Perdí la motivación para estudiar, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Encontrar la motivación:

Puede ser extremadamente doloroso perder la motivación para alcanzar tus metas. Suponiendo que hacerlo bien en la escuela es lo que quieres de la vida, entonces tengo un consejo útil para ti:

En otras palabras:

La motivación es una emoción. Es voluble y fugaz. La disciplina es una habilidad que se puede practicar.

Si quieres seguir estudiando tendrás que ser disciplinado. Pero como cualquier habilidad, la disciplina necesita práctica, y será la más difícil de desarrollar en los primeros días.

Pero si trabajas en ello, encontrarás disciplina que se convertirá en la nave que te guiará cuando las cosas se pongan difíciles.

Dedicaré el resto de esta respuesta a algunas cosas prácticas que puedes hacer para trabajar en tu disciplina:

Obtener disciplinado

Cuando desarrollas disciplina, las cosas parecen funcionar a tu manera. Esto se debe a que la disciplina hace que siempre estés trabajando para alcanzar tus objetivos, y los efectos realmente comenzarán a acumularse.

Entonces, ¿qué puedes hacer para desarrollar la disciplina? Aquí hay algunas cosas que puedes probar:

1. Hacer una rutina matutina. Si no tiene una rutina matutina, esto podría ser lo más importante que puede hacer. Así es como lo hace: la noche anterior, escriba una lista de las actividades que hará por la mañana, en orden. Cuando te levantas por la mañana no vas a querer pensar mucho, así que tener una lista de cosas para hacer que ya están priorizadas realmente ayuda. Coloque esta lista en su teléfono o alarma, o algo con lo que interactúe por la mañana para asegurarse de no olvidarlo. En realidad, manténlo simple, escribe cosas como “Hazte la cama. Cepillar los dientes. Beber agua. Meditar”. Te agradecerás por no saltarte nada.
2. Ejercicio. No importa qué ejercicio haga, pero se ha comprobado científicamente que el ejercicio mejora la función cognitiva. Muchas de estas mejoras ayudan con la memoria y el autocontrol, dos facetas de impulsar un cambio positivo en su vida.
3. Escribe tus metas . El objetivo aquí es mantener los recordatorios de las cosas que desea hacer para que no pierda la pista. Los viejos hábitos tienen una forma de volver a tu vida, por lo que si quieres mantenerte al día con la postergación, debes tener en mente los recordatorios de tus metas.
4. Encuentra modelos a seguir. Con la autodisciplina, los modelos te ayudan a recordar lo que haría una persona disciplinada. Pero para saber lo que quiere, los modelos a seguir son una gran fuente de ideas. ¿Quieres ser músico que es un virtuoso clásico? ¿O quieres ser un exitoso empresario de internet? Encontrar personas que hayan logrado estas cosas le ayudará a comprender cómo se verá eso. Elige lo que te gusta y recuerda cómo son estas personas que están cerca. Te ayudarán a inspirarte.
5. Meditar. Existe un creciente cuerpo de evidencia que muestra que la meditación ayuda a las personas a controlar las emociones, lo que hace más fácil resistir la tentación emocional cuando tenemos problemas motivándonos a nosotros mismos.

Bono: Herramientas para mantenerse disciplinado.

Construir disciplina requiere un comportamiento consistente. Después de todo, es una habilidad que tienes que practicar para ser bueno. Recomendaría encarecidamente usar un rastreador de tareas para ayudarlo a mantenerse fiel a las tareas que usted define. Un buen rastreador de tareas lo ayudará a ver su progreso a lo largo del tiempo y lo ayudará a recordar lo que necesita lograr a lo largo del día.

¡También te ayudará a recordar hacer algunas de las estrategias que mencioné anteriormente!

Aquí hay un par de herramientas que recomendaría:

1. TaskHero es una herramienta de seguimiento de tareas / hábitos diseñada para ayudar con esto. Es una mezcla de un juego y un rastreador de tareas / hábitos, diseñado para hacer que el seguimiento de tareas sea divertido (revelación completa, estoy trabajando en este juego).
2. Espacio de cabeza es una aplicación de meditación guiada que hace que sea muy fácil comenzar con la meditación. Tienen una maravillosa prueba gratuita de 10 días para ayudarte a ver si la meditación es para ti.

Buena suerte con tu estudio! Sigue intentando y enfócate en esa disciplina y obtendrás los resultados que deseas.

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Answer 2

Diferentes razones afectan negativamente la motivación de aprendizaje. Este es un problema importante. En la escuela secundaria, afecta hasta el cuarenta por ciento de los estudiantes, o incluso más.

En general, el problema es normal, temporal. Se puede recuperar la motivación de aprendizaje. Sin embargo, si no se recupera, puede llevar a la amotivación , al desenganche del aprendizaje y al aprendizaje deficiente.

La amotivación se caracteriza por una ausencia total de interés, intención, razón, motivación (por lo tanto, autodeterminación) en dominios específicos (por ejemplo, Shool, trabajo, etc.) o áreas generales.

Cada caso es único. La edad, etapa de desarrollo, debe ser considerada. Y el contexto también.

Pero algunas razones para la amotivación son: percepción de irrelevancia y poco o ningún valor de las cosas, aburrimiento, apatía, falta de autoeficacia o necesidades psicológicas no satisfechas (por ejemplo, necesidad de autonomía, necesidad de competencia, necesidad de pertenencia).

Lo opuesto a la amotivación es la motivación intrínseca . La fuente de la motivación intrínseca son los deseos, intereses, necesidades, deseos de P. Es autodeterminado. Y por eso es el mejor tipo de motivación para tener.

Sí, pero ¿cómo P arregla su motivación pobre o inexistente (amotivación)?

La motivación en general es compleja. Cada persona es única. Algunos eventos de la vida afectan a algunos pero a otros no. No hay un método de solución única para todos los problemas. Los problemas tienen contextos específicos, dinámicas, efectos.

A menudo las personas no saben por qué han perdido la motivación.

Sin embargo, para cualquier P saludable, esto puede ayudar a recuperar al menos algo, si no toda su motivación: determinación, esfuerzo, enfoque, elección, responsabilidad personal y responsabilidad.

Esto también puede ayudar: define el problema claramente. ¿Afecta un área, algunas áreas o todas las áreas de la vida cotidiana? ¿Qué es la motivación para ti ?

Piense en posibles soluciones: Google “¿cómo puedo mejorar mi motivación?”.

Elija la mejor solución posible, la que crea que puede ayudarlo.

Implementar la solución. Dale algo de tiempo, por ejemplo, 4 semanas.

Luego, después de 4 semanas, evalúa tu progreso. Pregúntate a ti mismo: ¿está funcionando para mí? ¿Por qué por qué no? Si no está funcionando, pregúntese: ¿qué más puedo hacer? ¿Me estoy perdiendo de algo? Ect.

NOTA : si el problema persiste o si ha durado 12 semanas o más, busque apoyo y ayuda cerca de usted, tal vez un médico de cabecera, un consejero, un terapeuta. Si no, puede empeorar. Su problema puede ser un síntoma de algo más grave.

Answer 3

Perdí mi motivación para estudiar mientras estaba en la universidad también. Fue un período difícil para mí, tuve pesadillas en las que fallaba en los cursos. Incluso durante las conferencias, me quedaba dormido a medio camino. Mis profesores tuvieron que idear nuevas formas de mantenerme despierto. 15 minutos de descanso después de 45 minutos de conferencia. Clases de pie para toda la clase. Pruebas inesperadas. Esto no fue gracioso de ninguna manera.

Pero algo que noté fue que, cuando se trataba de estar en mi computadora, estudiando ingeniería de software, hardware de computadora, gráficos de computadora, podía estar despierto todo el día y la noche, nunca aburrirme. Esto me hizo entender que mi interés ha cambiado de alguna manera. Es como cuando obtienes un juguete nuevo, el otro se vuelve poco interesante.

¿Qué es esa cosa nueva en tu vida? Si puede entender lo que tiene su interés, está a un paso de resolver su falta de interés en estudiar. A partir de ahí, tienes 2 opciones (que puedo pensar en este momento),

1. Convierte tu nuevo interés en oro (estudia duro, cultívalo, conviértete en el mejor y aplícalo al mundo real)
2. Tome sus temas desinteresados ​​y vea dónde puede aplicarlos en el mundo real y haga esfuerzos conscientes para hacerlo. Creo que cuando empieces a ver los frutos de tu estudio, podría traer un nuevo impulso para estudiar más en esa área.

Answer 4

¡Esto es lo que el temor de apelar al estudio hace a quienes carecen de motivación! En lugar de querer convertirse en una acción impulsora, los mortales se conducen a sí mismos hacia la parálisis.

Los encuestados vulnerables a tal parálisis terminan con graves consecuencias mentales y de salud que se experimentan más como emociones negativas y las consecuencias percibidas como más amenazantes que los encuestados http: // no vulnerables.

La vulnerabilidad a tal debilidad no es fácil de predecir. Por ejemplo, los fumadores son conscientes de los peligros del hábito de fumar, pero generalmente presentan excusas, debido a la disonancia cognitiva, que disminuyen su propio riesgo percibido de lo que deberían estar haciendo.

Una sugerencia: ¡Estudia y encuentra el coraje para seguir adelante!

Answer 5

Sólo sigue estudiando. Poder a través de él. Pasará y recuperarás la motivación.

La pasión y el deseo son fundamentos inconstantes para una vida verdaderamente desarrollada. Necesitas dedicación a través de todos los patrones climáticos internos.

Además, tomar descansos dedicados a las vacaciones funciona. Es importante establecer un límite de tiempo preciso para su descanso (1 día, 1 semana, 1 mes, etc.) y cumplirlo. Los descansos nos refrescan y nos dan hambre de crecimiento nuevamente.

No te arriesgues en un esfuerzo ambiguo y poco entusiasta.

Deténgase por un momento o enciéndalo y empuje con más vigor.

Yo era un corredor de larga distancia. Cuando sentí ganas de renunciar me apresuré. Nunca renuncio. Fue fácil progresar de esta manera.

Answer 6

Recuerda lo que quieras.

¿Quieres ser abogado, doctor, terapeuta, oficial de policía? Casi todas las profesiones requieren educación. Así que estudiar duro te ayuda a alcanzar tus sueños.

Tienes potencial y propósito en este mundo y, si no trabajas duro, nunca podrás alcanzar ese potencial.

“La mayoría de la gente va a sus tumbas con su grandeza aún en ellos”.

Answer 7

Entonces consiga para la esclavitud total:

Definitivamente, te convertirás en un esclavo del sistema y otro dron en The Matrix. Probablemente te perdiste el movimiento del 99% por completo y has estado caminando dormido en tus clases en lugar de llevar a cada profesor como un luchador de premios a su lógica, falta de evidencia científica para apoyar sus teorías e investigación inadecuada que no hará nada para contradecir la evidencia en este documental Mira esta película primero y luego abandona la sociedad, si puedes. Hable con las personas que abandonaron y se convirtieron en perdedores. Si no puedes darte cuenta de que todas las personas en este planeta que no son multimillonarias están en guerra con la economía, el gobierno, los opresores, los políticos que mienten, el calentamiento global, etc., nunca lo conseguirás. Será mejor que vuelvas a esos libros y hagas algo con tu vida o acabarás sufriendo las consecuencias de la pobreza, la desesperación y la enfermedad.

Answer 8

Lo mejor que te sucedió es darte cuenta de que has perdido tu motivación, hay personas que tampoco se dan cuenta de esto.

Establecer objetivos fáciles y de corto plazo te ayudará a retomar el camino.

Tenga en cuenta que usted es responsable ante alguien por su fracaso.

Answer 9

Comience a estudiar cómo hacer dinero a través del mercado de valores o del mercado de productos básicos. Con Zerodha como agente, estos son tiempos emocionantes para ganar dinero a través del comercio.

Ve a Zerodha Varsity si quieres aprender a comerciar a fondo.

Los estudios son solo una trampa del sistema para hacerte un ser humano aburrido. Usa tu cerebro y busca el dinero como un loco.

Answer 10

¿Puedo preguntarle qué está estudiando en este momento y qué está tratando de lograr al estudiar esa área o materias en particular, de modo que espero poder darle una respuesta más específica?

En mi caso, si estoy estudiando para algo en lo que tengo mucho interés, entonces realmente no necesito motivación porque la pasión ya está ahí. Sin embargo, si estoy estudiando solo debido a una expectativa externa, por lo general no tengo mucha motivación como tú. He aprendido a lo largo de los años centrarme solo en estudiar en lo que realmente me apasiona.

Sin embargo, si todavía estás en la escuela secundaria, te aconsejaría que lo completes y luego procures lo que más te apasiona cuando tienes 18 años. La mayoría de las oportunidades por lo general requieren que al menos tengas un diploma de escuela secundaria. No tienes que ser excepcional si no lo deseas, solo tienes que ser lo suficientemente bueno para pasar.

¡Buena suerte!

Answer 11

Hey, eso no es un problema! ¡¡Sucede con todos nosotros a veces !!

Entonces, en esta situación, te sugiero que tomes un descanso de tus estudios durante 3 días … no te obligues a estudiar hasta ya menos que haya un examen cerca.

Planea visitar en algún lugar, con amigos, ve y diviértete, disfruta cada momento y te sugiero que evites las redes sociales … ¡y practica tus deportes favoritos o lee tu libro favorito y mira películas!

Haga esto por 3 días … y estoy bastante seguro de que comenzará a faltar sus estudios y el curso porque se aburrirá después de estas actividades.

Ahora, después de tres días, tienes suficiente motivación para estudiar, ¡ya que crees que debes estudiar!

¡Comience esos 3 días a partir de ahora! ¡Diviértase!

Answer 12

No conozco a mucha gente, tal vez le cuento que mi historia puede ayudarte. Encontrar algo que realmente nos gusta y por lo que nos importa trabajar es extremadamente difícil de mantener.

Especialmente la vida no es tan fácil, pregunta algo que trate de hacer que la música viva y créeme, no es fácil. La pasión es lo más difícil de mantener vivo cuando toda la sociedad pone una gran barrera entre usted y lo que quiere.

Trabajo en un campo que es extremadamente competitivo, debería ser el futuro pero el campo está roto. Hay más lugar para alguien como yo. Y aún así, quiero continuar porque me gusta.

Trabajo en informática y cuando estudié en la universidad, a veces trabajas en cosas que te superan, demasiado abstractas, demasiado oscuras para ti. Cuando hace una línea de comando, puede entender por qué la necesita, cuando hace matemáticas, no sabe por qué la necesita. Muchos parientes y amigos ni siquiera pueden conectar los puntos entre la TI y el mundo actual. Todas las chicas se han ido así y la mitad de mi compañera también. De donde soy, no bromeamos con la informática. Pero ahora el mercado ha cambiado.

Así que para mantener mi mente alejada de la abstracción, recordar por qué lo estudio. Voy a Eventos, voy a reuniones y me vuelvo loco con el ejemplo. Pero este es mi truco.

El consejo que puedo darte, un diploma siempre es útil, no importa qué. Encontrar lo que te gusta y ser estudiado depende de tu apetito por aprender una cosa en particular.

Mañana, será más competitivo en todos los campos, la alegría de hacer lo que te gusta es un lujo ahora. Así que sigue trabajando, es difícil, pero sigue trabajando para ti. No seas roto tonto como yo.

Answer 13

No perdiste tu motivación.

Acaba de olvidar su objetivo, su ambición y su deseo de lograrlo. Desafortunadamente, ahora usted también pertenece a la categoría de esas personas, que están luchando en sus vidas por buscar un trabajo, lamentándose y deseando regresar en el tiempo para estudiar duro. Lo que no es posible ahora.

Todavía tienes mucho tiempo. (Excepto si es un examen)

Answer 14

¿Qué tipo de motivación quieres?

Los tengo todos; -)

En realidad, amigo, ¡no es necesario que dependas de la motivación o de personas que te brinden motivación para estudiar …!

No puedes perder la motivación para estudiar. Cuando tengas ganas de rendirte … Siéntate y piensa que el motivo por el que empezaste cuando todos queríamos hacerlo es rendirse.

Tienes que pensar en los momentos en que realmente querías hacerlo y lo comenzaste con mucha energía y planificación.

N entonces de repente u perdió la motivación …

¿Es realmente correcto?

Tienes a tus padres soñando para que te conviertas en una persona exitosa … Eres un ejemplo a seguir para tus hermanos … ¡En realidad aprenden de ti …!

¡Así que no pierdas la motivación y vete!

N, si quieres … Luego ve a visitar un lugar tranquilo y replantéate … Piensa con calma … ¡Pero no te rindas!

¡Todo lo mejor!

Answer 15

Perdiste tu camino. Olvidaste lo que querías hacer. Necesitas recordarte a ti mismo.

Una vez que recuerde lo que quiere ser, hable con alguien en esa profesión / carrera. Crea tu hoja de ruta a partir de lo que dicen.

Answer 16

La respuesta está dentro de la pregunta. Trate de preguntarse y notará que descuidó su objetivo y se enfocó en otras cosas.

Para superar esto, manténgase enfocado y concéntrese en sus tareas que se completarán a tiempo establecido por usted mismo. Manténgase alejado de las actividades no deseadas que intentan hacer una ruta incorrecta en su camino.

Por último, se paciencia. No se logrará nada en una fracción de segundos, mucho potencial y enfoque necesario para lograr los objetivos perseguidos.

Buena suerte …. !

Answer 17

Encuentre maneras de motivarlo o consiga amigos que quieran ayudarlo con cosas que no entiende o que lo motiven. O bien, dígase a sí mismo: ‘Si estudio y saco una buena nota; Me daré el gusto de … ‘Entonces puedes mejorar tus calificaciones y ser recompensado después. Te motivará lo suficiente como para establecer metas más altas para ti mismo. Si no puedes recompensarte, solo di; ‘No puedo hacer [insertar aquí la actividad favorita] hasta que haya estudiado lo suficiente’.

Básicamente, asegúrate de que seguirás siendo recompensado, pero no desperdiciarás dinero.

Además, trate de abstenerse de estudiar durante un tiempo prolongado, hágalo por poco tiempo, 10 minutos de descanso y luego continúe. Le da a su cerebro tiempo para descansar y puede mejorar su calificación. (Debido a que su cerebro necesita descansar como usted necesita descansar para poder hacer algo) Si va a dormir, active la alarma. Asegúrese de NUNCA aplazar una alarma. Puede tener malas consiquencias.

(Perdí mi alarma por mis pastillas y luego tuve un ataque más tarde en el día)

Answer 18

Perdiste la motivación para estudiar porque no tienes el “deseo intenso” de estudiar. Y para un deseo intenso, debes saber que “por qué deberías estudiar”. Debes saber que o bien estás estudiando para tener una vida exitosa o que tus padres se sientan orgullosos de ello, etc., etc. Al igual que yo estudio para hacer realidad mis sueños.

Debes hacer al menos 10 minutos de meditación diariamente, aumentará tu enfoque, concentración, fuerza de voluntad y muchas más cosas. También te ayudará a estudiar por un largo tiempo sin ninguna distracción.

Todo lo mejor.

Answer 19

Comience a encontrar las razones por las que lo inició e intente comprender la importancia que tiene no en su futuro si no tiene ninguna otra posibilidad de supervivencia.

Answer 20

Supongo que si no es una pregunta profunda, la tienes por mucho tiempo. Si es posible, esta película puede ayudarlo a comprender la motivación.

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