¿Cómo dejar de sentirme consciente de mi apariencia ante los demás? ¿Cómo me acepto por quien soy y tengo confianza en ello?

Answer 1

Al desacondicionar tu mente.

Sus inseguridades son miedos nacidos de los pensamientos, ideas, opiniones e impresiones de las personas a través de su vida y la sociedad en la que creció.

Cuando deseches todo eso, puedes comenzar a construir tu propia idea de quién eres, en base a lo que TÚ sabes sobre ti.

Conocerte a ti mismo comienza con escuchar tus sentimientos y aprender a aceptarlos exactamente como son, nunca descartarlos o suprimirlos porque podrían ser “negativos”.

Todos tus sentimientos son parte de ti. No son ni buenos ni malos. Ellos simplemente son. Cuando los aceptes como son; por ejemplo: te sientes enojado porque llegas tarde, entonces te sientes culpable por sentirse enojado, por lo que lo reprimes. No lo hagas En lugar; acepta que te sientes enojado. Dígase a sí mismo “¡Estoy enojado!” Y luego espere. Relajarse. Deje que se asiente. Puedes notar que el sentimiento ha pasado ahora. Te sientes aliviado.

Intenta esto con todos tus sentimientos, siempre que puedas recordar.

Deja de sentirte culpable. La culpa es estúpida. No es útil y no sirve para nada. ¡Nos retiene en el pasado, cuando no podemos ir allí! Estamos aquí, ahora, así que ahí es donde te enfocas. La culpa es sólo sobre el pasado. Acepta tus sentimientos, no necesitas sentirte mal, sigue adelante.

Intenta algo de meditación. Sentado en una silla cómoda, cerca de una ventana abierta, en un lugar tranquilo, con luz natural. Practica aclarar tu mente imaginando que tu mente es un río. Los pensamientos fluyen, pero no los estás comprometiendo, simplemente observas.

A continuación, intente pasar tiempo solo o con una mascota en la naturaleza. Intente simplemente estar presente, ver cuántas cosas puede ver, oír, sentir, oler, etc. Utilice el método de aclaración de pensamientos anterior cuando los pensamientos se entrometen.

Answer 2

Siempre me sorprende cuando miro a mi alrededor cómo cada ‘aspecto’, tamaño, forma, altura, peso … todos encuentran compañeros que parecen amarlos (al menos, si son seres humanos medio decentes, lo hacen). Pienso: “Cada persona se parece a algo. Solo soy una de esas millones de variaciones. No elegimos eso, aunque podemos arreglarnos y vestirnos decentemente para estar limpios, etc. Pero a la larga, virtualmente cada persona mira a su alrededor y desea ser diferente de alguna manera, más como … ¿qué? Como ese, como esos tipos, como … ¿qué? Es como mirar coches. Hay cientos de modelos diferentes. Cuando son nuevos, muchos de ellos se ven más interesantes que lo que sea que conduzcas, como algo que te gustaría conducir si tan solo pudieras. Bueno, puedes alquilar un Ferrari o un esmoquin e intentarlo, pero lo que realmente quieres hacer es ser lo mejor que TÚ puedes ser y luego buscar a alguien que ame ESO, cuya apariencia y personalidad puedas volver a amar. Cuando encuentres eso, dejas de preocuparte.

Answer 3

Me tomó una eternidad porque la gente no paraba de molestarme con mi apariencia y un día me desperté y me di cuenta de que ya no tomaría más BS. Conseguí un trabajo, comencé a ganar dinero para vestirme mejor y comprar productos para limpiar mi cara y cuando me di cuenta de que tenía que cortar a las personas que me habían burlado de mi vida, fui a la escuela en mi último año y las personas a las que corté estaban tratando de hablarme y decirme que me veo bien. Yo diría Gracias, Lo sé y seguiré alejándome mientras ellos me protagonizaron y cuánta confianza tenía.

Answer 4

La confianza en uno mismo es la clave del éxito. Descubra algunos consejos para construir una confianza inquebrantable y hable con confianza.

Answer 5

No estás solo en ser consciente de la imagen. Mucha gente se preocupa por la apariencia. Pero ese es el problema, preocuparse. No vale la pena preocuparse. Vístete y acicala lo mejor que puedas y estoy seguro de que te fregarás bien.

Answer 6

Es simple compañero; Estaba enamorada de esta chica, todos decían que no valía la pena, que era fea, flaca y toda esa mierda, incluso algunos bastardos empezaron a darme notas, 5/10 … wtf lmao! pero tbh me gustaba tanto que ella se convirtió en mi novia por 3 meses y para mí era hermosa, hermosa, sexy, sexy … etc, pero desafortunadamente rompimos hace un mes …

Parte inferior de la línea; todos son hermosos a su manera y hace falta a la persona adecuada para ver eso, así que no te preocupes, una vez fui un chico inseguro, pero ahora me veo a mí mismo como uno de los mejores hombres de mi escuadrón e incluso si lo hago. No me importa, así es como me veo a mí mismo y así es como deberías verte a ti mismo.