¿Cómo puede 1 minuto cambiar tu vida?

Answer 1

Escribí esta entrada de blog el 6 de diciembre de 2013.

¿Qué diferencia puede hacer UN minuto?

La mayoría de nosotros comienza nuestro día con “un minuto más, mamá ..” disfrutando los pequeños placeres de estar despierto en la cama, especialmente en una mañana fría … Después de todo, ¡es solo un minuto! ¿Importaría?

¡Ciertamente lo hace! Hace más de un minuto de diferencia !!! Me ha llevado casi 21 años entender el valor de 1 minuto. Para darle un aproximado aproximado,

1 día = 24 horas * 60 minutos = 1,440 minutos
1 año = 365.25 días * 24 horas * 60 minutos = 525,949 minutos
21 años = 7670.09 días * 24 horas * 60 minutos = 11,044,920 minutos

11,044,920 minutos para entender el valor de 1 minuto !!!

Te diré todo lo que 1 minuto puede hacer.

Si llegas un minuto tarde, tu leche se habrá hervido y tendrás que irte sin tu desayuno.
Si llega un minuto tarde, su tren habría llegado a la siguiente parada y no podrá llegar al trabajo a tiempo …
No hace falta decir que esta es una lista interminable …

Digamos que desperdicias solo un minuto al día. Todavía lo llamaría demasiado. Aquí está la razón.

En promedio, una persona sana vive por 80 años. Ella pierde un minuto al día. En 80 años, habría perdido.
365 * 80 = 29,200 minutos ~ 20.2778 días !!

Esto es asumiendo que solo se pierde un minuto de las 24 horas.
Pero en realidad, el número es enorme y finalmente
¡Son aproximadamente 4 años enteros los que desperdiciamos!

¡Un minuto puede ahorrar cuatro años!

¿Qué diferencia puede hacer UN minuto?

Answer 2

Era medianoche en una fría noche de otoño en Melbourne, la lluvia golpeaba el techo del automóvil y el parabrisas era opaco con riachuelos. Un médico me había dicho que mi esposo probablemente moriría al día siguiente. Le habían diagnosticado cáncer terminal solo 10 días antes. Sus síntomas, en gran parte dolor de espalda, no habían dado ninguna pista sobre la causa real de su enfermedad y estaba en shock.

En la oscuridad de la noche, finalmente solo, me permití llorar de verdad, cada célula de mi ser se derrite, alimentada por todo el dolor reprimido, el miedo y el trauma emocional que había brillado dentro de mí cuando me había golpeado. En contra de cada pronóstico sucesivo y cada vez más pesimista de los últimos días. El dolor se licuó y se derramó de una manera que nunca antes había experimentado. Tenía 47 años y el privilegio de poder decir que nunca había vagado realmente por el valle de la muerte. Por supuesto, la gente en mi vida había muerto, pero por alguna razón, había logrado evitar el dolor y la destrucción de la pena excoriante, que cambió mi vida.

Así que, deambulando en este océano de dolor, me sorprendió observar mi mente dividida en dos. Mientras una parte estaba siendo sacudida por la conmovedora resaca de la pena, un nuevo pensamiento surgió de forma inesperada e inesperada: “Así es como se siente la verdadera tragedia”.

Comencé a ver que podía jugar con mi mente, pasando a la primera voz que sollozaba con la autocompasión de la pena, pero luego se deslizaba sin esfuerzo hacia las frías, calmadas y recogidas percepciones de un observador objetivo, cuando se produjo una profunda realización. yo: yo tenia una eleccion

Podría ser la viuda triste y apesadumbrada por el dolor, revolcándome en la efusión de la atención comprensiva de todos los que me rodean, o podría elevarme por encima del dolor y observarme en esta experiencia con un ojo frío y distante, entendiendo que simplemente estaba agregando a mi banco de experiencia humana, que luego aprendí, me llevó a una mayor compasión y una sabiduría mucho más profunda.

La primera voz, mientras ofrecía un cálido y tentador abrazo de la compasión solidaria de los demás, solo me mantendría en un estado de víctima indefensa. Si quería conservar la agencia en mi propia vida, necesitaba reafirmar mi optimismo natural y ajustar mis sueños y expectativas para adaptarse a mis nuevas circunstancias, y trabajar para crear una vida nueva, pero no menos feliz, pacífica, interesante y emocionante. Tuve que decir no a la autocompasión y elegir las nuevas posibilidades y potenciales de mi nueva vida, no como lo había sido durante 20 años, sino como era ahora.

Entonces, en el año siguiente a la muerte de mi esposo, hice muchas cosas que nunca había hecho antes. Me abrí a una variedad de experiencias que culminaron en viajar a California para asistir a talleres y conferencias que finalmente me llevaron a un nuevo grupo de amigos y, en última instancia, a una vida completamente nueva en la costa oeste de los Estados Unidos que alimenta mi alma de una manera que mi anterior la vida nunca lo hizo Aunque imprevisto, ha sido una aventura maravillosamente estimulante y emocionante que ahora no cambiaría por nada.

Ahora miro hacia atrás y veo que en ese momento en una noche fría y húmeda, me di cuenta de que tenía una opción, y eso cambió todo.

Answer 3

En el momento en que mi maestro me dijo lo que significa “aprender”.

Recuerdo claramente que era un día caluroso (~ 39 ° C) y estaba en el tandoor local (horno de barro) pidiendo cinco panes recién hechos con queso. De vuelta a casa, mi familia esperaba mi llegada a la mesa.

Este fue prácticamente mi ritual cada día para el almuerzo y la cena. Saltaba en mis zapatillas, caminaba a toda velocidad hacia el tandoor, pedía mi pan, ponía el pan fresco en mi bolsa y caminaba rápido a casa.

Ese día en el tandoor, me encontré con mi profesor de matemáticas, Sir Afzal. Yo estaba en el grado 8 en ese momento. Nos reconocimos la presencia del otro y esperamos nuestra orden. Después de unos minutos, Afzal llenó su orden y comenzó a caminar de regreso a casa. Dado que me iba a Canadá en unos días, rápidamente tomé mi pan y lo alcancé para despedirme.

Después de algunos comentarios de ida y vuelta, para finalizar la conversación, le pregunté “Sir Afzal, ¿tiene algún consejo que quiera compartir antes de que me vaya a Canadá?”.

Sir Afzal hizo una pausa, bajó el pan y, mientras buscaba la llave de su casa en el bolsillo, dijo: “Te enseñé que en Matemáticas tienes éxito cuando resuelves correctamente X con errores mínimos. Sin embargo, en la vida real fallarás muchas veces antes de que realmente descubras tu X. Los errores te enseñarán más que cualquier educación formal. Cuídalos ya que son como tesoros escondidos de conocimiento. Y al final, el valor de tu X dependerá de cómo superaste esos errores y fallas ”

Avance rápido, después de 7 años y cometiendo muchos errores [1], puedo decir que solo he empezado a darme cuenta de lo que realmente quería decir. Muy a menudo nos abstenemos de lograr grandes cosas solo porque tenemos miedo de los errores. Ya sea comenzar un negocio, escribir un libro, cambiar su trayectoria profesional, expresar su amor a alguien o ser “realista”. El riesgo y la recompensa están correlacionados y la vida es demasiado corta para vivir siempre de manera conservadora.

Notas al pie

[1] errores que soy feliz que hice

Answer 4

¡Hola! Saltemos el cambio en la vida 1 min. Cambio de vida en un segundo.

La vida cambió en un segundo: pregunté esto a la persona que acaba de salvar de un accidente.

La vida cambió en un minuto: pregunté esto a la persona que acaba de perder el tren.

La vida cambió en un año: le pregunté a este alumno que había fallado en una clase.

Cada momento es tan precioso …