Esta es mi mejor respuesta. Por favor, considere que no soy un experto ni un erudito, he practicado durante décadas y, más recientemente, he empezado a apreciar realmente esta práctica. Le insto a que busque puntos de vista complementarios y opuestos. ¿De qué otra manera expandimos nuestra curiosidad y conocimiento? .
Creo que en su caso, una comprensión del uso de un Mantra será beneficiosa.
La mente es una cosa maravillosa, su capacidad aún no se ha comprendido ni medido. se da un mantra como una representación o esencia fuera de él; no existe una definición generalmente aceptada de mantra. [16]
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Renou ha definido el mantra como un pensamiento. [17] Los mantras son fórmulas estructuradas de pensamientos, afirma Silburn. [18] Farquhar concluye que los mantras son un pensamiento religioso, una oración, una expresión sagrada, pero también se cree que son un hechizo o un arma de poder sobrenatural. [19] Zimmer define el mantra como un instrumento verbal para producir algo en la mente de uno. [20] Bharati define el mantra, en el contexto de la escuela tántrica del hinduismo, como una combinación de auténticos y casi morfemas combinados en patrones convencionales, basados en tradiciones esotéricas codificadas, que se transmiten de un gurú a un discípulo mediante la iniciación prescrita. [21 ]
Se cree que Jan Gonda, un erudito ampliamente citado en los mantras indios [22], define el mantra como el nombre general de los versos, fórmulas o secuencias de palabras en prosa que contienen elogios, y que tienen una eficacia religiosa, mágica o espiritual, en la que se medita, recitado, murmurado o cantado en un ritual, y que se recogen en los antiguos textos del hinduismo, ordenados metódicamente. [23] No existe una definición uniforme de mantra de aplicación universal porque los mantras se usan en diferentes religiones y dentro de cada religión en diferentes escuelas de filosofía. En algunas escuelas del hinduismo, por ejemplo, sugiere Gonda, un mantra es sakti (poder) para el devoto en forma de pensamiento formulado y expresado. [3] Staal aclara que los mantras no son rituales, son lo que se recita o canta durante un ritual. [7]
La razón por la que sugiero el uso de un Mantra es que creo que su mente errante (lo que es natural) puede ayudar al ocupar la Mente con un Mantra. El cerebro no puede hacer dos cosas en la inactividad de la simultaneidad que cambiamos y forh rápidamente para la tarea singular en singular tarea. Por lo tanto, usando un Mantra tu mente está ocupada. Utilizo un Mantra Nammyoho renge Kyo como primer direived por el monje Nicherein circa 120ad … Mientras canto y recito este mantra, mi mente vagará Pero a medida que continúe durante minutos, horas y días y años mientras me siento y empiezo a cantar más y más rápidamente mi mente puede encontrar ese estado no errante.
