Cómo inducir buenos hábitos que pueden cambiar mi vida.

Práctica.

Dicen que el camino a Carnegie Hall es practicar la práctica práctica. Lo mismo con inducir buenos hábitos.

Cualquier cosa que inclines tu mente de forma regular comienza a moldearte. Esto es fácil de hacer con malos hábitos que son placenteros; No necesitas ningún gran incentivo para hacerlo porque se siente bien. Me di cuenta de esto cuando fumé brevemente: me hizo sentir como si hubiera ido en bicicleta pero sin el esfuerzo.

Inclinar su mente hacia hábitos positivos es un poco más difícil porque la mayoría de las veces no hay una gratificación instantánea como con el fumar. Sin embargo, la recompensa es mucho mayor. Para empezar, el consejo para hacer su cama todos los días es excelente, ya que inculca la disciplina necesaria para practicar y apegarse a practicar buenos hábitos que resulten en una gratificación retrasada. Como dice en los Clásicos de Taiji, “Mientras más práctica, más habilidad. Guarda en silencio el conocimiento y dale vueltas en tu mente. Gradualmente, puedes hacer lo que quieras ”.

Solo puedes ser bueno si te conviertes en un ser humano sensible y sensible. Este enfoque te hará virtuoso sin mucho esfuerzo. Aquel que es sensible hacia los demás y el medio ambiente siente que todos ellos son parte de sí mismo. Esto le hace tomar decisiones sensatas en la vida. En cuanto a los buenos hábitos o la moral. Creo que cualquier ser humano sensible y sensible los poseía, pero han estado fuera de escena durante demasiado tiempo para que se vean como una virtud en los tiempos modernos.

1. Defina los ‘buenos hábitos’ que busca.
2. Cambia tu actitud para ser lo que debería ser … finge hasta que lo hagas. O como diría el capitán Jack Sparrow: “El problema no es el problema … el problema es su actitud respecto al problema”.
3. Haz tu cama primero todos los días. Esa es una disciplina simple a seguir y comienza tu día con estructura. Si puede lograr la programación de este hábito, puede pasar al siguiente hábito.
4. Tienes que hacer algo durante 66 días para programarlo en tu vida.
5. ¿Cómo se come un elefante? Un bocado a la vez. Adquiera un hábito y luego continúe con el siguiente … por amor de Dios, no intente 27 a la vez … solo se frustrará cuando les falle a todos por igual.

Puedes inducir buenos hábitos que pueden cambiar tu vida simplemente haciéndolos. Esto puede parecer que no ayuda, pero hay muchos factores que le impiden hacerlo, como vivir en un ambiente negativo, o simplemente no tener suficiente tiempo para hacer algunas cosas, momento en el que debe comenzar a hacer un calendario de buenos hábitos. . Identifica los aspectos negativos de tu vida y trabaja para reducirla. A partir de ahí, puedes comenzar a mejorar literalmente más rápido que vivir en un ambiente negativo.

Solo sigue el consejo de tus padres … eso es suficiente … ¡¡dije suficiente !!

No hay nada como un hábito bueno o malo. A menos que y hasta que algo te acerque más a tu objetivo u objetivo, es bueno seguirlo.