¿Cómo llegar a ser más articulado? ¿Hay algún consejo o técnica que se pueda aprender y usar para ayudar a hablar con fluidez y / o escribir de manera coherente?

Tartamudeé hasta que tenía 14 años. Especialmente cuando estaba nerviosa, que era bastante. Yo era tímido. Demasiado tímida.

Me faltaba confianza Incluso cuando tenía algo que valía la pena compartir, no sentía que pudiera. Cuanto más sentía eso, más no podía.

Entonces, lo primero es lo primero.

El habla es una expresión de ti mismo. Por lo tanto, ser articulado no puede separarse de quién eres y de lo que eliges articular.

Además, mencionaste ser coherente. Esto es más que tu voz o vocabulario. Implica tener sentido. Las palabras solas no servirán. También debería haber orden en tus pensamientos, incluso emociones.

Y todo comienza con confianza.

Incluso si no se siente seguro en este momento, comencemos con la posibilidad de que pueda ser. Es suficiente. Puedes construir a partir de eso.

Construye desde donde estés. Como yo lo hice.

Mi tartamudeo desapareció cuando tenía 15 años. Pasé a ser orador y comentarista. Este es mi viaje.

1. curiosidad juguetona

Una vez que creí que podía mejorar, me relajé un poco. Entonces, me puse curioso. Me pregunté qué provocó el tartamudeo. Comencé a notar que no tartamudeaba mucho en la escuela, ni en casa con mi familia. El tartamudeo fue más fuerte con familiares o con personas que conocí por primera vez.

¿Qué pasa si no tienes un problema de tartamudeo? Use su curiosidad para observar cuándo puede relajarse y hablar con fluidez y cuando no puede. Fíjate cuándo tienes sentido y cuándo no.

Sólo observa más.

2. respirar

El habla viene de la respiración.

Respirar bien hará que tu voz sea más fuerte. Podrá hacer una pausa en los momentos correctos cuando hable y no terminar en un chillido porque se quedó sin aliento.

Su habla será mucho más suave con la respiración adecuada.

3. Escucha y pausa.

Una vez que haya cubierto los conceptos básicos de (1) y (2), está listo para experimentar con su discurso.

Solía ​​pensar que hablar bien era solo “hablar”. Estaba equivocado.
Ser articulado y coherente también es una medida de lo bueno que eres como oyente.

No se lo consideraría coherente si no comprende la relevancia de lo que se está discutiendo. Entonces, escucha bien.

Luego, haz una pausa con atención. Es un signo de respeto.

La pausa le permite formular lo que va a decir. Mucho mejor que decir algo apresuradamente que retroceder, etc.

4. Habla simplemente

Una persona segura no tiene necesidad de impresionar a nadie con palabras grandilocuentes. El habla simple funciona mejor. También suena más genuino.

Además, hace que tu oyente se sienta más cómodo.

5. Mejora tu vocabulario.

Esto puede parecer contradecir (4). No realmente, el vocabulario mejorado te dará más margen para expresarte. Le dará más opciones en el estilo de cómo habla.

De hecho, mejorar mi vocabulario incluso me ayudó a ser más agudo mentalmente. Comencé a entender los matices de las palabras ya pensar de manera más profunda.

6. Hum

Esta es una práctica diaria que mantiene mi voz fuerte. Hum una canción. Haga notas bajas primero y trabaje hasta llegar a notas altas. Esto ejercita los músculos en su boca y garganta y mantiene la voz suave.

7. leer ampliamente

Lee grandes libros. Leer mucho. Leer muchos autores.

Esta práctica mejora el vocabulario y te da una perspectiva más amplia de la vida. Diferentes opiniones, diferentes puntos de vista y una comprensión más profunda de los demás.

8. Práctica de por vida.

Es una práctica continua. Desarrolle toda su personalidad por todo lo anterior.

Una vez más, el habla es una expresión de usted MISMO. A medida que te desarrolles, tu articulación y coherencia también se desarrollarán.

Agregando algunos puntos a lo que otros han dicho, extrayendo / parafraseando algunos de la respuesta de Kumar Narain a la que he leído mucho, pero cuando hablo nunca puedo encontrar las palabras adecuadas para decir. ¿Cómo puedo arreglar esto? :

A continuación, comparto con humildad estos pensamientos, con la intención más sincera de ayudar:

  • La lectura es un gran hábito para fomentar la conversación o la articulación. La lectura construye (i) el conocimiento, (ii) las estructuras de las oraciones, las relaciones y el flujo, (iii) la comprensión del causa-efecto, el qué pasa si, las afirmaciones-negaciones, (iv) la comprensión de la complejidad en nuestro carácter y comportamiento y mucho más. La lectura también da confianza y contexto, ambos son muy beneficiosos para hablar.
  • A veces, las personas inteligentes y bien leídas crean una presión autoimpuesta para usar un lenguaje brillante y nítido cuando hablan. Si puedes, trata de aliviar esa presión sobre ti. Deja que las palabras fluyan, incluso sean defectuosas. Una vez que la presión disminuya, es posible que las palabras le sean mucho más fáciles.
  • Para conversaciones algo importantes: si puede y no se siente avergonzado por ello, utilice la ayuda escrita o las tarjetas de índice. He tenido que basarme en puntos escritos, como un teleprompter.
  • Para conversaciones informales con amigos, hable brevemente, escuche y luego hable nuevamente, usando oraciones más cortas . A menudo me encuentro con personas con un período de atención limitado y las oraciones más largas pueden hacer que ” desaparezcan “, a veces literalmente.
  • Evite tensarse o perder la calma cuando las palabras no aparecen o si pierde su cadena de pensamiento. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero existen técnicas conscientes para superar esta joroba. Sonríe, no te pongas en un lugar y un alma bondadosa puede terminar el pensamiento por ti. Por lo general, hago un seguimiento de esa finalización compatible con “¡ Exactamente !”. Esto también involucra a otras personas y puedes elegir su actitud y mentalidad.
  • Practica en privado, como muchos otros han dicho. Cuando tenía que prepararme para debates o discursos técnicos, practicaba, casi como una recitación privada.
  • Elija algunos temas de su elección y escriba primero. Y luego hable con ellos. Escribir es el siguiente paso lógico y evolutivo para un cerebro lector. No tienes que escribir mucho, comienza con unas pocas oraciones. Esto también sincronizará su palabra escrita y hablada .
  • Encuentra un compañero de confianza en tu ejercicio de mejora del habla. Establezca objetivos significativos: consulte Creación de objetivos SMART
  • En lugares sociales como una cafetería, una biblioteca o una tienda, entabla una conversación con extraños . Tendrás más libertad para no tener que preocuparte por lo que pensaron de tu discurso, ya que es posible que no vuelvas a verlos, ¡así que menos equipaje! También podrás elegir claves de conversación y nuevas perspectivas. He encontrado que las conversaciones con personas conocidas a menudo pueden ser un poco repetitivas y prejuzgadas .
  • Consigue algunos libros de audio . Hay un beneficio definitivo de las entradas auditivas (como en las escuchadas) de los oradores más expertos. Cualquier tema servirá. Mientras escuchas, repite después de ellos. Soy un cliente constante de Audible, pruébelo gratis: audiolibro de 30 días de prueba gratuita. Escuchar buenos libros es una doble ganancia, tanto para el idioma como para el habla y la presentación.
  • Intenta leer libros impresos en voz alta . Entra y emula a los personajes , tal vez recordándolos de una obra, un espectáculo o una película que viste. Y hay versiones de libros de audio tanto ” narradas ” como ” dramatizadas “. Aventurarse en las versiones dramatizadas.
  • Ir pequeño – breve y sucinto. La misma oración se puede divagar con más de 100 palabras; o participar y energizar con 5. Los mejores escritores y oradores a menudo no desperdician palabras. Hay bastantes libros que enseñan cómo usar menos palabras y reducir lo superfluo y redundante.

Buena suerte y mis mejores deseos.

Bien. Veo escribir y hablar como dos cosas muy diferentes. Creo que podemos equipararlos fácilmente porque, con frecuencia, cuando escuchamos a un orador elocuente, en realidad estamos escuchando un guión bien escrito que lee un intérprete experto.

Puedo ser muy elocuente y puedo ser un choque verbal emocional. A veces la gente se sorprende cuando tartamudeo, me arrastro, insulto, utilizo las palabras equivocadas y lloro al hablar. Seriamente. A veces siento que no puedo hablar lo suficientemente rápido para mantenerme al día con mis pensamientos. Resulta que, en realidad solo necesitaba reducir la velocidad.

Para hablar mejor: escucha más.

Beneficios: la mayoría de las personas no lo escucharán a menos que ellos mismos se hayan sentido escuchados. Escuchar le permite a otros expresar sus ideas y te da tiempo para preparar las tuyas. Escuchar le permite tomar prestadas las frases de otras personas, hacer eco de sus propias perspectivas y mejorar las suyas.

Pero asegúrate de estar escuchando, no planeando en silencio tu monólogo. Nunca tengas miedo de decir “dame algo de tiempo para decidir cómo me siento con respecto a esto” antes de responder. Especialmente en cuestiones importantes. La mayoría de la gente respeta esto.

Lea Dale Carnegie “Cómo ganar amigos e influir en las personas”. Él te dirá que busques entender antes de ser comprendido. Este simple cambio de paradigma te abrirá mundos.

Para escribir mejor: sométete a la verdad de los primeros borradores de mierda. Revisar. Recortar. Revisar. Revisar.

Apague el filtro que lo tiene suspendido sobre el teclado, los dedos flotando, los ojos escaneando el Vast White, el cerebro luchando por la Quintaesencia de la Vida. Solo escribe. Sacarlo. Leerlo de nuevo. Revisar, revisar, revisar. Nadie más que tú deberías leer el primer borrador. Establece esta regla para ti mismo y ahora eres libre de fallar.

Lee cada vez que tengas tiempo. Leer para robar como un productor de hip-hop que cava cajas va a los mercados de pulgas. Pregunte: ¿Por qué esa oración es tan poderosa? ¿Qué logró esa metáfora? ¿Cómo mejora el ritmo del párrafo los argumentos del autor?

Sin saber qué tipo de escritura está tratando de mejorar, es difícil dar consejos específicos. ¿Tratando de escribir ficción? Practica metáforas elegantes e inusuales. ¿Tratando de escribir artículos de noticias? Enfócate en la historia fuera de la historia. ¿Tratando de escribir para marketing? ¡Dejalo! Ese es mi trabajo. 😉

Espero que esta sea una perspectiva valiosa!

1. La articulación proviene de tener un entendimiento / conocimiento de la materia.
¿Alguna vez ha notado que las personas hablan de forma fluida y apasionada sobre el último partido de baloncesto o quién será el próximo presidente? Es porque saben lo suficiente como para articular con confianza esa información. Por lo tanto, leer. Y leer todos los días.
Consejo: Intento escribir / resumir mis lecturas en scripts nítidos y pequeños. Magnifica el nivel de comprensión y ayuda a recordar.

2. La articulación también viene de la práctica.
¿Observa cómo las personas se detienen durante las oraciones medias para encontrar la palabra correcta? Eso es porque no practican hablar lo suficiente.
Converse mucho Acerca de cómo te sientes, cómo ves las cosas, cómo puedes relacionarlas con cosas más simples. Se pule el uso de los adjetivos y el habla creativa.

3. La articulación también viene de mirar y escuchar .
Sintonice el programa de sus anfitriones favoritos, o su serie favorita y observe. Escriba todo lo que despierte interés, una línea cursi entregada, una emoción bien descrita, una elegante línea de recogida. Recuerda eso, usa eso e improvisa esas palabras para usarlas más tarde.

4. La articulación, lo más importante, proviene de la confianza.
En una de las divertidas escenas de la teoría de Big Bang, Leonard rebota sarcásticamente en Sheldon por la forma en que no es posible nadar si aprendes a hacerlo en el suelo seco en lugar de hacerlo en el agua real.
De hecho, algunas cosas solo provienen de hacerlo en “aguas profundas”, cometiendo errores y, finalmente, adquiriendo confianza al aprender de esos errores.
¡Así que empieza a trabajar para lograr esa confianza!

  1. Leer. Lee todo Lee cómo habla la gente en las novelas. Lee cómo las personas se expresan en ensayos. Aprende a usar el lenguaje leyendo.
  2. Escucha. ¿Cuál es la diferencia entre la forma en que habla y la forma en que hablan las personas que admira? Autocorregido
  3. Evita las palabras grandes. Las grandes palabras son para pensar. Las pequeñas palabras son para hablar. Uno realmente no entiende algo hasta que puede explicarlo en pequeñas palabras.
  4. Práctica. Tienes que hablar para ser bueno en hablar. Así que habla con la gente.
  5. Crítica. Grabarte a ti mismo hablando en una conversación real (o imaginada). Juega y critica cómo lo hiciste. Escuche los balones sueltos, um, er, ahs, palabras mal pronunciadas, mala gramática. Mira si llegas al punto o deambulas sin rumbo.
  6. Repite 3 y 4 tanto como puedas
  7. Aprender. Tome una clase de habla o únase a Toastmasters International, donde tendrá que hablar en público y ser criticado por otros.
  8. Espere. Asegúrese de tener algo que decir antes de hablar.

Les contaré una historia corta. Una verdadera historia real que conozco.

Año: 1995

Un niño cancela su programa de recitación en el último minuto debido al miedo en el escenario. Estaba tan asustado de subir al escenario y se escapó.

Año: 2002

El mismo chico realmente quería participar en el concurso de debate en inglés y sus profesores no lo permitieron, citando la razón por la que “él no era el estudiante brillante” en la clase.

Año: 2015

El mismo tipo recibe la apreciación de su compañía y clientes en una reunión y usted sabe para qué … ‘La toma de decisiones y la articulación de los problemas de manera adecuada con las personas sin importar el número de personas en la reunión’

Y ese chico soy yo !!! …

Le diré lo que hice … Siga los siguientes hábitos y el cambio será increíble.

  1. Empieza a leer periódicos en inglés. Puedes leer cualquier periódico que quieras.
  2. Cierra tu habitación y mira el espejo. [Si eres tímido para hacer esto, ve a tu baño y abre el grifo para que nadie te escuche. Mira al espejo]. Entonces empieza a hablar de titulares. Tus opiniones. Puede tartamudear y se quedará atascado al principio, pero luego progresará con seguridad. Si te quedas atascado … no te preocupes, sigue adelante. Hazlo una y otra vez. Finalmente, encontrarás el altavoz dentro de ti.
  3. Antes de pronunciar un discurso o asistir a una reunión, simplemente anote los puntos principales. Piense en los puntos que va a hablar sobre cada punto principal. De esa manera, las cosas quedarán muy claras en tu mente.
  4. Nunca te preocupes por lo que eras … Piensa en lo que puedas …
  5. Lee varias publicaciones en Quora sobre tus temas interesantes. Esto te ayudará a formular opiniones sobre las cosas. Y luego expresar esas opiniones. Puede usar el paso 2 para comenzar y luego puede hacerlo con sus amigos o incluso comenzar a escribir respuestas en Quora.
  6. Si está interesado comience a bloguear.
  7. Únete a los Toastmasters. No te avergüences de esto. Siempre recuerda “Roma no fue construida en un día”. El mejor orador no solo sucede … Es el resultado de días de arduo trabajo y motivación y cualquiera puede hacerlo.
  8. Nunca te rindas a tus inhibiciones … Nunca pienses que eres introvertido o algo de eso … Solo piensa que no te conviertes en un buen orador y no importa a lo que llegues allí …
  9. Habla con tus seres queridos. Exprésate. Pide sus opiniones. Son las mejores personas para ayudarte en esto

Espero que mi respuesta haya ayudado. Dejame saber si necesitas mas ayuda….

Disfruta la vida… sé altruista…

  1. Escuche el audio o mire su programa o película favorita en el idioma que pretende hablar y, mientras los personajes hablan, repítalos en voz alta y simultáneamente con ellos. No se centre en la pronunciación a la primera , solo repita el proceso y finalmente lo desarrollará.
  2. Escucha tu propia voz . Si bien muchos expertos sugieren practicar hablar frente a un espejo , yo personalmente siento que mientras te miras y hablas simultáneamente, realizas tareas múltiples, lo que compromete a uno sobre el otro . Por lo tanto, sugiero, basado en la experiencia de mis alumnos, que use Audacity (Free Audio Editor and Recorder). Es gratuito, de código abierto, editor de audio multiplataforma y mejor que las aplicaciones de grabación simples. Puede obtener una buena indicación de su modulación de voz (tono alto / bajo), pronunciación y velocidad de conversación.
  3. Hable con las personas con las que interactúa a diario . Por favor , no espere solo para conocer a las personas en su clase de idioma para probar el resultado de su experimento. Recuerde, es un proceso continuo y si no lo sigue, su ritmo de aprendizaje sería lento.
  4. Lee tanto como puedas. Si no eres un ávido lector, comienza con una novela simple, no solo te entretendrá, sino que también mejorará tu sentido del lenguaje y vocabulario, y esto a su vez aumentará tu confianza en la expresión .
  5. Todo sobre el vocabulario Muchas personas sugieren aprender de 10 a 15 palabras por día del diccionario . Bueno, este método realmente no ayuda a ganar vocabulario relevante . La mejor manera de agregar nuevas palabras a su vocabulario es haciendo una lectura basada en el tema , ya que en ese momento, tiene un contexto establecido, por lo que es más probable que la palabra se registre en su memoria.                                                                                                          Cómo hacer una lectura basada en temas : Hace unos meses leí un libro sobre El principio de 80:20 . Creo que encuentra su aplicación en muchos aspectos de la vida, incluido este. Por ejemplo, el 80% de su conversación gira en torno al 20% del tema.
    Por lo tanto, para empezar, usted puede:
    Haga una lista de los temas de los que es más probable que hable.
    Al hacerlo, sabría de qué temas es más probable que hablen. Luego, haga una lectura basada en temas (el tema es el tema en sí mismo), ya que lo familiarizará con las palabras que es más probable que use.

    Por ejemplo, si usted es un vendedor de helados, le será de gran ayuda si está familiarizado con el vocabulario correspondiente a al menos (pero no limitado a ) los siguientes temas:

    Gusto
    Por ejemplo,
    Ayurveda identifica 6 sabores por los cuales todos los alimentos se pueden clasificar:

  1. Dulce
  2. Agrio
  3. Salado
  4. Amargo
  5. Acre
  6. Astringente
  • Fruta
    Color Aunque este fue un ejemplo muy específico, espero haber expresado mi punto sobre la regla 80:20 aquí. Si quieres ir más lejos, trata de aprender las palabras desde sus raíces , ya que , por ejemplo, Ego es la raíz de muchas palabras como Egomaniac, Egocentric, etc. Word Power de Norman Lewis es una buena fuente para aprender palabras desde las raíces (inglés).
  • ¡¡Práctica práctica práctica!! Nada puede sustituir eso. Practica en ambiente de tiempo real, con gente real a menudo.
  • ¡¡Buena suerte!!

    Si tienes suficiente tiempo, puedes aprenderlo tú mismo. Pero debo advertirte que es un proceso largo si vas a hacer un autoestudio. Si su necesidad es presionar y tiene un marco de tiempo ajustado, siempre puede buscar ayuda profesional.

    Los siguientes son algunos consejos sobre los que sigo diciéndole a las personas que se centren, aprendan inglés o cualquier otro idioma. Para tener una forma con las palabras, como lo pones, necesitas interactuar con más personas y practicar el habla.

    1. Lee mucho para aumentar tu vocabulario. Si eres fuerte en las palabras, puedes cantar un idioma. Puede suscribirse a sitios en línea como dictionary.com, awad.com y utilizarlos en ocasiones posibles. Si tiendes a usar muchos rellenos es porque tropiezas y estás en la búsqueda de las palabras adecuadas. Un vocabulario fuerte y no necesitas mirar hacia atrás.

    2. Comience a escribir. Esa es otra forma de su discurso. Si puedes escribir bien, puedes hablar eficientemente. El vocabulario que recopila en el camino es inútil si no lo usa todos los días. Trate de mantener un diario y escríbalo regularmente, si no tiene el hábito o la pasión de escribir ensayos o historias.

    3. Escuche canales de noticias internacionales como la BBC, vea películas en inglés (primero con subtítulos y luego redúzcalos lentamente) y series de televisión. Cuando escuchas, puedes elegir la pronunciación, los modismos, las frases y la jerga. Esto es además de su exposición al vocabulario.

    4. Habla en inglés en todas las oportunidades que puedas obtener. Practica hablar contigo mismo inicialmente para ganar confianza. Puedes intentar hablar frente a un espejo. Si tiene amigos que pueden unirse a usted, puede hacer el ejercicio en el que se le asigna un tema, improvisado, y tiene que hablar sobre ello por un minuto o dos. Mientras habla, pídale a su amigo que anote y cuente sus errores.

    5. Únase a foros internacionales como TED, Toastmasters, etc. Le brindan comentarios constructivos sobre su discurso. Si estás interesado, puedes hacerlo regularmente y certificarte.

    Meditar (si eso es correcto – meditar)

    Trabajo como coach de oratoria y permítame darle un consejo poco conocido sobre cómo mejorar su comunicación (O K, el consejo está en el titular, pero siga leyendo y descubra por qué es una gran herramienta )

    No hay nada más perjudicial para una buena conversación que alguien que habla sin parar y llena cada fracción de segundo con palabras de relleno (o sonidos de relleno, en realidad). ¿Eso suena como tú?

    No te sientas mal si lo hace, porque lamentablemente esa es la forma en que estamos preparados para conversar. Ese silencio es casi mortal … Lo que es una pena porque si puedes dominar la pausa puedes dominar la conversación.

    Es lógico que cuanto menos bombardee a su compañero de conversación con información (o más probable que sea solo ruido blanco), más energía tendrá para escuchar menos palabras que diga.

    Pero lo que sucede cuando meditamos es que encontramos la calma para estar bien con las pausas y la claridad para eliminar los “ah”, los “uhm”, etc., de nuestro vocabulario.

    ¿Y qué sucede cuando estamos bien con las pausas y no tenemos que llenarlas con ruido?

    Salimos en dichas pausas en nuestra conversación.

    Puede que parezca la peor idea, pero en realidad las pausas crean una tensión que atrae a las personas a su historia / discurso. No hace que parezca que no sabe lo que está diciendo.

    Y como un bono adicional: esa pausa te da un breve momento para ser más claro sobre lo que estás diciendo, lo que te ayuda a ser más articulado.

    Cuando se trata de comunicación, menos es realmente más. Y mientras menos diga, cuanto más pueda centrarse en lo que quiere decir, más claro será su mensaje y más sonará articulado.

    Si quieres sonar más articulado (o tener una mejor comunicación en general), la meditación es una gran herramienta para ayudarte.

    Impresionante, ahora como medito?

    Eso es un artículo en sí mismo, pero aquí hay tres opciones rápidas ( y recuerde que debe dedicar al menos dos semanas de esfuerzo antes de decidir si es para usted o no, porque toma tiempo volver a cablear la mente )

    1. Programe el cronómetro durante 10 minutos, siéntese derecho en una silla, cierre los ojos y simplemente concéntrese en su respiración (dentro y fuera). Cuando encuentre que su mente ha vagado, devuélvala suavemente a su respiración. ¡Puede ser tan simple!
    2. Descarga cualquier aplicación llamada algo como “meditación guiada”. Todos tenemos diferentes preferencias, así que prueba algunas y ve cuál funciona para ti.
    3. Descarga la aplicación de meditación Headspace. Es caro pero es de primera línea, lo uso yo mismo y es increíble.

    Todo lo mejor, amigo

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    Todo lo mejor, Rasmus, EZ Filosofía: para aquellos que desean cambiar pero no saben por dónde empezar.

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    Para el habla fluida:

    1. Eliminar “um” de su discurso. Es un relleno innecesario y eliminarlo fortalecerá lo que está articulando.
    2. Eliminar “me gusta” de su vocabulario. Se sorprendería de la frecuencia con la que usamos esta palabra sin darnos cuenta, y no agrega valor a lo que estamos diciendo.
    3. Eliminar para ser verbos de tu vocabulario. Ellos son debiles. Pruebe otras palabras de vocabulario que a su vez también aumentarán su vocabulario. El vocabulario es un aspecto importante de la articulación.
    4. Tómate el ritmo mientras hablas. Debes respirar después de cada y, coma y punto. No hables demasiado rápido.
    5. NO dejes escapar nada . ¡Piensa antes de hablar! No digas nada a menos que estés seguro de que esto es lo que quieres articular. Cualquier pensamiento que tenga en su cabeza, refínelo para que sea la mejor versión de lo que desea articular. Tu comunicación verbal será más lenta al principio, ¡pero sonará mucho mejor!

    Para una escritura coherente:

    1. Agrega ritmo a tu escritura. Escribir es como escribir una canción: debería tener ritmo. Por ejemplo, la puntuación indica una pausa y la palabra y indica una breve pausa en la escritura. Piense en una coma como una nota corta y un punto como una nota larga.
    2. Asegúrese de que su escritura fluye. Un pensamiento debe conducir al siguiente. Si no es así, agregue otra oración o reorganice / edite su escritura.
    3. Tener un principio y un final. Dele a su lector una introducción a lo que está a punto de leer y dé una conclusión. No solo termine con su último argumento / punto y no cierre su escritura. Su conclusión no tiene que ser de la fábrica. Ya sea su introducción o conclusión puede ser una cita.

    Todo esto eventualmente se convertirá en un hábito.

    Nota: Esta lista no es exhaustiva. Añadiré más consejos a medida que los piense.

    Mientras estaba en la escuela primaria, uno de los primeros libros que tuve fue un diccionario de American Heritage.

    Solía ​​emocionarme descubriendo nuevas palabras y buscando sus orígenes. Pasé rápidamente el primer año de universidad, me estaba pasando muy mal reajustando el inglés después de pasar toda mi adolescencia en Ecuador, Sudamérica, así que compré un diccionario y lo llevé a todas partes.

    Lo que hizo que las palabras se cohesionaran en mi vocabulario fue escribirlas en un pedazo de papel y pegarlas en mi pared. De esta manera tuve un recordatorio visible para usar mis nuevas palabras en algún momento de mi día. Después de dos días publicaría nuevas palabras, y el ciclo continuó.

    También intenté leer publicaciones sólidas como el New York Times o el Scientific American. Fue frustrante porque prácticamente tuve que detenerme después de cada oración para buscar una nueva palabra. Con el tiempo, mejoré, más rápido y mi escritura se volvió más pulida.

    Por último, me obligué a dar discursos, aunque tenía tanto miedo que era una tarea aparentemente monumental. Lo que descubrí es que tenía que ver a mi público de una manera diferente a la mía e imaginarme cómo pronunciaría mi discurso entre un círculo de amigos cercanos. Con eso, imaginé el entusiasmo y la pasión de transmitir mis ideas a través de mis discursos de manera muy similar a como hablo con mis amigos.

    Escribir y hablar de manera coherente son tareas para toda la vida, con un poco de curiosidad y práctica podrás avanzar en poco tiempo.

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    MIND CONTROL & YOGA – Aplicaciones de Android en Google Play

    Por favor conoce el secreto de la energía cósmica. Te dará las habilidades necesarias.

    ENERGIA COSMICA

    La energía cósmica es una de las traducciones al inglés del término hindú Kundalini Shakti (Poder Serpentino). Se refiere a la energía espiritual externa y también puede referirse al prana, o la energía vital que es la fuente de kundalini. Se cree que la energía cósmica es una fuente vital que anima todas las formas de vida y mantiene el equilibrio de todo el cosmos. Se propaga en todo el cosmos.

    Cuando tu cuerpo tiene suficiente energía cósmica. Entonces tu sangre fluye hacia tus paletas muy rápido y sin problemas. Te sientes más enérgico y fresco. Te sientes más fuerte y más seguro. Aumenta tu capacidad de memoria, inteligencia, concentración, etc. Tu aura es más poderosa e influyente. La gente te gusta y te respeta. Esto está científicamente probado en varios estudios. Si quieres entrar en detalles, puedes leer física cuántica y relacionar estas cosas.

    Todos los grandes líderes, científicos, hombres de negocios, trabajadores sociales usan esta energía. Más bien, puedes decir que esta energía los motiva a hacer grandes y maravillosos trabajos.

    Si obtienes esta energía, te hará feliz y exitoso hombre. Si esta energía cósmica aumenta, entonces aumenta su poder para atraer las cosas y circunstancias. Si combina su energía cósmica y el poder de la mente subconsciente, entonces le da un éxito garantizado.

    Muchos pueblos no creen en el poder de la mente subconsciente y la ley de atracción. Pido a esas personas que prueben estas cosas, porque es gratis, no necesita pagar nada.

    Obtendrá muchos videos motivadores, que cuentan varias cosas pero no dicen exactamente qué hacer y cómo hacerlo.

    Despierta tu Energía Cósmica (Kundalini).

    La energía cósmica se encuentra en el chakra de la raíz. Con la práctica regular de Yama & Niyama, Three Bundh y meditación, puedes despertar este poder. Con la meditación regular, subirá lentamente hacia el chakra de la corona. Para más detalles, lea los capítulos disponibles en el menú de yoga.

    Procedimiento de Despertar la Energía Cósmica

    Pocos pueblos lo llaman Meditación Chakra y pocos pueblos lo llaman Sahaj Yoga.

    • Siéntate en Padma Asana o Siddha Asana
    • Cierra tus ojos.
    • Haga Anulom Violm pranyam durante 5 minutos, lo que regulará su respiración.
    • Levanta tu mano izquierda hacia el cielo, pide a Dios que elimine todos los pensamientos malvados de tu mente. Si lo hace desde su corazón, notará que algo sale de la palma izquierda.
    • Después de esto mantén tu palma derecha en la tierra. Solicite a la diosa madre tierra que dé solo pensamientos positivos y poder. Si lo hace desde su corazón, notará que algo viene de la palma de su mano derecha.
    • Así, con la práctica regular, te convertirás en alma pura, con mente y pensamientos puros.
    • Luego de esto, concéntrate en el chakra de la raíz, cuando el chakra de la raíz se despierte, obtendrás una gran inteligencia.
    • Después de esto concentrarse en Chakra sacral (Swadishtan). Te da poder de imaginación y creatividad.
    • Luego la energía llega al chakra solar (nabhi). Te da auto satisfacción. Podrás guiar a otros y los pueblos te respetarán.
    • Entonces la energía llega al chakra del corazón. Te da alivio del odio y el miedo.
    • Luego enfócate en el chakra de la garganta. Desarrolla habilidades oratorias y de escritura. Aumenta la sabiduría.
    • Luego enfóquese en el tercer ojo, está entre dos cejas en el centro de la frente. Te dará la misma visión para todos. Tendrás igual respeto por todos los seres vivos. Y te respetarán.
    • Luego enfócate en el chakra de la corona y destruye ese poder cósmico. Debido a esto tu alma se unirá con el alma suprema. Tu deseo se unirá con la voluntad cósmica.

    Haga esta práctica regularmente durante 10 minutos. Después de unas pocas semanas, comenzará la sensación en la médula espinal y, en realidad, este poder comenzará a moverse desde la raíz de chkara hasta la corona de chakara. Significa que la energía cósmica se despierta en ti. No detengas esta práctica en tu vida.

    Con este poder, todos los deseos puros pueden estar llenos, harás grandes trabajos para este mundo. Desearte un feliz despertar del poder cósmico.

    Practicar la articulación.
    Aumente su claridad vocal practicando la Enunciación (el acto de pronunciar palabras)

    Enunciar sus palabras claramente es un elemento esencial para comunicar su mensaje.

    Consejos de enunciación.
    La correcta enunciación de palabras lo ayudará a comunicarse mejor con su audiencia, ya sea una conversación individual o un discurso a miles de personas. Si sus palabras son confusas y requieren que su audiencia se enfoque con mucha atención, la gente lo desconectará.

    Los ejercicios de articulación están diseñados para:

    • Ayudarte a abstenerte de murmurar.
    • Desarrolle buenos hábitos, como abrir la boca lo suficiente como para articular sus palabras con claridad.
    • Deja de tropezar con palabras o frases que son difíciles de decir.
    • Relájate, fortalece y estira tus músculos faciales y tu voz.

    Puedes comenzar con estos 5 trabalenguas; dilo tres veces cada uno
    Comience lentamente, a medida que se sienta cómodo, puede aumentar su velocidad.

    ~ El rey entusiasta le dio a la reina un anillo rosa y un anillo verde.
    (Área objetivo: sonidos de vocales)

    ~ Coloque la mantequilla de maní en el pan antes de colocarlo en la bolsa de papel.
    (Área objetivo: sonidos P y B)

    ~ El pequeño sapo de dos dedos descendió por el tronco del árbol para cenar.
    (Área objetivo: sonidos T y D)

    ~ Gwen cultivó uvas verdes y gloriosa guayaba en su gran jardín.
    (Área objetivo: G sonidos)

    ~ La luz del sol brillaba en la calle Sharon, donde vi a Shane y Sarah sentados cerca de la zapatería.
    (Área objetivo: sonidos S y SH)

    Comience con estos, una vez que elija su velocidad, puede pasar a las otras áreas de sonidos de los trabalenguas.

    Imagina que eres parte de la multitud / grupo escuchándote a ti mismo hablar.

    El truco está en la visualización. Siempre visualizo cómo me mirará alguien en la audiencia / grupo y cuáles serán sus reacciones. Y lo haces por cada línea.

    Esto ayuda a eliminar líneas confusas o largas, ya que verá que, a menos que alguien preste mucha atención, no lo entenderá. Y no puedes esperar que todos tengan ese nivel de atención. Por lo tanto, necesita verse a sí mismo a través de los ojos de un espectador promedio que está allí solo porque él / ella está allí y no porque se muere por escucharlo hablar.

    Esto también te ayuda con el factor de audibilidad y modulación. Usted comprende el poder y el tono con el que se debe transmitir un mensaje. Ya que necesita hacer este ejercicio mentalmente en cada línea, lo ayuda a identificar aquellas afirmaciones que deben articularse con convicción e intensidad y las que deben articularse con gracia, un tono de fondo y un cierto nivel de empatía. Te hace darte cuenta de cuándo insertar espacios en el discurso, para dejar que la audiencia piense o para que el mensaje se hunda.

    Le permite configurar cuidadosamente su discurso de una manera que hace que los puntos altos de su discurso sean memorables. Eso es finalmente lo que recordará su discurso. También le ayudará a eliminar las líneas en las que usted mismo comienza a pensar a medio camino y obstaculiza su continuidad.

    Le ayuda a reemplazar y sustituir las palabras del discurso y, a veces, esas palabras tienen un impacto clave en el efecto del discurso, ya que a veces ciertas palabras tienen un impacto muy duradero en las personas que en otras. Mi orador modelo es Barack Obama y una de las tendencias importantes de su forma de hablar es que siempre hace que el oyente crea que es su propia historia. Las palabras que más se usan en su discurso son “nosotros” y “nosotros” en lugar de “yo”. Por supuesto, ya que este es un mensaje político que debe unirse, pero esto sirve como un ejemplo efectivo de articulación y cómo pequeñas variaciones pueden hacer una gran diferencia en la mente de los oyentes.

    Una ventaja más que sirve es que te permite ajustar tu postura y movimientos. Por ejemplo, hay ciertas líneas del discurso que requieren que usted se acerque más a los oyentes o haga un movimiento que capte su atención, incluso aquellos que no están prestando atención. Debe planearlos cuidadosamente ya que será uno de los puntos altos como se mencionó anteriormente.

    Y, aunque esta pregunta es acerca de la escritura y el habla, he respondido que es un rendimiento que tiene en cuenta ambos elementos, el contenido y la entrega.

    Aquí va mi lista de sugerencias, siempre que pueda tomar una iniciativa y seguirlas:

    • Necesita claridad en los pensamientos: lea, comprenda y asimile esta información y exprésela o escríbala.
    • Incrementa tu vocabulario: Lee… ..
    • Conviértete en un poco más extrovertido: interactúa más con las personas que te rodean.
    • Piensa un poco más rápido y luego exprésate: lee poco a poco, háblalo. Si no hay nadie alrededor, entonces habla contigo mismo.
    • Necesidad de tener empatía y sensibilidad: mientras expresas tus pensamientos enarbolan los zapatos de la otra persona. Habla en un tono que sea aceptable para los demás.
    • Determinación y compromiso: este es un deber,
    • Establezca objetivos e hitos definidos y prepare un plan de acción e implementelo hasta su finalización:
    • Consistencia en las tareas a la mano: ser regular.
    • ¡Practica, nunca es suficiente!
    • Insumos específicos para la conversación: Practique hablar frente al espejo, hable con uno mismo, con hermanos, familiares, familiares, conocidos. Cambie de temas generales a temas específicos sobre los que esté más informado. Reúne coraje y expresa tus puntos, no seas uno en la manada. Exprese su punto de vista según lo que dice su corazón y asegúrese de que sus pensamientos estén alineados con sus valores y principios.
    • Entradas específicas para la escritura: Quora es una caja de arena ideal para mejorar sus habilidades de escritura. Incluso he mejorado mis habilidades de escritura durante un período de tiempo en Quora. Entonces, ¿por qué no? Es fácil, solo necesitas un kickstart.

    Otras respuestas están disponibles en mis respuestas sobre este y otros temas similares. ¡Pero, simplemente no leas, la acción es igual de importante!

    Solía ​​preocuparme por hablar en público. Me ponía nerviosa e imaginaba que todos verían inmediatamente que yo era básicamente un poco de fraude.

    Lo que cambió esto para mí fue ver un video de una charla que di. Recordé muy bien lo nerviosa que estaba antes de subir al podio.

    Pero verme a mí mismo hablando en el video me hizo darme cuenta de que me veía y sonaba mucho menos nervioso de lo que sabía que estaba.

    No me malinterpretes, aún había cosas que no me gustaban, mi tendencia a decir ‘ya sabes’, por ejemplo. Pero darme cuenta de que, a pesar de los nervios que sentía, me sentía más seguro de lo que sentía, fue un verdadero punto de inflexión.

    Hago mucho hablar en público en mi papel de CEO en estos días. Aquí hay algunos consejos más que he recogido en el camino.

    1. Escribe tu propia presentación. Descubrí que si estoy hablando con diapositivas que alguien más ha preparado, me siento mucho menos cómodo que si las hubiera escrito yo mismo.
    2. Divide lo que quieres decir en una serie de puntos. Comienzo con lápiz y tinta en una hoja en blanco.
    3. Bájelo todo y luego póngalo en un orden que sea lógico y fluya bien.
    4. Use PowerPoint o Keynote para resumir cada uno de los puntos que desea hacer. A medida que adquiera confianza, se dará cuenta de que una imagen puede actuar como un aviso para usted tan fácilmente como las palabras. Eso podría hacer que tu conversación sea un poco más interesante también.
    5. Nunca escriba párrafos largos en la pantalla y nunca lea lo que ha escrito. Si tiene que escribir un texto, deje que el público lo lea mientras habla.
    6. Cuando haya escrito su presentación, enciéndala en su computadora portátil y hable en voz alta a cada diapositiva para que pueda entender el modo en que va a fluir. Es posible que encuentre que cambiará las diapositivas como consecuencia.
    7. Ejecutar a través de la noche antes de su charla. Si haces esto tarde en la noche, creo que funciona muy bien. El día siguiente está dando vueltas en el fondo de tu mente, y no tienes el estrés de tratar de absorberlo en el día.

    Para las piezas escritas, en las que necesita argumentar o construir un caso para persuadir a las personas sobre algo, considero que lo siguiente funciona bien.

    1. Apunte el esquema básico de su propuesta. No te preocupes por estructurarlo todavía.
    2. Uso MindNode para hacer esto, que es una herramienta de mapeo mental.
    3. Una vez que tenga todos los puntos que desea reducir, decida a qué puntos pertenecen a dónde.
    4. Me gusta usar un SBAR para organizar mis pensamientos. Esta es una herramienta que surgió de la Armada y se utilizó para comunicar información importante de manera estructurada. Es sinónimo de situación, antecedentes, evaluación y recomendación.
    5. Por lo general, pongo una breve introducción al frente de mi documento para resumir de qué se trata.

    Espero que eso ayude. Puede leer sobre el sistema que utilizo para tomar notas de manera eficiente aquí, lo que también podría encontrar útil.

    Aquí hay algunos consejos que recomiendo:

    1. Toma una clase de improvisación. Esta es una de las maneras más rápidas y efectivas de aprender a hablar claramente sobre sus pies con poca preparación. Confiarse en hacer improvisación aumentará dramáticamente su efectividad general como orador público y comunicador.
    2. Dominar el discurso improvisado. Haga que un miembro de la familia o un amigo proponga de 3 a 5 temas al azar. Luego, uno por uno, y sin preparación, pronuncie un discurso de dos minutos sobre cada uno de esos temas. Luego, pídale a su familiar o amigo que ofrezca sus comentarios. Haga este ejercicio al menos tres veces a la semana durante un mes. Aumente su límite de tiempo en un minuto cada semana (2 minutos, 3 minutos, 4, minutos, 5 minutos). Te sentirás seguro al hablar con fluidez con poca preparación. Esto le dará una gran base sobre la cual construir como orador.
    3. Grabar video a ti mismo dando un discurso. Luego, obtenga comentarios de familiares / amigos sobre lo que hizo bien y dónde puede mejorar.
    4. Toma una clase de oratoria en un colegio o universidad. Tendrás mucha práctica dando discursos.
    5. Contratar un consultor. La contratación de un entrenador de comunicaciones le brindará capacitación personalizada para mejorar áreas específicas de su discurso público.
    6. Leer grandes discursos históricos. Preste atención a cómo se usa el lenguaje y qué figuras del habla se despliegan para mover a las audiencias.
    7. Mira a los grandes oradores. YouTube es un gran lugar para ver a los grandes oradores y estudiar qué hacen bien y dónde pueden mejorar.

    Se paciente, escucha … en realidad escucha. Demasiadas personas “escuchan” a la persona con la que están hablando, al mismo tiempo que tratan de pensar en lo siguiente que quieren decir, corriendo delante del hablante en sus mentes, tratando de asumir que saben lo que se va a decir.
    Haz que las palabras “No sé” sean tus mejores amigos, tal vez continúen con “Déjame pensarlo”. No puedes saberlo todo, así que no lo falsifiques.
    La articulación proviene no solo de la fluidez, sino de la familiaridad, la apreciación, el estudio y el amor por el lenguaje. Estudio de etimología, raíces y palabras griegas griegas, shakespeare, mitología griega y romana, filosofía, teología. Ya sabes, en la Alta Edad Media, la teología era conocida como “La Reina de las Ciencias”. Averigua porque.
    Agarra una copia de Bartlett’s o The Oxford Dictionary of Quotations. Ser capaz de llegar a un simple, pero impactante, a propósito de una frase o anécdota en el momento adecuado puede ser una sensación increíble. ¡Pero es aún mejor si realmente lo sientes!

    P: Entonces, ¿qué es lo más triste que has leído?”
    R: “Cansado de todo este eterno abotonamiento y desabrochado”.
    P: “¡Qué extraño! ¿Por qué dices eso?”
    R: “Está sobre la tumba de un francés rico que se suicidó”.

    O está hablando con amigos sobre la supervisión del gobierno o sobre quiénes deben ser los “perros guardianes” de la sociedad, y justo en el momento adecuado, usted dice, muy sabiamente, por supuesto: “¡Pero!” Levantas un dedo, quizás una ceja: ” ¿Quis custodiet ipsos custodes?”
    Y cuando tus amigos (asumiendo que no son abogados en ciernes o carreras latinas / italianas) te miran con asombro, traduces: “¿Quién cuidará a los guardias?”

    En realidad es divertido, pero prepárate para equivocarte, pronunciar mal, lanzarte de vez en cuando. No Oscar Wilde nace, o está incubado, completamente desarrollado. La diferencia está en la recuperación. ¡Por cada forro que sepas, necesitas dos para salir de un atasco!

    Buena suerte, y disfruta! “Las palabras son todo lo que tenemos”. Samuel Beckett

    Paso 1: LEER. Aumentarás tu vocabulario, tendrás una idea de cómo se puede usar el lenguaje y te volverás más interesante en el proceso.

    Paso 2: PRÁCTICA. Hable con las personas con más detalle, converse con amigos y familiares. Incluso podría encontrar un grupo de oradores públicos en su área donde pueda practicar.

    Paso 3: YO ENTORNO CON PERSONAS ARTICULADAS. Te subirás al nivel que te rodea. Si te rodeas de personas inarticuladas, caerás a su nivel.

    No soy un experto, pero crecí en una hacienda municipal y estudié inglés e historia en Oxford. Ser más articulado no es fácil, pero se puede lograr.

    Las dos primeras, las habilidades de comunicación y la articulación son, sin duda, cosas que pueden cultivarse.

    En la comunicación siempre hay dos partes [al menos] El comunicador y el / los receptor / es de la comunicación.
    1. El receptor de la comunicación es siempre más importante que el remitente. Esto se debe a que para que la comunicación sea efectiva, debe ser entendida y apreciada. Aquí se encuentran las claves para saber cómo es la mente del receptor, lo que le gusta y el posible conocimiento de fondo que contiene. Moldear su comunicación para ellos significa que puede golpear la marca. No se trata de ti y de lo que piensas, se trata de crear un puente.
    2. El contenido de la comunicación debe estar estructurado de modo que tenga una secuencia similar a la historia. Esto se debe a que nuestra mente evolucionó en un caldero de historias, y es la forma en que gran parte de la información que es nuestra cultura y conocimiento se ha transmitido durante innumerables años antes del lenguaje escrito. Lleve el receptor a través de la comunicación para que quieran llegar al final de cada secuencia. Debe haber una sensación de que valga la pena escuchar la próxima parte.
    3. Si se trata de un discurso, necesita buenas características tonales, al igual que los altibajos de una historia, los momentos dramáticos entremezclados con el reflexivo, etc. Al escribir esto es más complicado.

    Ser articulado es una cuestión de tener una concepción muy clara de lo que quiere decir y un arsenal de lenguaje para hacerlo. Estos dos están realmente conectados, porque la construcción de un vocabulario bien desarrollado, desarrolla su capacidad para comprender las distinciones más finas entre las ideas relacionadas y relacionadas. Articulate es un tipo de precisión que utiliza la menor cantidad de palabras posible para definir claramente el concepto que desea transmitir. Las palabras más precisas ayudan con esto, pero deben ser comprensibles para el receptor. Ser articulado acerca de los sentimientos es un desafío para muchos porque realmente no entienden completamente sus sentimientos y las minucias de su composición. Ser articulado sobre cosas técnicas tiene el mismo problema en el dominio técnico. No puede ser elocuente acerca de las cosas que no entiende, pero aún puede articularse sobre lo que no entiende exactamente . Así se generan las buenas preguntas.

    Un camino con palabras … bueno, tal vez puedas desarrollarlo, pero creo que la misteriosa cualidad de unir el lenguaje de manera creativa y atractiva sin perder la trama tiene un elemento innato. Ciertamente lo he visto en familias, aunque quizás lo aprendan unos de otros.
    Supongo que es un talento que, como cualquier otro talento, puede cultivarse más o menos desde su nivel básico.
    Quizás podrías pasar el tiempo escuchando a los mejores comediantes del mundo, y observar, pensar e imitar lo que realmente hacen con sus palabras y presentación para ser tan atractivos. Como te darás cuenta, volver a contar una broma no siempre funciona, porque hay mucho de lo que implica una comunicación cómica exitosa.