¿Cuáles son algunos trucos psicológicos para ayudar a difundir o prevenir una pelea?

Lo que haces exactamente variará con la situación. Las cosas a considerar incluyen:

  • Observe el lenguaje corporal temprano y los signos de tensión vocal, especialmente de agresión, y actúe para reducirlos antes de que las cosas empeoren.
  • Pedir disculpas. Un simple ‘perdón’ puede ser muy poderoso.
  • Divertirlos. Di algo gracioso.
  • Aléjate, especialmente si estás al alcance de tu mano.
  • Evite desafiarlos, acercarse a ellos, señalarlos o hacer que se sientan amenazados.
  • Muestre una agresión aún mayor (tenga mucho cuidado aquí ya que esto puede empeorar las cosas).
  • Distraerlos Esto puede ser muy eficaz. Pregúnteles sobre algo que no esté relacionado con la situación. Señalar algo. Haz que piensen en cualquier cosa que no sea luchar.
  • Manténgalos hablando (cuando están hablando, es poco probable que sean físicos).
  • Hágales una pregunta: Hágales pensar y comprometerse.
  • Confundirlos: hacer o decir algo raro. Mutilar. Contracción nerviosa. Girar.
  • Gritar “ayuda”: si piensan que otros están mirando, pueden echarse atrás.

Aquí está su “biblia” para esto. La experiencia del chico habla por sí misma.

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Version corta:

No permita que las personas lo provoquen y activen su sistema “límbico” (emocional). Cosa lógicamente y entender lo que está pasando. ¿Es territorial, predatoria de procesos o basada en recursos? ¿Me afirmaré provocando o desactivando a la otra parte?

Del mismo modo, ¿por qué se antagonizan? ¿Puedes mirar más allá de tu propio ego y orgullo para disculparte y evitar un altercado? Manipule el infierno de ellos dejándoles creer que han ganado, pero haga eso en una situación determinada y un depredador puede capitalizar lo que ellos perciben como debilidad.

Si estás siendo confrontado, lo último que quieres hacer es elevar los niveles de testosterona de la otra persona.

Cualquier signo (percibido o real) de oposición de su parte solo provocará a la otra persona. Ni siquiera tiene que ser intencional. Podrías elevar tu voz automáticamente al tratar de defenderte, y eso sería suficiente para agravar la situación.

Así que haz lo contrario. Deje de lado su ego e intente que parezca que está de su lado. Mantenga una voz suave y suave, y evite oponerse a ellos de ninguna manera. Eso puede ser suficiente para enfriar a la otra persona.

Si desea agregar un movimiento sutil a lo anterior, intente ubicarse al lado de la otra persona, en lugar de estar directamente frente a ella. Creará una mentalidad de socio, en lugar de una confrontación. Pararse frente a la otra persona solo aumentará la testosterona y la adrenalina a medida que su cuerpo sea bombeado para una respuesta de “lucha o huida”.

Por lo general, puedo evitar una pelea si dejo de estar a la defensiva y me concentro en calmar a la otra persona. Hago esto pensando en las necesidades de la otra persona. Cuando digo “necesidades” estoy pensando en sus necesidades abstractas: seguridad, respeto, etc. Buenas necesidades que todos tenemos. Puede que no esté de acuerdo con lo que están solicitando (pago cuando no creo que les deba nada, o me culpe por algo que no hice), pero aún puedo reconocer sus buenas necesidades de respeto y seguridad.

A menudo puedo evitar una pelea con solo decir: “Todos necesitan respeto”. El impacto en la otra persona suele ser instantáneo. La persona detendrá lo que está diciendo y se enfocará en el hecho de que no están recibiendo suficiente respeto en esta situación. Luego diré: “Puedo entender por qué te sentirías así”. (No digo: “Tienes razón”).

Si puedo encontrar algo bueno sobre la persona que decir, entonces generalmente se calman. “Siempre tratas de hacer lo correcto”.

No puedo volver a defenderme a mí mismo y mi posición en la discusión hasta que la otra persona se calme.

Actúa cansado y molesto, y como si tuvieras mejores lugares para estar, realmente solo quieres ir y si hay un problema que debería terminar antes para que puedas ver el Doc y seguir con tu día. La mayoría de la gente está buscando un viento para arriba. Si actúas cansado y molesto porque la pelea está sucediendo, la persona puede simplemente alejarse confundida.