¿Cómo puede uno enfocarse en una cosa específica si está igualmente interesado en 10 cosas diferentes?

Answer 1

Este parece ser un problema muy común entre la nueva generación de aspirantes después del conocimiento. Internet y la vida moderna simplemente nos bombardean con demasiadas “opciones” y distracciones .

Sumado a lo que, en comparación con las personas en siglos anteriores, nuestras mentes ya no están disciplinadas o suficientemente canalizadas. Estamos convencidos, e incluso llegamos a creer, de que ahora podemos lograr cualquier cosa (incluso todo) dentro de nuestro corto período de sesenta y diez años. Por lo tanto, dejamos de prestar atención al rápido paso del tiempo y olvidamos que si no elegimos algo ahora y nos aplicamos a él, terminaremos sin nada.

Entonces, la única respuesta que puedo ver es hacer una pausa, evaluar la situación con calma y luego establecer prioridades . Sus prioridades surgirán naturalmente al examinar sus propias motivaciones para querer enfocarse en un tema específico. En pocas palabras, debe tomar esas “10 cosas diferentes”, enumerarlas y, junto a cada una, escribir honestamente las razones por las que desea estudiarlas, cómo cada una beneficiará o mejorará su vida y la vida de quienes lo rodean. Y no olvide los aspectos negativos o “contras”, así como los “pros”.

Una vez que haya pesado cada cosa de esta manera, estará en una posición mucho mejor para ponerlas en orden. La actividad o el tema en la parte superior de la nueva lista es con la que comienza. Dígase a sí mismo: “Me concentraré en esto, aprenderé todo lo que pueda sobre él y practicaré las habilidades que conlleva, al menos durante los próximos dos meses “.

(proporcione su propio período de tiempo aquí, pero es mejor comenzar con modestia).

Cuando se haya embarcado, intente no permitir que nada lo desvíe de su propósito con las tentaciones de los “pastos más verdes”, y durante este tiempo intente evitar Internet tanto como pueda. Durante los períodos de concentración, apague el teléfono inteligente. Haga un compromiso con su tema. Obtenga tantos libros sobre su disciplina elegida como pueda, y realmente léalos (siempre tomando notas) . Compruébalo y ponte a prueba; practica con diligencia y regularmente cualquier habilidad asociada con lo que sea que estés aprendiendo. No te desanimes y sobre todo, no te distraigas .

Ahora, las otras 9 cosas seguirán estando en el segundo plano, pero siempre recuerde que debe completar una tarea (es decir, mostrar un buen progreso) antes de pasar al segundo elemento de su lista. Gíralos, claro, pero gíralos muy lentamente. Uno o dos meses por lo menos dedicados a cada artículo.

Una vez que te conviertas en un experto en tratar con un solo tema, es posible que algún día puedas hacer malabares con dos o incluso tres al mismo tiempo, pero esto no se recomienda al principio. La práctica, la dedicación y la consistencia son claves.

Todo esto es muy general, pero es el principio de no apresurarse, y el compromiso con una cosa a la vez, que sigue siendo lo más importante. Eso, y el dejar atrás las distracciones. Se un monje

Answer 2

Su pregunta repite un error común que la mayoría de nosotros cometemos: es una cuestión mental. La pregunta confunde “enfoque” con “interés”.

El enfoque es un estado mental. En realidad, es un estado subconsciente de ondas cerebrales alfa en la mayoría de los casos. Los atletas que reciben “en la zona” experimentan ese nivel de enfoque. Las personas que están leyendo o viendo películas y no escuchan cuando les haces una pregunta … eso es ENFOQUE. El enfoque es el impulso de la mente para excluir la interferencia externa.

El interés es curiosidad y también es un estado natural. Sin embargo, el interés es una cosa consciente. La mente es naturalmente curiosa. El interés es el impulso de la mente para entender las cosas.

Entonces … proceda con su interés en muchas cosas. Esto mantiene tu mente fresca y saludable. Sin embargo, no permita que la curiosidad lo aleje de aquello en lo que realmente desea centrarse. Así es cómo:

Establecer una intención consciente y subconsciente. Publique pequeños recordatorios en su espacio … mesilla de noche, espejo del baño, escritorio, tablero de instrumentos, etc. que le recordarán que se enfoca en la “X”. Incluso pueden ser pequeñas fotos de “X” o citas sobre “X”. Segundo, haga que el enfoque sea una intención activa pensando en la “X” a medida que se adormece y dedique unos minutos a pensar en la “X” cuando se levanta cada día. Concéntrese en la “X” cuando haga ejercicio, camine, trote, tome una ducha, maneje y duerma. Sueña con lo que harás con tu trabajo en “X” y deja que tu mente corra. Se convertirá subconscientemente en “X” y también será conscientemente más curioso acerca de “X”. Luego … reserve una hora al día donde explore cualquier cosa PERO “X”. Ponlo en el calendario. Lee algo Hacer algo.

Buena suerte.

Answer 3

Siempre me he hecho la misma pregunta.

Simplemente no pude entender a todos mis amigos y colegas que pueden comenzar a trabajar en algo como un proyecto y seguir haciéndolo durante mucho tiempo. ¡¿Yo?! Me emociono tanto con tantas cosas al mismo tiempo que mi pasatiempo favorito es comenzar y no terminarlas.

Te entiendo Eléctrica, sed de conocimiento y de tener diferentes experiencias al mismo tiempo. Solo soy así. Entonces, esto es lo que he aprendido después de perder muchas cosas en mi vida debido a mi falta de enfoque.

Si no estas creciendo estas muriendo

En cualquier cosa en tu vida!

Matrimonio, trabajo, vida personal, si no está creciendo está muriendo.

Si me preguntaras qué tan bueno estaba tocando la guitarra hace 2 años, diría: “¡Puedo hacer el trabajo, no hay problema!” ¿Hoy? Ya sabes cómo es, no he jugado durante el último año y medio. ¡Y me encanta interpretar a algunos John Mayer o Ben Harper en la maldita cosa!

Pero aquí está el hecho interesante, dejé de jugar porque al principio tenía 2 días sin jugar, luego tenía 2 semanas, 2 meses y todos sabemos a dónde va esto.

Entonces, para responder a tu pregunta.

Cómo enfocarse en una cosa cuando otras 10 son igualmente interesantes

Haga un efecto compuesto en todos sus sueños, metas, pasatiempos o lo que tenga.

Todos los días escriba en una lista cuál sería la parte del 1% que podría en cada una de estas cosas para avanzar. Muchas veces nos quedamos estancados en algo y seguimos hasta que perdemos interés. Luego tenemos muchas otras cosas que también son atractivas para nosotros, pero nos fuimos allí, colgando.

Por lo tanto, tenga la adicción de anotar sus metas y asegúrese de hacer solo una pequeña tarea que reciba 20 minutos de su día o cualquier cosa que se ajuste a su 1%. Puede creer que, después de un mes, habrá logrado más de lo que obtendría en un año.

Espero que todo salga bien, saludos!