Práctica.
Dicen que el camino a Carnegie Hall es practicar la práctica práctica. Lo mismo con inducir buenos hábitos.
Cualquier cosa que inclines tu mente de forma regular comienza a moldearte. Esto es fácil de hacer con malos hábitos que son placenteros; No necesitas ningún gran incentivo para hacerlo porque se siente bien. Me di cuenta de esto cuando fumé brevemente: me hizo sentir como si hubiera ido en bicicleta pero sin el esfuerzo.
Inclinar su mente hacia hábitos positivos es un poco más difícil porque la mayoría de las veces no hay una gratificación instantánea como con el fumar. Sin embargo, la recompensa es mucho mayor. Para empezar, el consejo para hacer su cama todos los días es excelente, ya que inculca la disciplina necesaria para practicar y apegarse a practicar buenos hábitos que resulten en una gratificación retrasada. Como dice en los Clásicos de Taiji, “Mientras más práctica, más habilidad. Guarda en silencio el conocimiento y dale vueltas en tu mente. Gradualmente, puedes hacer lo que quieras ”.
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