no estás meditando.

si lo sera

Pero hay un cierto equilibrio o equilibrio en la naturaleza, entre el bien y el mal.

Así que incluso teniendo en cuenta todas las facilidades, todos no meditarán.

solo aquellos que estén interesados ​​en el amor, la paz, la felicidad, solo un porcentaje muy pequeño de la población optarán por ello;

Su cuestión de naturaleza básica. A uno con naturaleza agresiva y atacante no le gustará la meditación.

Como dice el dicho, no puedes mejorar toda la sociedad, solo puedes mejorar tú mismo para que haya un pícaro menos.

Es un gran lugar de aprendizaje para mejorar uno mismo.

El mundo siempre será un equilibrio de cosas. La cantidad de control real sobre cualquiera de ellos es poco, o tal vez, ninguno. Algunas personas se sentirán atraídas a meditar, y muchas incluso después de haberlo intentado, o haber estado expuestas al Dharma, no lo harán. Así es como es.

La meditación te ayudará a entender cómo aceptar las cosas como son. Gradualmente, esto hará que se preocupe menos y se sienta más contento, compasivo y reflexivo. Si tiene suerte, verá la “naturaleza de la mente”, y su perspectiva acerca de todo cambiará drásticamente.

Sí puede. Pero lo único que debe preocuparse por mejorar es usted mismo. Que todos los demás se cuiden. Haz eso y el mundo ya es un lugar mejor. O para decirlo de otra manera:

¿Por qué miras la mancha que está en el ojo de tu hermano, pero no notas el tronco que está en tu ojo? O, ¿cómo puedes decirle a tu hermano: ‘Déjame quitarte la partícula del ojo’, y mira, el tronco está en tu propio ojo? Hipócrita, primero saque el registro de su propio ojo, y luego verá claramente para quitar la mancha del ojo de su hermano.

Definitivamente, hace del mundo un lugar más seguro, ya que la meditación es una de las cosas menos peligrosas que puedes hacer.