Tl; dr: Parece bastante parejo, ambos probablemente te arruinarán. Sin embargo, ser gordo generalmente no puede llevar a la cárcel, por lo que la escala se inclina hacia ella. Mire a los miembros de su familia para averiguar cuál es el mayor riesgo para usted personalmente.
Un IMC de 36 sin otras complicaciones de salud es peligroso; a la larga, lo pone más en riesgo de sufrir una serie de complicaciones, como diabetes, enfermedades cardíacas y paros cardíacos, presión arterial alta, accidentes cerebrovasculares y más. Pero esto es solo un riesgo elevado, no una certeza.
Beber medio galón de whisky a la semana aumenta el riesgo de sufrir daños hepáticos y renales graves, depresión y suicidio. Sin embargo, nuevamente, solo un riesgo elevado, y muchas veces el daño es reversible. (Excepto por el suicidio). Aparte de los riesgos para la salud, la probabilidad de problemas legales aumenta a medida que más bebe.
Por ejemplo, aquí está su riesgo a largo plazo de diabetes (mujeres y hombres respectivamente) según su edad actual; a los 36, estarías justo en las barras inclinadas:
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Una vez que tiene diabetes, literalmente, todos los problemas de salud que puede tener se agravan enormemente, debido a la descomposición de los mecanismos metabólicos normales. Eso incluye enfermedades relacionadas con el alcohol.
Mientras tanto, el riesgo de cirrosis se dispara alrededor de una quinta parte del 40% a la semana (43 gramos al día); un medio galón a la semana es de 100 gramos al día, fuera de las tablas de este cuadro:
Los estudios demuestran que beber alcohol en particular es peor que el vino y la cerveza, pero no se sabe si eso se debe a que el licor es simplemente más destructivo para el hígado, o que las personas no cuentan su consumo real en bebidas mezcladas.
Así que suena como un poco de lavado, solo tienes que elegir tu probable enfermedad debilitante, excepto que el alcohol puede llevar a todo tipo de problemas legales que el aumento de peso no puede. Si observa a los miembros de su familia, debería saber inmediatamente si podría estar más predispuesto a uno que la población general, y parece que sería el primero en reducir la situación.
Peso: Efecto del IMC en el riesgo de por vida de diabetes en los EE. UU.
Alcohol: la epidemiología de la hepatopatía alcohólica