¿Por qué estoy comiendo solo todos los días?

Amigo, comer solo es un hábito saludable. No hablas, no peleas, no discutes, etc. ¿Por qué no puedes ver el lado bueno de esto? La falta de concentración debilita la digestión de los alimentos. La verdad es que concentrarse en otras cosas y desarrollar emociones sobre ellas disminuye la capacidad de digerir los alimentos adecuadamente.

Se Sabio. Pero si quieres pasar el rato con buenos amigos que no hablan mierda durante la hora del almuerzo, entonces adelante.
Primero vea si hay espacio para un amigo extra (usted).
Vaya a los amigos preferidos y pregunte “¿Les importa si me siento con ustedes para almorzar?”
Siéntate cerca del chico con aspecto de líder.
Preséntese a ellos de manera adecuada. “El nombre es John O’Connor”. 😉
Después de conocer sus nombres, dicen la verdad sin preocuparse mucho **. “Normalmente me siento allí para almorzar. Pensé que sería genial pasar el rato con ustedes”.
Mantenga el contacto visual recto.
Impresionarlos con una broma. Y no te burles de NADIE.
De vez en cuando, hágales una pregunta no tan personal como personal:
“¿Ustedes hacen algún deporte o algo así?”
“¿Dónde viven ustedes?”
“¿Cuál es tu objetivo para el futuro, Daniel?”
Hacer preguntas personales les hace pensar que son especiales para usted.
Diles algo (1) interesante.
Mantenga viva su curiosidad y manténgala fresca.

Y recuerda mantener lo distante. No te rías demasiado. En un cumplido recibido, sonríe genuinamente y no hables mucho de ti.
No arrastres demasiada atención hacia ti. De lo contrario, los celos podrían tomar una posición.
Recuerda: este es un lugar para almorzar. Intenta disfrutar de la comida. No molestes su comida.

Saludos rudo!

Si te gusta comer solo, ¡que así sea! No es malo tener un poco de tiempo a solas durante todo el día. Si tienes miedo de que sea un problema social, sal de tu zona de confort y te sorprenderás. Con esto quiero decir, ir a almorzar más a menudo con amigos que ahora. Al menos puedes decir que lo intentaste. Como solo mucho, pero soy una persona muy social. Llamo a mis parientes para ponerse al día o escuchar música o salir a caminar. No es la gran cosa.

Has oído hablar de este libro, pero ¿lo has leído? ¿Estás de acuerdo con lo que dice? No dejes que un título te haga sentir que eres un bicho raro o que estás haciendo algo mal.

Creo que la conclusión es que tal vez deberías salir de tu zona de confort si sientes que estás atrapado en una rutina.