¿Por qué no siento energía para hacer algo?

Answer 1

Podría haber muchas razones diferentes, o una combinación de ellas.

Por ejemplo, tal vez su trabajo y las responsabilidades de su vida lo estén estresando gravemente. O no eres una persona muy sociable, pero las personas que te rodean esperan mucha socialización con cada actividad. O estás sufriendo de una falta crónica de sueño. O estás experimentando depresión clínica de algún tipo. O tienes algún tipo de desequilibrio metabólico como el hipotiroidismo. Esos son solo los primeros en los que pensé.

Si está interfiriendo con su vida diaria, sugiero hablar con un médico o un consejero. A la mayoría de las personas les resultaría más fácil comenzar con su médico, pero depende de usted. Explica en detalle qué está sucediendo y qué efecto está teniendo en tu vida. Si la causa no está clara para ellos, al menos tendrán algunas cosas que puedes tratar de ver si funcionan.

Además, si tiene amigos cercanos en quienes confía, sea honesto con ellos sobre lo que está sucediendo. No espere que sean su médico o terapeuta, pero pueden ayudar de otras maneras.

Answer 2

Esto me sucedió el año pasado, todo el año, sentí como si no tuviera energía para hacer nada y estuve un poco deprimido todo el año, pero en diciembre del año pasado, después de algunos problemas de salud que enfrenté, decidí hacer un examen de conciencia. Descubrí lo que realmente me gustaría hacer en mi vida y de qué manera puedo contribuir a este mundo antes de fallecer, y eso es crear un software para ayudar a la humanidad en general. Esta idea me dio un propósito, y el propósito me dio energía, y la energía me dio alegría. Lo que estoy tratando de entender es que hasta que encuentre su propósito, todo parecerá aburrido y aburrido y le faltará energía, pero si cambia su perspectiva, no tengo energía para dejarme usar esta “pequeña” energía para tratar de encontrar Lo que siento ahora es mi propósito para mi vida, tu vida cambiará. Estoy seguro de que a medida que logras tus metas y propósitos en tu vida, también cambian, pero realmente se enfocan en encontrar tu propósito porque el propósito trae pasión y la pasión trae energía ilimitada.

Si te gusta mi consejo, no dudes en seguirme por más

Answer 3

No sé tu edad comiendo hábitos. Pero he tenido 5 ataques cardíacos, en realidad bloqueo arterias y cada vez que comencé perdiendo energía. Estos bloqueos NUNCA han aparecido en resonancia magnética o ultra sonido solo al adquirir una cámara con catéter. Por favor, haz eso. Esto es asumiendo que no hay depresión o algo de esa naturaleza. Incluso si eres una persona más joven. No dejes pasar esta diapositiva, por favor.

Answer 4

Tendrá que proporcionar detalles de modo como: ¿cuánto tiempo se sintió de esa manera? ¿Es como te sientes regularmente? Etc.

Por favor, no dude en buscar ayuda médica si es necesario. No piense que es una pérdida de tiempo de un médico o de su propio tiempo, ya que ese tipo de síntoma puede asociarse con una amplia gama de enfermedades mentales y físicas.

Answer 5

hola, veo que tienes una pregunta sobre no tener energía … ¿cómo es tu dieta? ¡Me encantaría ayudarlo a alcanzar una salud máxima que a su vez le dará toneladas de energía! Solía ​​tener el mismo problema, pero ahora siento que puedo realmente hacer las cosas con energía de manera eficiente. Por favor, avíseme y podemos chatear en FB o aquí 🙂

Answer 6

Creo que deberías encontrar motivación que te lleve a conseguir tu propósito y nunca volverás a ser el mismo.