Aquí hay una manera simple de comenzar una nueva mentalidad.
- Descubre qué mentalidad quieres adoptar.
- Lea biografías sobre personalidades que tienen la mentalidad que busca. Al observar los comportamientos de otras personas, obtendrá pistas sobre lo que piensan. Eso es lo que quieres modelar más tarde para obtener la misma mentalidad.
- Rodéate de personas que tienen la mentalidad que deseas tener. Las emociones y la mentalidad son contagiosas. Al conectarse con personas de ideas afines, usted adoptará su mentalidad a lo largo del tiempo.
- Escribe citas de lo que lees y escuchas de la gente. Citas que te permiten tomar el control de la misma mentalidad.
- Usa esas citas y haz inCANtations. Diles una y otra vez a ti mismo.
- Tómate un momento de silencio y visualízate teniendo la mentalidad que deseas. Cierra los ojos y observa cómo te comportas cuando tienes tu nueva mentalidad. Lo que visualices se conecta a tu subconsciente y te encontrarás haciendo esto automáticamente.
- Los pasos 2, 4, 5 y 6 son ideales para integrarlos en un ritual matutino. Los rituales son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos / mentalidades, porque te concentras diariamente en ellos. Tony Robbins solía decir “Donde se enfoca, fluye la energía”. Puede leer sobre mi ritual matutino como ejemplo y ajustarlo a sus necesidades.