La razón principal por la que come tiza es menos fuerza de voluntad, y esta fuerza de voluntad eventualmente causará más problemas para usted, ya que más adelante en su vida adquirirá más malos hábitos que no sería capaz de controlarse. Por lo tanto, estos son los cosas que puedes hacer-
1. Entre en línea usted mismo y vea por sí mismo los problemas de salud de comer tizas
2. Ahora, también necesitas desarrollar una fuerza de voluntad más fuerte y para esto puedes hacer lo siguiente
a) ocasionalmente di no a la cosa que te piden, por ejemplo. cuando tus padres te pidan que salgas y comas un helado y realmente tengas ganas de ir, solo di ¡NO! Será una prueba de tu fuerza de voluntad.
- ¿Es posible o malo implementar más de 1 hábito a la vez?
- ¿Es un hábito de lectura bueno o malo?
- ¿Cuáles son los hábitos que te hacen tonto?
- Cómo minimizar / reemplazar actuando sobre impulsos y señales de malos hábitos.
- Cómo formar el hábito del pensamiento crítico.
b) durante todo el día, por ejemplo, si te gusta leer el periódico por la mañana, léelo por la noche. Cambia los horarios de las cosas que te gusta hacer solo a esa hora del día.
3. MEDITA, la gente no se da cuenta, pero es una herramienta muy poderosa para desarrollar una fuerza de voluntad más fuerte, más concentración, paz y mucho más.
¡¡BUENA SUERTE!! ¡¡PUEDES HACERLO!! ¡¡¡¡¡ES POSIBLE!!!!!