Señor (es) Anónimo, ¡gracias por hacerme esta pregunta! Haré todo lo posible para que responda a su pregunta lo mejor que pueda. ¡Dices en tu post que siempre hay presión! ¿Qué tipo de presión? ¿Qué genera la presión? Desde mi experiencia, la presión la mayor parte del tiempo es autogenerada. IE, la presión es una fabricación de la mente, no es realmente algo que existe.
Autoeducación – organizarse
Por lo que escribo, puedo suponer que usted es una persona del conocimiento acerca de usted. Eso es genial, no hay mucha gente que tenga eso. Aprende sobre ti mismo. ¿Qué es lo que genera la presión? ¿Es presión real o simplemente falsa? Supongo que es una presión falsa. Tratar con la presión falsa es difícil al principio. Tal vez sea porque no estás lo suficientemente organizado?
La mayoría de las veces, las personas que conozco tienen la misma presión que la que usted describe. Generan esa presión ellos mismos. Piensan que todo es tan importante como otras cosas. No están lo suficientemente organizados. Uno ni siquiera usó una agenda. Así que una vez que comenzaron a priorizar las cosas y establecieron fechas límite para ellos mismos. Vieron que llegar a un punto final simplemente lleva tiempo. Cuando no está trabajando en un proyecto, puede cambiar su enfoque a otra cosa que es importante para usted.
Así que mi consejo sobre este tema para usted es “Haga una planificación que priorice sus objetivos”. Toma un objetivo y apégate a eso. Quieres crear un cuerpo mejor haciendo ejercicio. Bueno, haz que sea tu mayor prioridad. ¡Lo cual es genial! Porque el cuerpo, después de entrenar, necesita tiempo para sanar. En otras palabras, cuando su cuerpo se está curando, puede hacer otra tarea. De esa manera, ¡estás trabajando en objetivos múltiples!
Vive el momento, no en tu cabeza.
Por lo que escribiste, solo puedo asumir que estás más ocupado dentro de tu cabeza que fuera de tu cabeza. Con “Bussy dentro de tu cabeza” quiero decir, probablemente primero piensas en hacer una acción antes de hacerlo. Eso está bien y notar mal con eso. ¡Antes de tomar una acción que es crucial, es importante pensar en lo que haces! A lo que me refiero, no siempre tienes que usar la cabeza. A veces, es mejor hacerlo.
Tomemos cualquier religión por ejemplo. Si el fundador de una religión siempre pensara qué decir a continuación y haga lo siguiente para que más personas la sigan, no habríamos oído hablar de dicha religión. Jesús, Mahoma, cualquier otro predicador, todos tomaron medidas. Con la gente a veces simplemente no puedes saber el resultado.
Mira a Donald Trump. Él dirige un negocio y se está ejecutando para la presidencia. Ahora ambos sabemos que esto genera presión. Sin embargo, cuando miramos cuando habla en un discurso, no está pensando en el próximo gran negocio para su corporación o el próximo movimiento inteligente para su campaña, simplemente está hablando aquí y ahora. Todo lo demás viene después. Lo mismo ocurre con Hillary y otras personas.
Aprendiendo a amar tus acciones.
Lo único que puedes controlar, son tus acciones. No importa lo que hagas, no puedes perder. incluso si se siente como una pérdida. Siempre se obtiene al mínimo, experiencia. Esa experiencia te hace más fuerte, una experiencia que aprendes cosas nuevas. ¡Lo cual es genial! Aprende a amarlo.
Por ejemplo, estoy escribiendo esto, ahora mismo te imagino sonriendo. Simplemente amo que sonreirás por mis acciones. Esto es antes incluso de que un resultado esté presente. Porque, no sé si este post te ayudará o no te ayudará. ¡Sonrío porque hice todo lo posible para ayudarte!
Espero que esto ayude!