¿Cómo se puede mejorar su actitud en un momento dado?

Answer 1

Aqui tienes:

1) No se conforme y acepte cada falla que se le presente

Me gustaría citar a Steve Jobs aquí: “Quédate con hambre. Sigue siendo tonto “. Lo que esto significa es que nunca te conformes con lo que te han dado. No importa si es una victoria o un fracaso. Si ganas esta vez, tienes mayor responsabilidad de mantener vivo el programa. Si fallas, aún mejor, porque eso es lo más bajo que podrías ir. Lo siguiente definitivamente será un éxito.

2) Ir la milla extra. Período.

Las personas exitosas no se detienen con los resultados. Una vez que se logra una tarea, lo siguiente que consideran es cómo puedo hacer que mi trabajo sea aún más productivo, qué lección aprendí, cómo puedo obtener un crecimiento exponencial en mi trabajo.

3) Haz que sea divertido y hable contigo mismo de vez en cuando.

Si te diviertes en lo que haces, realmente no te importa lo que sucede a tu alrededor. Piensa como un niño jugando en los columpios. No importa si se cae, alguien está luchando cerca de él o incluso si empieza a llover, simplemente no deja de jugar simplemente porque se está divirtiendo. En segundo lugar, si te sientes deprimido, motívate a ti mismo hablando. También puede probar seminarios motivacionales o simplemente suscribirse a uno de los canales de inspiración en Youtube.

4) Conoce tus prioridades.

En lugar de chismear con las personas, las personas exitosas tienden a aprender un nuevo concepto o una nueva habilidad. En lugar de mirar televisión, leen autobiografías. En lugar de comer basura, prefieren golpear para ir al gimnasio. Y en lugar de salir de fiesta todos los fines de semana, prefieren hacer caridad de vez en cuando. Las personas exitosas creen en trabajar para la sociedad y no para sí mismos.

Para saber más sobre los trucos de la vida de los ganadores, consulte este blog.

¡Deseandote lo mejor!

Answer 2

De su pregunta, me estoy dando cuenta de que mejorar su actitud se refiere a los momentos en que las cosas se ven sombrías y su respuesta inmediata es una visión y actitud negativa.

Una de las mejores técnicas que aprendí de Davidji es interrumpir el proceso de pensamiento. La forma en que lo uso es simplemente cerrar los ojos, respirar tan profundamente como puedas y visualizar que estoy inhalando aire blanco puro que penetra profundamente en el cuerpo y luego exhalando, visualizando que estoy exhalando aire negro u oscuro cargando la negatividad o pensamientos no deseados fuera de mi sistema después de aguantar la respiración por un corto período de tiempo. El conteo es 4-4-8.

Puedes aprender más sobre cómo crear un reflejo positivo y mejorar tu actitud en mi publicación Construye tu reflejo positivo en mi blog.

Answer 3

Piensa en todas las personas de todo el mundo que lo tienen peor que tú. Claro que es algo morboso, pero funciona. Es el mismo principio que cuando los padres dicen: “Come tu cena, hay personas hambrientas en ‘________’ que les hubiera encantado comer tus nuggets de pollo”.

Además, en lugar de hacer una lista mental de todo lo que va mal en tu vida, haz una lista de todo lo que va bien en tu vida. Esto crea una sensación de control, y puede ser realmente relajante y mejorar el estado de ánimo.

Answer 4

¡Pregúntate si esta actitud te servirá! ¿Este asunto o situación importará en un año? ¿Lo recordarás en 5 años? Si no es así, cambia tu perspectiva y date un gusto por evolucionar.