Mi novia tiene una adicción al ejercicio y una ingesta baja en calorías. Está buscando ayuda, pero ¿qué debo hacer para ayudarla a superar esto?

Lamento que tú y tu novia estén pasando por esto. Es genial que esté buscando ayuda. Los trastornos alimentarios son peligrosos para la salud física y mental de quienes padecen los trastornos, así como para sus seres queridos.

No soy un consejero profesional de adicciones, pero he lidiado con la adicción en mi familia, y una vez tuve una novia con un trastorno alimentario. Esta publicación es lo que aprendí de mi propia experiencia y no es un consejo profesional:

Me parece que lo único que puede hacer en este momento es ser un ejemplo de equilibrio y buena salud. No puedes cambiar a alguien que no quiere cambiar. De hecho, tratar de cambiarla puede convertirse en tu propio tipo de obsesión y podría llevarte a un mundo de dolor.

Hay grupos de apoyo de 12 pasos para personas con trastornos alimenticios (en los que ella puede estar involucrada ahora). Y también hay grupos similares para amigos y familiares de personas que luchan contra la adicción. Este último es normalmente para amigos y familiares de alcohólicos, pero pueden funcionar para personas que padecen el trastorno alimentario de un ser querido. Al que fui se llama Al-Anon. Y en todas partes de su literatura donde dice “alcohol” o “alcohólico”, simplemente cambié las palabras por “anorexia” o “anoréxica”.

La idea es que la adicción es una enfermedad de perspectiva y relaciones. Y las personas más cercanas a la parte adicta pueden desarrollar una adicción al adicto. Esto podría manifestarse al observar lo que come, pararse fuera del baño para ver si se purga y controlar su tiempo en el gimnasio. Todos estos comportamientos pueden parecer amorosos, pero pueden convertirse en sus propias obsesiones.

Entonces, quédate allí para ella. Se una roca. Estar sano. Comer bien. Mantenerse en forma. Pero no seas su policía calórica. Y si su condición empeora, asegúrese de involucrar a su familia y de que reciba la ayuda profesional que necesita.

Buena suerte.