En exceso, sí, puede causar graves daños. Esto es excesivo a lo largo de los años y emborracharse seriamente de vez en cuando, pero beber de manera moderada hará algún daño, pero solo a un nivel medible por los instrumentos científicos.
El abuso del alcohol puede causar daño hepático, cáncer de estómago, enfermedad de reflujo ácido y algunos otros problemas, pero el daño más probable como resultado del consumo excesivo de alcohol es un accidente. Manejar con bebidas alcohólicas sigue siendo responsable de demasiados accidentes de tráfico, algunos de ellos fatales, incluso en el Reino Unido, Suecia y otros países con tasas muy bajas de mortalidad por accidentes de tráfico. Otras cuentas también son más probables si usted bebe demasiado.
El alcohol es un veneno, pero se puede consumir de forma segura en pequeñas cantidades. Trate de limitar su ingesta diaria a uno o dos vasos de 175 ml de vino o su equivalente en cerveza, sidra o licores por día y probablemente nunca sufra efectos nocivos notables. Trate de tener uno o dos días a la semana cuando no beba alcohol. Trate de evitar el alcohol por completo cuando maneje, opere maquinaria peligrosa o necesite estar completamente enfocado mentalmente.