Si alguien tiene problemas para motivarse a hacer algo, ¿es porque no lo quieren lo suficiente?

Answer 1

“Simplemente no lo quieres lo suficientemente mal”.

Esa es la acusación frecuentemente dirigida a los que no tienen éxito o están desmotivados, y particularmente a los que no tienen éxito y son ambiciosos. Es como si todo el poder del deseo fuera lo único que se necesita: las personas que triunfan son las personas que querían triunfar y las personas que fracasan, bueno, deberían haberlo deseado más. Si solo lo quisieran más , tendrían lo que dicen que quieren, y como no lo tienen, no deben quererlo realmente , ¿verdad?

¿Esto le parece a alguien más terriblemente reductivo? Como si hubiera un criterio específico de “querer” que es necesario y suficiente para que las cosas sucedan. Como si ninguno de nosotros hubiera conocido a personas que realmente tienen éxito en algo, pero que no están tan involucradas emocionalmente con su éxito, o simplemente no les importa. No importa la absoluta falta de compasión inherente a la calificación de alguien sobre sus sentimientos.

Pero, ¿qué realmente hace la diferencia? Mucha gente tiene deseos y esperanzas y deseos y sueños. Claro, algunos de ellos son simplemente perezosos; otros afirman querer algo cuando lo que realmente quieren es diferente. Y algunos saltarán y agarrarán lo que sea que estén buscando con ambas manos. En el medio hay mucha gente que no es precisamente perezosa. Ellos saben exactamente lo que quieren. Son perfectamente capaces, perfectamente dispuestos, y muchos de ellos sienten el peso de sus deseos tan fuertemente que se despiertan por la noche o piensan poco más. Sin embargo, muchas de esas personas también tienen dificultades para moverse y hacerlas reales, incluso si hubieran hecho esas cosas con éxito en el pasado. ¿Por qué?

Si hay algo que realmente quieres hacer y tienes problemas para motivarte a hacerlo, no significa que no lo desees lo suficiente. Significa que no estás listo para hacerlo realidad.

• No estás físicamente listo. Esto se refleja más comúnmente en términos de tiempo: no ha encontrado, o simplemente no lo ha hecho, el tiempo que necesita dedicar a lo que sea que desee. También es posible que no tenga los recursos físicos que necesita, ya sean externos (equipo, espacio) o internos (su condición física o estado de salud física).
• No estás preparado financieramente. Dependiendo de la búsqueda que realmente tenga en mente, esto puede no aplicarse en absoluto, o puede ser una barrera enorme.
• No estás mentalmente listo. No tiene el conocimiento o las habilidades que necesita para hacer lo que quiere hacer.
• Más comúnmente: no estás emocionalmente listo. Tienes miedo de las consecuencias y las cosas malas que pueden pasar. O tienes miedo del éxito, y de las expectativas y los efectos secundarios en él. O no ha llegado a un acuerdo con los cambios en las prioridades y la autoidentidad que vendrían con lo que sea que desee seguir. O su decisión afectaría a otras personas, y no está listo para enfrentar esas consecuencias. La falta de preparación mental, física y financiera también puede contribuir a no estar emocionalmente preparados. Para la mayoría de las personas, la barrera emocional es la más grande.

Las razones por las que no está listo pueden o no pueden solucionarse simplemente por “querer”. Hay muchas circunstancias que podrían afectar su preparación para tomar estas cosas, y algunas de ellas no serán cosas que pueda hacer. controlar. Pero, todas ellas van a ser cosas que tienes que averiguar cómo abordarlas. Si no estás listo, solo hay una persona que puede asegurarse de que te prepares, y esa eres tú. Nadie más es responsable de hacerte listo.

Para no sonar despectivo, me presentaré como un ejemplo. Siempre me ha gustado escribir, y he querido ser escritora profesional durante el tiempo que puedo recordar. Pero tenía tremendas barreras emocionales de miedo y dudas, que me desilusionaron en mi adolescencia, y me impidieron pensar en eso de nuevo hasta mis veinte años. Tardé hasta los treinta y pocos años en superar estas barreras y decidirme a intentarlo, solo para encontrar cosas completamente nuevas para las que prepararme. Estaba trabajando en un trabajo exigente, que me dejó poco tiempo y energía para escribir. Y vivía en una ciudad cara, por lo que no tenía mucho espacio para reducir mis ingresos trabajando menos. Luego, al estar listo para enfrentar estos problemas, incluso descubrí nuevas barreras emocionales: la angustia de dejar la ciudad que amaba y la disociación de abandonar una carrera en la que había invertido mucho tiempo y dinero, y tenía el potencial para lograr grandes cosas.

Pero al final, después de un montón de retorcimiento de manos y búsqueda de alma, después de muchas ecuaciones y hojas de cálculo, finalmente me di cuenta de que tanto como estas cosas me dolían y me asustaban, ninguna me dolía ni me asustaba. más que la idea de pasar más de mi vida separada de la palabra y la página.

Tardé treinta y un años en estar completamente preparado para enfrentar ese hecho, y en eso encontré mi motivación. Es casi seguro que podría haber sido menos. Definitivamente debería haber sido menos. Pero al menos no fue más.

Si no está seguro de querer algo o no sabe lo que quiere, eso es una cosa, y no hay nada de qué avergonzarse.

Pero si sabe lo que quiere y parece que no puede obligarse a hacerlo, entonces el siguiente paso es descubrir las formas en que no está listo. Es muy probable que tengas al menos algún trabajo emocional que hacer. También es posible que deba o no estar preparado mentalmente, físicamente o financieramente. Y bien puede descubrir que prepararse para una sola cosa solo revela dos o tres cosas nuevas para prepararse para aquello en lo que ni siquiera había pensado. Sin embargo, la única salida es a través, y nadie más puede hacerlo por usted.

Así que ponte en marcha!

Answer 2

Si realmente quieres hacer algo pero no lo haces, a menudo es el caso que el miedo es lo que te detiene. El miedo es insidioso y puede tomar muchas formas: duda, desviación, postergación, excusas. El miedo crea cualquier cantidad de distracciones para evitar que logres tus metas. El miedo te engañará para que pienses que no lo quieres lo suficiente.

Recientemente me topé con este problema cuando me preparé para publicar mi primera aplicación móvil. Construí la aplicación, la probé a fondo, añadí una buena secuencia de introducción, creé gráficos y una descripción de la tienda de aplicaciones optimizada para SEO. Estaba 100% listo para ser lanzado, y de repente apareció el miedo. Durante dos semanas luché contra la duda, me encontré distraído por otras “prioridades” y postergué ese simple paso de hacer clic en el botón Publicar.

La parte más frustrante fue que sabía exactamente lo que estaba sucediendo. En el tercer día, incluso le dije a alguien: “la aplicación está lista para publicarse, pero ahora mismo estoy luchando contra mis dudas y no puedo hacerlo”. Diez días después todavía me estaba castigando, seguro de que no lo quería lo suficiente. Así que a la mañana siguiente, seguí adelante e hice clic en el botón Publicar tan pronto como salí de la cama, antes de que el miedo tuviera la oportunidad de alcanzarme de nuevo.

Por lo tanto, podrías pasar un tiempo tratando de entender lo que realmente temes. ¿Qué percibes, en un nivel subconsciente, va a salir mal cuando lo haces? ¿Qué experiencia pasada te ha enseñado que no puedes hacerlo? El miedo, el adversario engañoso que es, te permitirá perder muchos días y semanas reflexionando, y te dejará sin respuestas sólidas ni resultados.

El único antídoto para el miedo es la acción. No rumiar, dudar, o explicar. No permitas excusas o distracciones. Sólo hazlo . No esperes, porque es cuando el miedo te supera.

Abróchese el botón de oro y presione el botón. Si es realmente lo que quieres, no hay nada que temer, sino temerse a sí mismo.

Answer 3

Si alguien está teniendo problemas para motivarse para comenzar algo o completar algo, no significa necesariamente que no lo quieran lo suficiente. Podría ser una tarea o tarea que la persona teme hacer por cualquier número de razones. Para algunos, es levantarse temprano y hacer almuerzos escolares, para otros, puede ser limpiar las minas terrestres del patio trasero que dejaron los perros.

La motivación puede basarse en varios factores, a continuación se muestran los dos más importantes para mí.

• Supervivencia . Estoy motivado para levantarme e ir a trabajar porque me gusta poder pagar mis cuentas, alimentar a mi familia y sacar a mi esposa para las citas nocturnas. Este tipo de factor motivacional es probablemente de naturaleza más primaria, representa la supervivencia de mí y de mi familia. La motivación en este caso es la necesidad de refugio, comida, bebida y el bienestar de mi familia.

• Motivación intrínseca. Cuando somos jóvenes, nos encanta jugar y aprender. En nuestra infancia, somos activos, curiosos y ansiosos por comprometernos con nuestro medio ambiente, y cuando lo hacemos, aprendemos. Como adultos, todavía podemos hacer esto. Si somos activos, curiosos y ansiosos por participar en nuestro entorno (s), todavía aprendemos y todavía podemos hacerlo divertido. Cuando jugamos y aprendemos de esta manera entusiasta y voluntaria, tenemos una motivación intrínseca.

En los días buenos, podemos tener la suerte de combinar estos dos tipos de motivación. Si amas lo que haces por tu trabajo, tienes la suerte de combinar tus factores motivacionales todos los días.

“La motivación casi siempre vencerá al mero talento”.

~ Norman Ralph Augustine

Answer 4

Como han sugerido los demás respondedores, hay más de una razón por la cual las personas tienen problemas para motivarse para hacer algo. Para tomar prestado de la literatura disponible (porque ya hay muchas respuestas geniales que merecen una nueva lectura), aquí están algunas de las otras con las que me identifico personalmente:

1. No cambiar su identidad: ¿por qué la motivación no es suficiente para iniciar y sostener el cambio?
2. Falta de disciplina: ¿Por qué algunas personas no logran sus metas?
3. Falta de claridad sobre lo que quieren: ¿Por qué se desvanece la motivación?
4. Mi respuesta favorita: tomar el enfoque equivocado: el blog de Scott Adams