¿Cuáles son los hábitos comunes que causan los dientes torcidos?

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La mayor desalineación no es el resultado de malos hábitos, es el resultado del tipo de comida que comemos cuando somos bebés y niños. Su mandíbula es un hueso y, al igual que sus piernas, brazos y columna vertebral, crecerá en respuesta a la actividad. Cuanto más dura sea la comida que come mientras crece su mandíbula, más grande se volverá; evolucionamos para tener una mandíbula que se adapte a todos nuestros dientes, pero podría no alcanzar su máximo potencial si no ejercitas esa mandíbula lo suficiente. Hasta alrededor de la Edad Media, los europeos tenían unos dientes bonitos y rectos debido a que comían mucha fibra y alimentos duros. Luego vino la industrialización y el pan blanco, y de repente vemos dientes desalineados por todo el lugar. Algunos dentistas ahora recomiendan que los niños mastiquen chicles sin azúcar para asegurarse de que sus mandíbulas crezcan lo suficientemente grandes como para que se ajusten a todos sus dientes permanentes más los terceros molares (muelas del juicio) que solo comienzan a aparecer entre los 15 y los 18 años.

Por lo tanto, el hábito más común que causa los dientes torcidos es no comer alimentos suficientemente fuertes.

Además, pegar cualquier cosa que no sea alimento en tu boca hará algún daño. Chuparse el pulgar (o comportamientos similares, como chuparse un chupete o masticar objetos duros) más allá de la infancia puede hacer que los incisivos superiores se inclinen hacia afuera. Mantener fajos de comida (o paletas o juguetes) en las mejillas puede inclinar los premolares hacia adentro. Además, muchos de estos hábitos pueden provocar caries o desgaste inusual de los dientes. Básicamente, si no es un alimento que va a tragar de manera inminente, no lo retenga en la boca.