No es inusual ni malo que un joven de 19 años o un estudiante universitario se sienta solo. Y es muy saludable (o puede ser) querer a otros en nuestra vida. Cuando vivimos en nuestras mentes, nos sentimos desconectados, y lo único que parece que sabemos por instinto es que no estamos destinados a estar solos. ¿Por qué no puede ser bueno querer a los demás? Cuando los queremos para la validación de quienes pensamos que somos, porque se espera, porque los queremos solo por sexo, apoyo financiero, dependencia emocional. Hacemos lo mejor en la vida cuando otros están allí para servir, perdonar, beneficiarnos de verlos claramente y del valor que poseen como un espejo que te muestra quién eres realmente.
La solución es estar con las personas por la razón correcta, y equilibrar nuestras necesidades a corto y largo plazo mientras crecemos. Como estudiante, puede ser mejor limitar sus interacciones sociales mientras que la escuela es una prioridad. Pero, a menos que esté trabajando en dos trabajos, debería haber tiempo para socializar, pero otra prioridad de los jóvenes debe ser el autodescubrimiento, así que asegúrese de planificar el tiempo para la meditación, el desarrollo “espiritual”, la atención plena, la lectura y el servicio a los demás. Y, cuide su salud mental haciendo ejercicio, sueño, nutrición y sentimientos positivos sobre el progreso personal y la confirmación de la verdadera autoestima. ¡Buena suerte!