Cómo sentir mis sentimientos más profundamente.

Answer 1

No hay problema aquí.

Sabes que tus sentimientos son superficiales.

En tus propias palabras, casi nada te excita, pero si una actividad te excita a lo sumo, puedes realizarla durante un par de días.

Tal vez su infelicidad o aburrimiento se deba a la falsa creencia de que “tiene una gran cantidad de potencial dentro de usted que está enterrado en un lugar muy muy profundo” cuando el potencial no es tan vasto como cree.

O podría no haber ningún potencial en absoluto en el área en la que cree que debería tenerlo.

Podría ser en otra parte. No explotado.

Tal vez sus puntos fuertes no han sido identificados.

Aplasta la creencia de que tienes un vasto potencial y que tu conciencia de que tus sentimientos son superficiales estará en alineación con la realidad.

Podría ser que no intentes alcanzar tu “gran cantidad de potencial enterrado” porque sabes que es inútil alcanzar algo que no está allí.

No puedes sentir tus sentimientos más profundamente cuando tus sentimientos son superficiales y sientes la superficialidad con precisión.

No eres una persona superficial.

Sus sentimientos pueden ser superficiales en ciertas áreas y profundos en otras áreas.

Esto no te hace una persona superficial.

Cada persona tiene áreas superficiales y profundas.

Puede ser que estés en un estado de confusión temporal. Puede estar clasificando lo que quiere en su vida y hacia dónde quiere que vaya su vida.

Puede ser un camino que sea único para ti.

No mainstream.

Echa un vistazo a tus valores. Quizás prefieras estar más cerca de la naturaleza. Tal vez disfrutarías viviendo en un pequeño y hermoso pueblo de pescadores. O en un pequeño pueblo en una montaña donde se cultiva el té.

Quizás prefieras un estilo de vida relajado con gente como tú.

Tal vez quieras disfrutar de la vida.

Tal vez no quiera ser conducido para sobresalir en un lugar de trabajo en una ciudad ocupada.

Descubre lo que realmente quieres para ti.

Haz lo que te haga sentir más vivo.

Es bueno prestar atención a sus sentimientos, ya sean profundos o superficiales o en cualquier punto intermedio.

Recuerda que los sentimientos no te definen. Son fugaces.

Pero los sentimientos dan información valiosa que puedes usar para disfrutar la vida.

Estás bien exactamente como eres.

Answer 2

Vas a tener que dejar de confiar en tus sentimientos para alcanzar tu potencial. Solo haz lo que crees que debes hacer, y persevera en ello. Con el tiempo, lograrás cosas que nunca creíste posible antes.

Mientras trabajas, puedes practicar estar presente con lo que estás sintiendo, sin importar lo superficial o profundo que sea. Muy a menudo, los sentimientos superficiales son parte de una defensa de larga data contra los sentimientos muy poderosos, que temes que no sabrás cómo manejar. Simplemente confíe en usted mismo que podrá manejarlos a tiempo y déjese sentir, sin importar qué es eso o qué está sucediendo. Con la práctica sintiendo más profundamente, vendrá más y más fácilmente para ti.

Answer 3

Sentirás más profundamente cuando surja una ocasión que despierte sentimientos profundos en ti. Tu insatisfacción no proviene de tu falta de sentimientos, sino de tus expectativas poco realistas de ti mismo. Elija un solo objetivo, describa los pasos para lograrlo y hágalo. No tiene que ser nada emocionante. Hay una buena posibilidad de que el solo hecho de alcanzar un objetivo medible en lugar del amorfo deseando que de alguna manera estuviera haciendo más le brinde la oportunidad de sentir algo más que solo arrepentimiento y decepción. Es un primer paso pequeño, pero vital, así que no dude en probarlo. Y el objetivo no tiene por qué ser un cambio de vida. Simplemente elija algo que definitivamente puede lograr dentro de un corto período de tiempo, nada más que un mes para comenzar, y comience.