Te contaré un pequeño secreto … La música no mejora la concentración.
Tener algo tocando en el fondo sirve como una especie de distracción, especialmente si tiene letras.
Si estás haciendo una tarea aburrida que no requiere mucha reflexión y necesita motivación, entonces la música es una ayuda. Sin embargo, si estás estudiando y necesitas hacer algo importante, entonces quédate con el silencio, podrás concentrarte más y estarás menos distraído.
Si la motivación es su problema, entonces es probable que la música no lo resuelva, solo debe eliminar todas las distracciones, como este sitio web, y estudiar en breves descansos hasta que adquiera el hábito de hacerlo con regularidad.
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El único problema que veo es que mencionas que solo puedes estudiar y trabajar en completo silencio. Una habilidad útil es poder bloquear el ruido de fondo, ya que en el mundo real de trabajo, nunca es silencioso. Así que cuando estudie para cosas menos importantes, sugeriría tratar de estudiar con música en un volumen bajo y construirla lentamente desde allí para que pueda acostumbrarse a trabajar con ruido de fondo y bloquearlo.
Sin embargo, para tus estudios importantes, quédate con el silencio y sin distracciones. Te beneficiarás más que tus amigos.