Si compró un becerro y lo levantó todos los días, ¿hasta qué momento todavía puede levantarlo?

No tomes todo lo que escuchas demasiado literalmente. La historia de levantar un becerro todos los días y luego ser capaz de levantarlo cuando se convirtió en un toro completamente crecido provino de la leyenda de Milo de Croton: Wikipedia.

Las personas que practican el entrenamiento con pesas a menudo le dan crédito por llegar a la práctica de la sobrecarga progresiva. Vi a alguien mencionar su nombre ya en otra respuesta. Para darte una idea precisa de en qué consistía su dieta diaria:

Su dieta diaria supuestamente consistía en 9 kg (20 libras) de carne, 9 kg (20 libras) de pan y 10 litros (18 pt) de vino. [3] Plinio el Viejo (XXXVII, 54 = 144) y Solino (De mirabilibus mundi, 77) atribuyen la invencibilidad de Milo en competencia al consumo de alectoriae por el luchador, las piedras de molleja de gallos. [2] [12]

La página de wikipedia es rica en los logros sobrehumanos de fuerza de Milo.

Se dijo que Milo salvó la vida de Pitágoras cuando un pilar se derrumbó en un salón de banquetes y él apoyó el techo hasta que Pitágoras pudiera ponerse a salvo. [2]

En otra sección:

Las leyendas dicen que llevó su propia estatua de bronce a su lugar en Olimpia, y una vez cargó un toro de cuatro años sobre sus hombros antes de matarlo, asarlo y devorarlo en un día. [2] [3] Se dice que logró la hazaña de levantar el toro al comenzar en la infancia, levantar y cargar un becerro recién nacido y repetir la hazaña diariamente a medida que crecía hasta la madurez. [13] [14]

Un informe dice que el luchador fue capaz de sostener una granada sin dañarla mientras que los retadores intentaron quitarle los dedos, y otro informe dice que podía estallar una banda atada alrededor de su frente al inhalar aire y hacer que las venas de la sien se hincharan. Se dijo que mantenía el equilibrio sobre un disco engrasado, mientras que otros intentaron sacarlo de él. [2] [3] [15] Estas hazañas se han atribuido a interpretaciones erróneas de estatuas que representan a Milo con la cabeza atada a las cintas del vencedor, su mano sosteniendo la manzana de la victoria y sus pies colocados en un disco redondo que se habría colocado en un pedestal o base. [3]

Marca la palabra ‘leyendas’ en negrita. Las leyendas son exageradas y con frecuencia inexactas. Él podría haber hecho esto tal vez. Las leyendas también hablan de un Pehalwan de la India llamado Great Gama que levantó una piedra de 2645 libras del suelo.

A la edad de 22 años, The Great Gama viajó a Baroda para competir en lucha. Desafortunadamente, no pudo encontrar una coincidencia y decidió hacer otra cosa en su lugar. Levantó 1200 kg de piedra (2645 libras) hasta su pecho y la dejó caer después de cargarla por un tiempo. Tenía 2,5 pies de altura y aún se conserva en el Museo Baroda para su exhibición.

“El registro del museo tiene un número de entrada 10-10, que establece que la piedra fue traída en el museo en algún momento después de 1912. Se dice que la piedra fue levantada por Gama en su cofre. La piedra es de valor histórico y por eso tenemos “Lo mantuve en exhibición fuera del museo”, dijo el director del museo, RD Parmar.

Fuente: 1,200 kg de piedra levantada por Gama Pehelwan en exhibición – Times of India

PD: el enlace original al artículo ya no parece estar funcionando.

Sin embargo, volviendo a la pregunta original. Si levantas un ternero cuando es muy joven y, obviamente, muy liviano, en las circunstancias actuales, no hay razón para creer que puedas cargarlo cuando se convierta en un toro completamente adulto. Lamento haber reventado la burbuja.

Déjame terminar esto con una historia interesante sobre cómo murió Milo:

Los antiguos griegos típicamente atribuían muertes notables a personas famosas de acuerdo con sus personajes. [2] La fecha de la muerte de Milo es desconocida, pero según Strabo (VI, 1, 12) y Pausanias (VI, 14, 8), Milo caminaba en un bosque cuando se topó con un tronco de árbol partido con cuñas. En lo que probablemente fue pensado como un despliegue de fuerza, Milo insertó sus manos en la hendidura para cortar el árbol. Las cuñas cayeron de la hendidura, y el árbol se cerró sobre sus manos, atrapándolo. Incapaz de liberarse, el luchador fue devorado por lobos. [1] [2] [3] Un historiador moderno ha sugerido que es más probable que Milo viajara solo cuando fue atacado por lobos. Incapaz de escapar, fue devorado y sus restos encontrados al pie de un árbol. [3]

¡Esa foto parece un león y no un lobo!

Sí, de hecho legendario!

Sí, en teoría. Es muy difícil levantar un bovino macho intacto una vez que pasa un cierto nivel de peso y madurez; Será el “agarre” el que falle antes de que tu capacidad de limpiar y sacudir a la bestia falle.

Tuve que levantar un # labrador 70 # dentro y fuera de un automóvil tres veces recientemente, y casi me derrota. Practicamos entrar y salir de la camioneta usando una rampa cuando se recuperó.

Un amigo tiene un par de tortugas africanas. Actualmente son 75 # (¿33 kg?) A la edad de 19 años; En ruta a 400 # al vencimiento.

Dije, “¿cómo los vas a levantar entonces?” Dijo: “Los he estado levantando todos los días desde que ambos encajaban en mi mano, así que espero que sea lo suficientemente fuerte para levantarlos a medida que se hacen más grandes”.

Es un pensamiento Las tortugas, sin embargo, vienen con “asas”, de modo que sus conchas son rígidas. Los toros no lo hacen. Los toros se vuelven notablemente infelices cuando tocas sus privados.

Considere este problema con cuidado.

Esta es la historia de Milo de Crotón.

Milo fue seis veces campeón de lucha en los Juegos Olímpicos de Grecia. Se dice que Milo construyó su increíble fuerza a través de una estrategia simple pero profunda.

Un día, nació un ternero recién nacido cerca de la casa de Milo. El luchador decidió levantar el animalito y cargarlo sobre sus hombros. Al día siguiente, volvió e hizo lo mismo. Milo continuó esta estrategia durante los siguientes cuatro años, levantando el becerro sobre sus hombros cada día a medida que crecía, hasta que ya no estaba levantando un becerro, sino un toro de cuatro años.

AHORA nadie sabe cuán verdadera es esta historia, pero muchas personas creen que es verdad.
Al aire libre

Lo que esta historia nos dice es-

  1. Primero debes comenzar la luz y enfocarte en el formulario.
  2. La sobrecarga progresiva es la clave.
  3. Sé consistente y no te pierdas tus entrenamientos.
  4. Hacer pequeñas ganancias a lo largo del tiempo.
  5. La NUTRICIÓN es de suma importancia.

Las personas que leyeron esta historia no saben lo que comió. Se dice que solía tener 20 libras de carne, 20 libras de pan y 10 pintas de vino.

Cuando pesamos el entrenamiento, todos hacemos algo similar al principio.

Comienzo con 20 KG y me agacho 5 repeticiones para 5 series. La próxima vez que me ponga en cuclillas, agrego otros 2 KG, y así sucesivamente, parece factible y funciona durante muchas semanas.

Pero en algún momento, no podrá realizar el conjunto de 5 × 5; las ganancias de fuerza son algo asintóticas.

La forma en que funciona con el cuerpo humano es:

  • La estimulación con pesos pesados ​​hasta el punto de falla promueve el crecimiento muscular
  • La estimulación con pesos pesados ​​hace que su cerebro aprenda a enviar señales fuertes a sus músculos: los sistemas nerviosos de levantadores sin entrenamiento no pueden contraer los músculos existentes de manera efectiva
  • El entrenamiento continuo acumula estrés en el cuerpo, ya que gasta mucha energía en la reconstrucción de los músculos, etc.

A medida que aumenta el estrés, alcanzas un punto de ruptura y tu fuerza y ​​resistencia se reducirán. La única salida es descansar.

Por lo tanto, encontrará que el aumento gradual de peso funciona por un tiempo, pero ciertamente no es sostenible en el modelo del “transportador de terneros”. Aproximadamente cuando el becerro alcanza las 150 libras o 75 KG, descubrirá que no puede levantarlo fácilmente sobre sus hombros. ¡No puedes ganar fuerza tan rápido como crece un ternero!

Este es el mismo concepto de mierda que dice que 1.01 ^ 365 = 37%, lo que significa que si mejora un 1% por día, mejorará un 37% en un año. Nadie gana fuerza o habilidad tan rápido, aparte de los aficionados de rango al comienzo del entrenamiento.

En otras palabras, NO, no puedes llevar un becerro diariamente hasta que crezca para ser un toro.

Potencialmente, dependiendo de la cantidad de levantamiento de pesas que habían estado haciendo antes de eso, ya que la becerra alcanzará su pleno crecimiento en unos pocos años, por lo que 3 años se acumularán para levantar 600–800 libras de peso vivo (sin duda mucho más fácil que la misma cantidad en un peso inanimado como piedras) es un tiempo bastante rápido si uno comenzó con una capacidad promedio y mucho más factible si uno ya estaba levantando 300–400 libras cuando comenzó. Tendría que ser una vaca, los toros son más pesados. El mito griego sobre este ser, cómo un héroe creció hasta una fuerza tremenda en su granja desde la infancia, es un clásico y bien podría tener algo de verdad en ello. Los vaqueros que lanzan y manejan el ganado durante la marca, o los bulldoggers y bullriders en la competencia de rodeo, tienen una fuerza sorprendente y una resistencia inusual. Comenzando tan joven como el niño en la historia, la compresión de sus vértebras y otros daños en los huesos debidos a una carga demasiado pesada sería demasiado posible, reduciéndolo a decirle a otros lo fuerte que solía ser.

Si es posible. Desde el punto de vista del culturismo, cuando las personas intentan ganar masa en ellas, comienzan a levantar los pesos que su cuerpo les permitirá al principio, luego, a medida que continúan, continúan aumentando el peso. De la misma manera es posible. Pero el toro debería permitirte levantarlo sin dañarte.

Más o menos en cualquier punto donde su fuerza no pueda mantenerse al día con el aumento de peso de la pantorrilla. Las vacas se ponen muy pesadas y el cuerpo humano puede adaptarse bastante rápido, pero no hay forma de que tu fuerza pueda mantenerse por mucho tiempo con el aumento de peso de la vaca. Realmente no hay una respuesta definitiva a tu pregunta porque mucho dependerá de tu nutrición y de tu biomecánica y bioquímica personales, y de la rapidez con la que tu sistema nervioso pueda adaptarse al estímulo.

La pregunta original era “Si comprara un ternero y lo levantara todos los días, ¿sería capaz de levantar un toro?”

Mi respuesta original: No.

Los toros pueden ser bastante agresivos y probablemente no apreciará que hurgues debajo de su barriga tratando de agarrar algo útil para levantarlo.

Así que ciertamente no podrías levantarlo. A menos que lo pongas a dormir primero.

No se trata de peso.
Aproximadamente de 1 mes a dos meses, la pantorrilla se soltará de tu agarre, te pateará y saltará. La cría de búfalo normalmente sería más pesada.

Nací y crecí en el pueblo, teníamos vacas y ternas de búfalo en casa. Cuando eran jóvenes los atábamos dentro de nuestra casa, no en el establo.

Los levantábamos y cargábamos de casa a cobertizo en el momento del ordeño y de regreso.

La forma en que los sosteníamos era como se muestra a continuación. (no es un boceto limpio)

La vaca macho promedio, un toro, pesa 2,400. La vaca hembra promedio pesa 1,600.

El límite del peso de una vaca es mayor que el límite de la fuerza de una persona.

A medida que la vaca crece, la fuerza de un humano puede crecer, pero lentamente, mientras que la cría crecerá y se hará más pesada.

Así que para responder a su pregunta, no.

Intenté esto con mi hijo *. No funciono

Él era 4 libras cuando nació. Podría llevarlo en mi antebrazo con bastante facilidad. Siguió creciendo y dando vueltas cuando tenía alrededor de 15 a 20 libras, pensé: “Me estoy entrenando un poco aquí. ¡Si sigo levantándolo todos los días, podré levantar mi peso para cuando tenga 18 años! ” No … no funcionó. Para cuando tenía alrededor de 40 libras, tuve que usar ambas manos para levantarlo. Ahora, él pesa 60 libras y tengo que agregar los músculos de las piernas al juego para levantarlo.

Me hice más fuerte, pero creo que pasar 2 horas en el gimnasio hubiera sido más efectivo para hacerme más fuerte. Ahora, un ternero se vuelve más pesado que un niño humano. La pantorrilla agregará masa mucho más rápido de lo que sus músculos pueden crecer. **

* No comparando a mi hijo con una vaca, pero la idea es la misma.
** Por supuesto, la edad y la genética juegan un papel importante aquí. Si tienes 17 años y te llamas Dwayne Johnson, probablemente puedas ganar músculo simplemente tumbado allí: p

Intenta conseguir un niño. Levantará y transportará a sus hijos durante horas y horas. Y seguro, a medida que aumentan de tamaño, probablemente también se volverá un poco más fuerte. Y, tarde o temprano, envejecerás probablemente evitará que los levantes, en lugar de su peso.

Pero para responder a tu pregunta, diría que puedes levantar la pantorrilla hasta que el dolor de espalda te detenga.

La respuesta obvia es que podría levantarlo hasta que crezca tanto que ya no sea lo suficientemente fuerte para levantarlo, y supongo que solo tomará unos meses como máximo.