Cómo recordar fórmulas matemáticas.

En geometría y medición, aprende fórmulas en lenguaje como, en lugar de un cuadrado, recuerda el cuadrado del lado.
Aprender derivación básica de fórmulas.
Escribe fórmulas aplicables cada vez que resuelvas cualquier pregunta.
Recuerde las fórmulas en ambas direcciones: donde se usa esta fórmula y, para cualquier pregunta, qué fórmula es aplicable.
Tome notas, haga fórmulas en la hoja de gráficos y péguelas en la pared de su sala de estudio.
Use el libro o la aplicación de fórmulas compactas y revise cada vez que tenga tiempo para 1 o 2 minutos.
Hacer un estudio comparativo de diferentes fórmulas y encontrar las diferencias y similitudes entre las fórmulas.
Aplica cualquier lógica real o fabricada para recordar fórmulas.
En geometría y medición de longitud, el área (2D) y el Volumen (3D) harán su vida más fácil y evitarán confusiones.
En volumen debe haber cubo o 3 variables, en área debe haber cuadrado o 2 variables
En álgebra, saber que el poder impar tiene un signo menos e incluso el poder tendrá un signo más te ayudará a evitar confusiones en el signo de las fórmulas.

El Sr. Dhananjay arriba ha cubierto lo esencial. Pero lo que siento es que debes desarrollar una comprensión de cómo surgieron las fórmulas. Una fórmula es solo una representación de una idea con ciertas notaciones. Una vez que se comprende la idea, la notación está solo a un paso de distancia.
Tomemos, por ejemplo, el hecho de que el cambio en el desplazamiento es la velocidad y el cambio en la velocidad es la aceleración.
En notación matemática, eso es

dx / dt = v
dv / dt = a.

Las leyes físicas y sus declaraciones a menudo son fórmulas en sí mismas.

La ley de la gravedad de Newton: la fuerza gravitacional entre dos objetos es proporcional a los productos de sus masas e inversamente proporcional al cuadrado de la distancia entre ellos.
Esto implica que:
F @ Mm / d ^ 2, o F = KMm / d ^ 2 donde K es una constante de proporcionalidad. K es mejor conocido como G, la constante gravitacional universal.

La mejor manera es practicar preguntas basadas en esas fórmulas.
La segunda forma es escribirlas en una hoja de tamaño A2 y pegarla en la pared frente a ti. Puedes revisarlos.
La tercera forma es discutir la fórmula y su uso con amigos.

Si no puedes recordar las fórmulas, entiende y recuerda cómo se derivaron.